النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: اضطراب النوم ليلا بسبب التبول يخفض من إنتاجية العمل

العرض المتطور

#1
نبذه عن الكاتب
 
البلد
الصومال
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
4,826

اضطراب النوم ليلا بسبب التبول يخفض من إنتاجية العمل

ذكرت دراسة اجتهادية أجراها فريق من الباحثين فى الجمعية الأوروبية للمسالك البولية، أن الاستيقاظ ليلا من النوم العميق للذهاب لدروات المياه يتسبب فى خفض إنتاجية العامل بنسبة 24% عن زميله الذى لا يذهب.

وأوضحت الدراسة أن الشخص الذى يجبر على القيام ليلا لعدة مرات يفقد القدرة على النوم الصحى والراحة طول فترة الليل مما يجعله مرهقا فى اليوم التالى، وبذلك تنخفض إنتاجيته فى العمل عن زميله الذى نام طوال الليل دون الاستيقاظ، فقد أخذ قسطا كبيرا من الراحة التى تساعده على إنتاجية أفضل من الذى اضطرب نومه.

#2
الصورة الرمزية عبد الرحمن تيشوري
عبد الرحمن تيشوري غير متواجد حالياً مشرف منتدى المرصد الإداري
نبذه عن الكاتب
 
البلد
سوريا
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
1,027

رد: اضطراب النوم ليلا بسبب التبول يخفض من إنتاجية العمل

شكرا ابو عبد العزيز على هذه النقطة الساخنة الامر بسيط لا تشرب متة وشاي وسوائل قبل النوم والامر محلول

#3
نبذه عن الكاتب
 
البلد
الصومال
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
4,826

رد: اضطراب النوم ليلا بسبب التبول يخفض من إنتاجية العمل

اضطراب النوم ليلا بسبب التبول يخفض من إنتاجية العمل
هي دراسة وجدتها في موقع أعمال، ورغم ما يبدو عليه من عدم أهمية الموضوع، لكن للأمانة انا اعرف بعض الزملاء يتأثر فعلا بهذا الأمر ويؤثر على انتاجيته في العمل باليوم التالي، لذلك نقلت الموضوع

#4
نبذه عن الكاتب
 
البلد
فلسطين
مجال العمل
موارد بشرية
المشاركات
114

رد: اضطراب النوم ليلا بسبب التبول يخفض من إنتاجية العمل

انا بالليل راح ابطل اشرب لا الشاي ولا القهوه بكفي شرب بالنهار

إقرأ أيضا...
شرب الماء يخفض الوزن

شرب الماء يخفض الوزن، هذا إعتقاد سائد والآن أثبتته دراسة حديثة في فرجينيا، حيث وجدت دراسة أن شرب كوبين من الماء قبل كل وجبة يخفض الوزن (7) كجم خلال (3) أشهر. وأشارت الدراسة إلى أن الماء لا يحتوي... (مشاركات: 0)


نموذج : تقرير عدد ايام العمل المقودة بسبب الغياب

الغياب من أهم المشكلات التي تسعى ادارة الموارد البشرية الى حصرها والحد من اثارها ولن تتمكن ادارة الموارد البشرية من تقليل اثر هذه المشكلة الا بإحصاء حجم هذه المشكلة أولا والتقرير المرفق عبارة عن... (مشاركات: 0)


دراسة: العمل الجماعى يرفع إنتاجية المؤسسات 30%

أظهرت دراسة أجريت العام الماضى حول المشاريع فى أوروبا والشرق الأوسط وأفريقيا أنه يمكن تخفيض تكلفة الأعمال بنسبة تصل إلى 20% وزيادة سرعة العمل بنسبة 30% من خلال العمل الجماعىالمتعاون، حيث يعد جزءاً من... (مشاركات: 2)


قانون العمل المصري: اتفاقية عمل النساء ليلا

من ملف قانون العمل المصري اليكم في المرفقات اتفاقية عمل النساء ليلا (مشاركات: 0)


عدد ساعات النوم الكثيرة (النوم الزائد) .. الأسباب والعلاج

النوم الزائد : كما يقولون في الأمثال "الزائد أخو الناقص " فالنوم الزائد أحد مشاكل النوم الشائعة هو الشعور الشديد بالرغبة في النوم حتى في النهار. ولتشخيص هذا النوع من أمراض النوم، فإن خبراء الصحة... (مشاركات: 0)


دورات تدريبية نرشحها لك

دورة ادارة المشاريع الاحترافية PMP

دورة ادارة المشاريع PMP هو برنامج تدريبي متخصص بهدف الى تأهيل المشاركين على اجتياز اختبار مدير المشاريع الاحترافي PMP، حيث يقدم لهم معرفة متميزة بالاختبار وطريقته والاسئلة وطريقة الاجابة وفقاً للإصدار الأخير من منهج PMI معهد ادارة المشاريع ، البرنامج يجمع بين الجانب النظري والتطبيقات العملية لضمان استيعاب المتدربين للمفاهيم واستعدادهم الكامل لاجتياز الاختبار والحصول على الشهادة.


كورس الرعاية الرياضية وتصميم برامج الرعاية الرياضية

صممت هذه الدورة التدريبية لتأهيل المشاركين على فهم برامج الرعاية Sponsorship للأحداث والفعاليات الرياضية وتتناول أنواع الرعاية المختلفة للأحداث والفعاليات الرياضية وتقدم نظرة شاملة على مفهوم الرعاية Sponsorship ، من اللحظة التي تفكر فيها الشركة في الرعاية، أو تخطط إحدى الكيانات لجذب الرعاة حتى التوقيع الرسمي على الاتفاق وتفعيله. كما سيتم شرح الاتجاهات العالمية في الرعاية، وكذلك قياس وإعداد مؤشرات الأداء الرئيسية (KPIs)، والتي تزداد أهميتها في صنع القرار وقياس الأداء اللاحق.


تعلم طريقة إعداد شجرة الحسابات Chart of Accounts الكترونيا

ورشة تدريبية مكثفة تساعدك على التعرف على الدليل المحاسبي أ وشجرة الحسابات من منظور المحاسبة الالكترونية، وستتعلم في هذه الورشة كيف تحدد شجرة الحسابات المناسبة لنوع نشاطك، وما هي اقسامها، كذلك انواع الحسابات المستخدمة فيها وترقيمها، وتعلم التطبيق العملي على برنامج الحسابات كويك بوكس


كورس قياس عيارات الذهب والمعادن الثمينة

برنامج تدريبي متخصص جدا يعلمك كيفية قياس عيار الذهب والمعادن الثمينة وتحديد نسبة الذهب والمعدن الثمين في السبيكة أو في المشغولات وما هي الأدوات والتقنيات المستخدمة في ذلك


برنامج تأسيس شركات أندية كرة القدم المحترفة

برنامج تدريبي يتناول التشريعات المنظمة للاندية الرياضية والمتعلقة بطبيعة عمل المؤسسات الرياضية المختلفة والتطوير والاصلاح الادارى بشركات أندية كرة القدم المحترفة والطبيعة القانونية لشركات أندية كرة القدم المحترفة ولوائح تراخيص الاندية فى اندية كرة القدم المحترفة والادارة الاقتصادية لشركات أندية كرة القدم المحترفة ومؤشرات الاداء تقيييم الاعمال ( BSC ) للعاملين فى شركات أندية كرة القدم المحترفة وادارة الازمات والمخاطر بشركات أندية كرة القدم المحترفة والادارة المالية ودراسات الجدوى الاقتصادية بشركات أندية كرة القدم المحترفة ومهارات القيادة والحوكمة بشركات أندية كرة القدم المحترفة .


أحدث الملفات والنماذج