الموضوع: كيف نحدد أهدافنا
كيف نحدد أهدافنا
في حياتنا نندم على الفرص التي فوتناها اكثر مما نندم على الفرص التي أخفقنا فيها . كثيرا مانتحدث عن رغبتنا في تخفيض وزننا , أو الحصول على عمل , أو عمل ما يسعدنا من غير أن نضع خطط مدروسة لتحقيقها مما يؤدي لفشلنا في تحقيقها . ف إذا أردت أن تحقق هدفاً ما أتبع النصائح التالية :
1- كن متأكداً من رغباتك . مثلاً لا تقلع عن التدخين فقط لأنه يضر صحتك بينما لا تملك رغبة حقيقية بالإقلاع عن التدخين . لا تضع هدفاً لست متأكداً من رغبتك في تحقيقه مئة بالمئة لأن ذلك سيؤدي الى إخفاقك .
2- حدد هدفا معينا . هدف تعلم لغة جديدة بشكل عام لا يعتبر هدفا محدداً أو قياسياً . بينما جعل هدفك تعلم المحادثة باللغة الأسبانية خلال عام يعتبر هدفاً مقنع و واقعي . يجب أن تحدد هدفك بالتفصيل لتصبح قادراً على الحكم إن كنت قادر على تحقيقه أم لا .
3- اختر أهدافاً تتناسب مع أهدافك الاخرى .مثلاً اذا وضعت هدفاً لأدخار 500 الف دولار خلال خمسة أعوام فلا يمكن أن تضع هدفاً أخر بأنفاق كثير من الأموال . تأكد من أن كل هدف يدعم الأخر .
4- ضع أهدافاً تحفزك وتدفعك للنجاح .
5- رتب أهدافك حسب اولويتها . ركز على الأهداف التي ترغب بإنجازها أولاً ثم انتقل لما يليها .
6- أكتب أهدافك و علقها على أشياء تمكنك من رؤيتها يومياً أمام عينيك . أكتب أهدافك على مفكرة وضعها بجانب سريرك لتراها يوميا عندما تستيقظ و عندما تخلد للنوم .
7- ضع أهدافاً متنوعة طويلة المدى و أخرى قصيرة المدى . إذا كان لديك هدف يستغرق ستة أشهر لتحقيقه يجب أن تضع أهدافاً أخرى أقصر . تتبع أهدافك جميعها فعندما تسعى لتحقيق أهدافك القصيرة المدى لا تغفل عن أهدافك الطويلة المدى .
8- اختر أهدافاً واقعية . لا تختر أهدافاً يصعب عليك تحقيقها قد تثنيك من الوصول الى هدفك، لأنك سوف تتوقع الفشل .
9- أضبط أهدافك كلها لتكون إيجابية. بدلا من أن تقول “لن أصرخ على أولادي” قل “سأتحدث إلى أولادي بصوت منخفض خمسة أيام في الأسبوع لمدة شهر واحد”.
10- حاول أن تتصور أهدافك . تصور نفسك و أنت تحقق أهدافك وكيف ستصبح ناجحاً عند تحقيقها . اذا كان هدفك أن تبدأ مشروعك التجاري يجب أن تتصور كيف سيصبح بعد تحقيقه .
برنامج تدريبي موجه للمديرين والقادة في الشركات يساعدهم في استخدام مبادئ وادوات علم النفس في التأثير في الموظفين وتوجيههم نحو أهداف الشركة وتمكينهم من تقليل الصراعات التنظيمية. وفهم العلاقة بين أنماط الشخصيات ودوافع الموظفين وسلوكهم.
برنامج تدريبي متخصص لتأهيل المشاركين على فهم طبيعة السوق العقاري السعودي وحجم تعاملاته وتوقعات النمو المستقبلية ويقدم شرحا للمهن العقارية ويستعرض اللوائح المنظمة للسوق العقاري السعودي وأنظمة التمويل العقاري في السعودية والجهات المرتبطة بالسوق العقاري السعودي والتطبيقات الالكترونية العقارية المنظمة للسوق العقاري السعودي والتقييم العقاري بالسعودية ويتضمن البرنامج ورش عمل ومناقشات وجلسات حوار حول السوق العقاري السعودي.
كورس تدريبي يعد الأول من نوعه في الوطن العربي، حيث يهدف الكورس الى تأهيل المشارك فيه على فهم المفاهيم العامة عن علم النفس الرياضي، واستيعاب القلق وأثره على الشخص الرياضي، كذلك التعرف على مبادئ ومفهوم التدريب العقلي، والاسترخاء ومتى يمكن للرياضي استخدامه، كذلك اكساب المشارك الاساليب والتقنيات الخاصة بالثقة بالنفس وكيفية نقلها للشخصية الرياضية، والتعرف أكثر على التركيز واهميته للرياضيين، مع ادراك اهمية واسس التصور العقلي للشخصية الرياضية، بما يؤهلك في النهاية للعمل كأخصائي نفسي رياضي، بحيث تكون قادرا تماما على القيام بهذا الدور بشكل احترافي.
برنامج تدريبي يشرح مفهوم حوكمة الشركات وخطوات الشراكة فى المشروعات وتأسيس الشركات وفهم قانون الشركات وقانون الاستثمار المصري وتحديد اختصاصات مجالس الادارة واختصاصات الجمعية العامة ويتناول ايضاً ادارة المخاطر في الشركات وكيفية دعم وتعزيز مجالس الادارات للقيام بمسئولياتها وفقاً لنظام تأسيس الشركات في مصر او السعودية او الإمارات
كورس يتناول موضوع السلامة البيئية بوحدات الاقامة بالمستشفيات والمعايير التصميمية للحد من انتقال العدوي وللوقاية من اخطار الحريق وتلك الخاصة بالأمن والأمان ومعايير تصميم البيئة الداخلية بوحدات الاقامة بالمستشفيات ودراسة للتجارب العالمية وكيفية تطبيق المعايير علي المستشفيات.