النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: اضطراب النوم ليلا بسبب التبول يخفض من إنتاجية العمل

#1
نبذه عن الكاتب
 
البلد
الصومال
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
4,822

اضطراب النوم ليلا بسبب التبول يخفض من إنتاجية العمل

ذكرت دراسة اجتهادية أجراها فريق من الباحثين فى الجمعية الأوروبية للمسالك البولية، أن الاستيقاظ ليلا من النوم العميق للذهاب لدروات المياه يتسبب فى خفض إنتاجية العامل بنسبة 24% عن زميله الذى لا يذهب.

وأوضحت الدراسة أن الشخص الذى يجبر على القيام ليلا لعدة مرات يفقد القدرة على النوم الصحى والراحة طول فترة الليل مما يجعله مرهقا فى اليوم التالى، وبذلك تنخفض إنتاجيته فى العمل عن زميله الذى نام طوال الليل دون الاستيقاظ، فقد أخذ قسطا كبيرا من الراحة التى تساعده على إنتاجية أفضل من الذى اضطرب نومه.

#2
الصورة الرمزية عبد الرحمن تيشوري
عبد الرحمن تيشوري غير متواجد حالياً مشرف منتدى المرصد الإداري
نبذه عن الكاتب
 
البلد
سوريا
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
1,027

رد: اضطراب النوم ليلا بسبب التبول يخفض من إنتاجية العمل

شكرا ابو عبد العزيز على هذه النقطة الساخنة الامر بسيط لا تشرب متة وشاي وسوائل قبل النوم والامر محلول

#3
نبذه عن الكاتب
 
البلد
الصومال
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
4,822

رد: اضطراب النوم ليلا بسبب التبول يخفض من إنتاجية العمل

اضطراب النوم ليلا بسبب التبول يخفض من إنتاجية العمل
هي دراسة وجدتها في موقع أعمال، ورغم ما يبدو عليه من عدم أهمية الموضوع، لكن للأمانة انا اعرف بعض الزملاء يتأثر فعلا بهذا الأمر ويؤثر على انتاجيته في العمل باليوم التالي، لذلك نقلت الموضوع

#4
نبذه عن الكاتب
 
البلد
فلسطين
مجال العمل
موارد بشرية
المشاركات
114

رد: اضطراب النوم ليلا بسبب التبول يخفض من إنتاجية العمل

انا بالليل راح ابطل اشرب لا الشاي ولا القهوه بكفي شرب بالنهار

إقرأ أيضا...
شرب الماء يخفض الوزن

شرب الماء يخفض الوزن، هذا إعتقاد سائد والآن أثبتته دراسة حديثة في فرجينيا، حيث وجدت دراسة أن شرب كوبين من الماء قبل كل وجبة يخفض الوزن (7) كجم خلال (3) أشهر. وأشارت الدراسة إلى أن الماء لا يحتوي... (مشاركات: 0)


نموذج : تقرير عدد ايام العمل المقودة بسبب الغياب

الغياب من أهم المشكلات التي تسعى ادارة الموارد البشرية الى حصرها والحد من اثارها ولن تتمكن ادارة الموارد البشرية من تقليل اثر هذه المشكلة الا بإحصاء حجم هذه المشكلة أولا والتقرير المرفق عبارة عن... (مشاركات: 0)


دراسة: العمل الجماعى يرفع إنتاجية المؤسسات 30%

أظهرت دراسة أجريت العام الماضى حول المشاريع فى أوروبا والشرق الأوسط وأفريقيا أنه يمكن تخفيض تكلفة الأعمال بنسبة تصل إلى 20% وزيادة سرعة العمل بنسبة 30% من خلال العمل الجماعىالمتعاون، حيث يعد جزءاً من... (مشاركات: 2)


قانون العمل المصري: اتفاقية عمل النساء ليلا

من ملف قانون العمل المصري اليكم في المرفقات اتفاقية عمل النساء ليلا (مشاركات: 0)


عدد ساعات النوم الكثيرة (النوم الزائد) .. الأسباب والعلاج

النوم الزائد : كما يقولون في الأمثال "الزائد أخو الناقص " فالنوم الزائد أحد مشاكل النوم الشائعة هو الشعور الشديد بالرغبة في النوم حتى في النهار. ولتشخيص هذا النوع من أمراض النوم، فإن خبراء الصحة... (مشاركات: 0)


دورات تدريبية نرشحها لك

برنامج التمويل المصرفي الإسلامي

برنامج تدريبي متخصص يتناول المصارف الاسلامية والفارق بينها وبين المصارف التقليدية، كذلك يتناول البرنامج شرح اشكال التمويل الاسلامي، ومفهوم البيع وذكر تقسيماته، ثم ينتقل البرنامج لشرح مفهوم المرابحة المصرفية واهم احكامها وتطبيقاتها وصيغ التمويل بالبيع في المصارف الاسلامية، وكذلك صيغ التمويل بالمشاركة والاستثمار في المصارف والبنوك الاسلامية، كما يتم تسليط الضوء على الصيغ الاسلامية القائمة على اساس الاجارة والخدمات وبعض العقود الاخرى المطبقة في المصارف الاسلامية.


دبلومة أساسيات تحليل النماذج المالية وتقييم الشركات

أقوى دبلوم تدريبي يتناول شرح النماذج المالية كأداة للتنبؤ المستقبلي بالاداء المالي للشركات ويتم فيه شرح الطرق المستخدمة في تقييم الشركات بالاضافة الى شرح موضوعات اساسية مطلوبة للشهادة الدولية محلل النماذج المالية والتقييم.


دبلومة الأمن السحابي - Cloud Security

برنامج يتناول مفاهيم السحابة وأمن البيانات وأمن البنية التحتية والتطبيقات السحابية والمخاطر المتصلة بها والموضوعات القانونية والامتثال للهيئات التنظيمية.


كورس تحليل المعلومات التجارية للتصدير

برنامج تدريبي اونلاين يهدف الى تأهيل المتدرب للتعرف على اهم مصادر المعلومات التجارية عن الاسواق الدولية، والتعرف على كيفية اختيار الاسواق المستهدفة، وإعداد بحوث السوق وفهم المبادئ الأساسية لعالم التصدير


ورشة تعلم أساليب إعداد الوصف الوظيفي بكفاءة

ورشة تدريبية متميزة تهدف الى مساعدتك على تعلم كتابة وإعداد بطاقات الوصف الوظيفي باحتراف، والتعرف على ماهية الوصف الوظيفي وكيفية تطوير أنظمة العمل المرتبطة بالوصف الوظيفي


أحدث الملفات والنماذج