الموضوع: صنع الثقة بالنفس بسهولة
صنع الثقة بالنفس بسهولة
إن من أهم عوامل القدرة على التأثير على الآخرين هي قدرتنا على إدارة الذات، لأننا لا يمكن أن نؤثر على غيرنا ونحن لا نستطيع التأثير على أنفسنا، لذلك علينا أولاً لتحقيق ذلك أن تعيد بناء جدار الثقة في الذات:
احرص على الحديث كثيراً مع الآخرين وتطويع المواقف الاجتماعية للتدريب على حسن الحوار والجرأة في الكلام مع الآخرين.
احرص على أن توصل لنفسك رسائل إيجابية تقول فيها أنك قادر على التأثير وقادر على إدارة الحوار مع الآخرين.
احرص على تنمية مهاراتك وقدراتك المتعلقة بالحوارات وطريقة الإلقاء ولغة الحركات.
احرص على المحافظة على مظهر خارجي جيد يعكس ثقتك بنفسك ويكسبك ثقة أكبر.
حافظ على وجه طلق بشوش غير مصطنع وكن هادئاً وراضياً.
كن متفائلاً.
الثقة في النفس من أم المميزات التي يجب أن تتمتع بها لتواجه الحياة. أذا كنت تريد أن تكون واثقا من نفسك وتشعر بالثقة، قد يعاني البعض من ثقة ضئيلة أو معدومة في أنفسهم ؟ فكيف يمكن الحصول على ثقة كاملة ؟... (مشاركات: 2)
السلام عليكم ..
من منا لا يعلم أهمية الثقة بالنفس و عوااقب غيابها .. و النجاح الذي ينتج إذا تحلينا بها ..
أحببت أن أنقل لكم هذا المقال للإستفادة ..
تبادل أفضل الممارسات
إن من يحققون شيئا... (مشاركات: 2)
1- لا تقارن نفسك بالآخرين:
فمن البعض من ينظر إلى من هو أعلى منه ويقارن نفسه به وأنه من الصعب الوصول لتلك المنزلة، وهو بذلك يجعل نفسه لا ترنو إلى الطموح، بل تركن إلى الرضا بالحال والاكتفاء بما هو... (مشاركات: 3)
دروس تعلمك الثقة بالنفس وكيف تزرع هذه الثقة داخل اولادك
فى عرض بوربوينت pps
للتحميل
https://www.egyview.com/top7/download.php?id=33
https://www.hrdiscussion.com/imgcache/2952.imgcache... (مشاركات: 1)
الثقة بالنفس اساس النجاح والتغير والتحكم في الذات
ويجب على الانسان السعي لتقيق ثقته بنفسه
إليكم المرفق (مشاركات: 1)
برنامج تدريبي يتناول الرقابة الداخلية وعلاقتها بالمراجعة الداخلية وحوكمة الشركات وادارة المخاطر يشرح كيفية القيام بالمراجعة الداخلية للشركة وتمكين المتدربين من تقديم الاستشارات التي تساعد المديرين في اتخاذ قرارات رشيدة في ضوء نتائج المراجعة الداخلية.
برنامج تدريبي متخصص يهدف لمساعدة مديري الانتاج في المنشآت الصناعية للتعرف على الفرق بين ادارة العمليات والانتاج والصيانة، والتركيز على شرح مودل SIPOC، وكيفية معرفة حجم الطلب على الانتاج وما هي ادوات التخطيط الزمني للانتاج، وذلك يتعلم المشاركين تخطيط الاحتياجات الخاصة بالخامات والمكونات والتعرف على ادوات الانتاج الرشيق واهم مؤشرات قياس الاداء والكفاءة.
برنامج تدريبي يشرح مفاهيم اختبار الاختراق واكتشاف الثغرات الأمنية في النظام أو التطبيق وتحليل الثغرات وتقييم خطورتها وتطبيق اختبار الاختراق للتطبيقات الويب وقواعد البيانات والشبكات والأجهزة ومنع استغلال الثغرات للوصول إلى المعلومات أو السيطرة على النظام وأمن التطبيقات واختبارها والامتثال للأخلاقيات والقوانين في مجال اختبار الاختراق
كورس تدريبي يعد الأول من نوعه في الوطن العربي، حيث يهدف الكورس الى تأهيل المشارك فيه على فهم المفاهيم العامة عن علم النفس الرياضي، واستيعاب القلق وأثره على الشخص الرياضي، كذلك التعرف على مبادئ ومفهوم التدريب العقلي، والاسترخاء ومتى يمكن للرياضي استخدامه، كذلك اكساب المشارك الاساليب والتقنيات الخاصة بالثقة بالنفس وكيفية نقلها للشخصية الرياضية، والتعرف أكثر على التركيز واهميته للرياضيين، مع ادراك اهمية واسس التصور العقلي للشخصية الرياضية، بما يؤهلك في النهاية للعمل كأخصائي نفسي رياضي، بحيث تكون قادرا تماما على القيام بهذا الدور بشكل احترافي.
هذا البرنامج التدريبي موجه الى جميع العاملين في المجال الرياضي باختلاف المستويات الإدارية، كالعاملين في الاتحاجات الرياضية واللجان الأوليميبية الوطنية وغيرها، ويهدف هذا البرنامج التدريبي الى اسس ومعايير تقييم الاداء بالاتحادات الرياضية وبالتالي يتم تدريب المشاركين على كيفية استخدام تقييم الأداء كأساس لوضع التخطيط السليم للمستقبل في ضوء خطة الاتحاد الرياضية المطلوب تنفيذها.