الموضوع: كيف تستفيد من وقتك ؟
كيف تستفيد من وقتك ؟
الأفكار التالية : هي خلاصة كتاب بيع منه أكثر من مليوني ونصف نسخة .
الكاتب : ألان لاكين
الكتاب )) كيف تسيطر على وقتك وحياتك ؟ ))
م النــصـــيــــحــــة
1 أحاول أن أستمتع بأي عمل أقوم به .
2 أنا إنسان دائم التفاؤل .
3 أفكر بالنجاح دائماً بالنجاح
4 لا أضيع وقت نادماً على فشلي
5 أحاول إيجاد طرق جديدة لتوفير الوقت كل يوم
6 أستيقظ مع الفجر كل يوم وأنام مبكراً .
7 أتناول غذاء خفيفاً حتى لا أميل إلى النعاس في فترة بعد الظهر .
8 أتصفح الكتب بحثاً عن الأفكار .
9 أعيد النظر في عاداتي القديمة لأرى ما إذا كنت أستطيع التخلص منها أو تحديثها.
10 لقد ألغيت للأبد كل وقت أقضيه في الإنتظار ، وإذ ما كان علي أن انتظر فإني أعتبر هذا الوقت هدية حتى أخطط أو أقوم بأي شيء لم أكن أجد الوقت للقيام به
11 أقدم ساعتي ثلاث دقائق حتى أصل إلى مواعيدي مبكراً .
12 أحمل معي مذكرة حتى أسجل بها الملاحظات والأفكار .
13 أستعرض قائمة أهدافي الحياتية كل يوم ، وأحدد الأنشطة التي يمكن أن أقوم بها كل يوم للإسراع في تحقيق هذه الأهداف .
م النــصـــيــــحــــة
14 أضع علامات في مكتبي تذكرني بأهدافي
15 أقوم دائماً بالتخطيط لأول شيء أعمله في الصباح . وأضع أولويات للأشياء التي سأقوم بها في هذا اليوم .
16 أحتفظ بقائمة من الأشياء المحددة التي سأقوم بإنجازها كل يوم وأرتبها حسب أولوليتها ، ثم أبذل ما في وسعي في أن أنجز أهم هذه الأمور بأسرع ما يمكن .
17 أعطي نفسي أجازة ، ومكافأة خاصة عندما أنجز الأشياء الهامة .
18 أقوم بعمل الأشياء الأهم أولاً .
19 أعمل بنشاط وحيوية .
20 أتوقف تماماً عن أي نشاط غير منتج بالسرعة الممكنة .
21 أركز في شيء واحد فقط كل مرة .
22 أركز جهودي على الموضوعات التي سيكون لها أفضل النتائج على المدى المدى البعيد .
23 أشعر بدفعة قوية وإصرار عندما أحس أنني سأفوز .
24 أغلب تفكيري يكون مدوناً على الورق
25 أعمل بمفردي أعمالاً مبدعة في الصباح ، أما أوقات ما بعد الظهر فأخصصها للمقابلات إذ ما استدعى الأمر .
26 أحدد وقتاً معيناً للانتهاء من المهام ، سواء لنفسي أو للآخرين .
27 أحاول أن أتصنت باهتمام في كل مناقشة .
28 أحاول ألا أضيع أوقات الآخرين (إلا إذا كان الأمر لا يلهمني حقاً)
29 أستعين بالمتخصصين في حل المشكلات ذات الطبيعة الخاصة .
30 أخفف كثيراً من تكديس الأوراق ، وأقوم بالتخلص مما يمكنني أن أتخلص منه .
31 أتعامل مع أي قصاصة ورق مرة واحدة .
م النــصـــيــــحــــة
32
أكتب رموز لمعظم الخطابات على قصاصات من الورق .
33 أرتب مكتبي جيداً ، وأجعله مناسباً للعمل وأضع الأشياء في المركز في مكتبي .
34 أخصص مكاناً لكل الأشياء حتى لا أضيع وقتاً في البحث عنها .
35 أحاول ألا أفتر في العمل عند قيامي بإنجاز أعمل نهاية الأسبوع .
36 أقوم بالاسترخاء وعدم أي شيء أحياناً .
37 أقلل من المحادثات الصغيرة أثناء العمل أو الدراسة .
38 أسأل نفسي دائماً : ما هي أفضل طريقة لاستغلال وقتي الآن ؟
كلنا يقرأ... لم نكن نقرأ الكتب فعلى الأقل نقرأ المجلات والصحف اليومية، وكل هذه يجب ألا تخلو من الفائدة، ولكي لا تذهب قراءتنا هباء ولا يضيع وقتنا سدى، فعلينا أن نحاول قدر الإمكان الاستفادة مما نقرأ،... (مشاركات: 6)
السلام عليكم ..
كلنا يقرأ... لم نكن نقرأ الكتب فعلى الأقل نقرأ المجلات والصحف اليومية، وكل هذه يجب ألا تخلو من الفائدة، ولكي لا تذهب قراءتنا هباء ولا يضيع وقتنا سدى، فعلينا أن نحاول قدر الإمكان... (مشاركات: 1)
كيف تستفيد من عضويتك بالمنتدى ؟؟
--------------------------------------------------------------------------------
الحمد لله وبعد...
كلنا نعرف أن كل عضو يشارك في المنتدى تسجل عدد مشاركاته... (مشاركات: 28)
الان بالقاهرة والاسكندرية والمنصورة واون لاين
كورس تسويق الكترونى وعمل عن طريق الانترنت
والعمل عن بعد والربح من المدونات والمواقع
وعاوز تستفيد من وقتك على الانترنت وتزود دخلك
عندك ظروف... (مشاركات: 0)
كلنا يقرأ... لم نكن نقرأ الكتب فعلى الأقل نقرأ المجلات والصحف اليومية، وكل هذه يجب ألا تخلو من الفائدة، ولكي لا تذهب قراءتنا هباء ولا يضيع وقتنا سدى، فعلينا أن نحاول قدر الإمكان الاستفادة مما نقرأ،... (مشاركات: 0)
هذه الدورة التدريبية المتطورة تهدف الى اعدادك وتطوير مهاراتك في التحدث امام الجماهير ومن خلال هذه الدورة ستتعلم اساليب التأثير في جمهورك بصورة قوية وبناء خطاب جماهيري مؤثر واستخدام المهارات الجسدية واللفظية في التأثير الجماهيري الناجح.
برنامج متخصص لتأهيل المدير التنفيذي في المؤسسات الرياضية يتناول شرح الجوانب القانونية والتشريعية وطبيعة عمل المؤسسات الرياضية المختلفة والاسس الادارية لوظيفة المدير التنفيذى ثم الادارة الاستراتيجية والتحليل البيئى بالمؤسسات الرياضية وكذلك ادارة الجودة الشاملة بالمؤسسات الرياضية وأيضا سيتم دراسة حوكمة الاعمال الادارية والمالية بالمؤسسات الرياضية وغيرها من المحاور التي تفيد العاملين في الادارة العليا بالمؤسسات الرياضية ويختتم البرنامج بتطبيقات وممارسات عملية لخريطة اعمال المدير التنفيذى بالمؤسسات الرياضية.
أول برنامج تدريبي مخصص يؤهلك للعمل كمدرب شخصي PT متخصص في مجال تأهيل ذوي الاحتياجات الخاصة بتناول بالشرح التشريح الوصفي للطرف العلوي والسفلي وما هي ادوار المدرب الشخصي لذوي الاحتياجات الخاصة وماهية التمرينات البدنية واللياقة البدنية لهذه الفئة وتصنيفات الاعاقة والرياضات المعدلة وتصنيف الرياضة للمعاقين حسب نوع الاعاقة وطبيعتها وتأهيل الفرد المعاق
دبلوم تدريبي فريد ويقدم لأول مرة في الوطن العربي حيث يهدف لشرح اعمال الصيانة بالمستشفيات وطرق تنفيذ الصيانة المخططة، الدورية والتنبؤية ومهام الأقسام والوصف الوظيفي لأقسام الصيانة غير الطبية وتخطيط اعمال الصيانة وأسباب ومصادر الاعطال وممارسات الشراء ومتطلبات التعاقد ودراسة تكاليف الصيانة
كورس تدريبي متكامل يهدف الى تأهيل موظفي العلاقات العامة وتدريبهم على كيفية القيام بمهمة تنظيم وهيكلة إدارة العلاقات العامة مما يؤهلها للقيام بدورها المنوط به بشكل احترافي.