النتائج 1 إلى 11 من 11

الموضوع: تمرينات لتقوية الشخصية

#1
الصورة الرمزية محمد أحمد إسماعيل
محمد أحمد إسماعيل غير متواجد حالياً المشرف العام
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
7,346

صور تمرينات لتقوية الشخصية

الوراثة ركن اساسي في تكوين الشخصية لكن العوامل التي يرثها الانسان لاتظل ثابتة بل تتفاعل مع البيئة منذ اللحظة الاولى لتكوين الجنين داخل الرحم وبذلك تبقى الفرصة متاحة لنا لتعديل سلوكنا وتصحيح ما اعوج من شخصياتنا عندما نكبر وهو مايسمى بالتربية التصحيحية الذاتية

يوجد بعض التدريبات التي تساعد على تعديل السلوك الخاطئ لزيادة الثقة بالذات وتقوية الشخصيةالتمارين معظمها سهل

وبسيط وقد يستخف بها البعض لبساطتها الا انها فعالة ( بشرط الالتزام بها وتكرارها بصورة منتظمة وستظهر النتيجة تدريجيا )

لاتتوقع نتائج سحرية في يوم او يومين فتراكمات السلوك الخاطئ خلال سنين عديدة تحتاج الى وقت وصبر لتقويمه وتصحيحه وهذا يعتمد على مدى رغبتك في التغيير والتصحيح

ويمكن تقسيم تدريبات تقوية الشخصية الى:
1- التدريبات الجسمية .. وتشمل:
تدريبات اللياقة العامة
تدريبات الحركية التصحيحية
تدريبات الرشاقة الحركية
تدريبات الملامح والنظرات المناسبة
اتخاذ الاوضاع المناسبة في الوقوف والجلوس

2- التدريبات الوجدانية .. وتشمل
تدريبات التفريغ الانفعال
يتدريبات الشجاعة والتخلص من المخاوف
تدريبات الاسترخاء
تدريبات الحس الجمالي

3- التدريبات العقلية .. وتشمل:
تدريبات لتقوية الذاكرة
تدريبات لتقوية التخيل
تدريبات لتقوية القدرة على المناقشة

4- التدريبات اللغوية .. وتشمل:
التدرب على القراءة
التدرب على الكتابة

5- التدريبات الاجتماعية .. وتشمل:
تدريبات تساعدك على اقامة علاقات اجتماعية جديدة
تدريبات تساعد على استقلال شخصيتك
تدريبات تساعدك على انهاء علاقاتك السيئة
استشارات :
- الهياكل التنظيمية
- الوصف الوظيفي
- اللوائح الداخلية للموارد البشرية
https://www.facebook.com/hrdiscussion
https://twitter.com/hrdiscussion

#2
الصورة الرمزية athurayadz
athurayadz غير متواجد حالياً محترف
نبذه عن الكاتب
 
البلد
الجزائر
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
87

رد: تمرينات لتقوية الشخصية

شكرا جزيلا وبوركت أخي الكريم

وحبذا لو كان الموضوع بشئ من التفصيل لكان أحسن

#3
الصورة الرمزية emad ebrahim
emad ebrahim غير متواجد حالياً جديد
نبذه عن الكاتب
 
البلد
العراق
مجال العمل
المشاركات
3

رد: تمرينات لتقوية الشخصية

شكرا اخي الكريم في اول مشاركة لي عبر المنتدى وانا اضيفكما قال العضو السابق في رده اثور اياد انه يجب مزيد من التوضيح فأنت اعطيتنا فقط عناوين لما يجب علينا القيام به ونحن نحتاج الى تفاصيل تلي العناوين على كل شكرا جزيلا لك _______تحياتي

#4
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
المشاركات
6

رد: تمرينات لتقوية الشخصية

شكرا لك اخى ولكن كما قال اخوانى العضوين السابقين نحتاج الى كيفية عمل هذه النقاط الهامة التى قمت ات بذكرها
وشكرا

#5
الصورة الرمزية forlina
forlina غير متواجد حالياً مبادر
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
5

رد: تمرينات لتقوية الشخصية

raaaaa2e3 gdn maghod kowayes

#6
الصورة الرمزية edrees
edrees غير متواجد حالياً نشيط
نبذه عن الكاتب
 
البلد
إثيوبيا
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
8

رد: تمرينات لتقوية الشخصية

شكرا لكم على هذا المجهود الرائع

#7
الصورة الرمزية alkhayam
alkhayam غير متواجد حالياً نشيط
نبذه عن الكاتب
 
البلد
فلسطين
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
13

رد: تمرينات لتقوية الشخصية

جهد مبارك تسلم ايديك

#8
نبذه عن الكاتب
 
البلد
ليبيا
مجال العمل
مبيعات
المشاركات
10

رد: تمرينات لتقوية الشخصية

يوجد بعض التدريبات التي تساعد على تعديل السلوك الخاطئ لزيادة الثقة بالذات وتقوية الشخصيةالتمارين معظمها سهل

وبسيط وقد يستخف بها البعض لبساطتها الا انها فعالة ( بشرط الالتزام بها وتكرارها بصورة منتظمة وستظهر النتيجة تدريجيا )

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرا أخي محمد وكما قال بعضهم : "ألم تر أن الماء في الصخر قد أثر"
لكن حبذا لو نطلع على هذه التدريبات . .
وتقبلو تحياتي

#9
الصورة الرمزية salama fathi
salama fathi غير متواجد حالياً نشيط
نبذه عن الكاتب
 
البلد
المملكة المتحدّة
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
6

رد: تمرينات لتقوية الشخصية

شكرا لك اخى ولكن كما قال اخوانى العضوين السابقين نحتاج الى كيفية عمل هذه النقاط الهامة التى قمت ات بذكرها
وشكرا

#10
الصورة الرمزية sadik ss
sadik ss غير متواجد حالياً مبادر
نبذه عن الكاتب
 
البلد
سلطنة عمان
مجال العمل
مدرب واستشاري
المشاركات
14

رد: تمرينات لتقوية الشخصية

شكرا اخي بس نبغى اكثر تفصيلاً كون الموضوع كبير جداً

#11
الصورة الرمزية المها
المها غير متواجد حالياً نشيط
نبذه عن الكاتب
 
البلد
المملكة العربية السعودية
مجال العمل
اشراف تربوي للأنشطة المدرسية
المشاركات
6

رد: تمرينات لتقوية الشخصية

كلام جذاب .... ولكن أين التفاصيل أو ماهو مصدر المعلومات

إقرأ أيضا...
الشخصية الإيجابية هي الشخصية التي أتمناها لكم

الشخصية هي المفهوم الشامل للذات الإنسانية ظاهراً وباطناً بكافة ميوله وتصوراته وأفكاره واعتقاداته وقناعاته ، وصفاته الحركية والذوقية والنفسية ، وتتعدد صفات الشخصية في كتب علم النفس وفي الدراسات... (مشاركات: 4)


تدريبات لتقوية الشخصية

السلام عليكم أسأل اللله تعالى أن يكون جميع القائمين على هذا المنتدى بخير. (مشاركات: 8)


بعض التدريبات الوجدانية لتقوية الشخصية

صمتى لايعنى جهلى بما يدور حولى ولكن مايدورحولى لايستحق الكلام (مشاركات: 9)


خمس طرق لتقوية الذاكرة

هناك 5 طرق لتقوية الذاكرة وهى 1- إن النوم على حافة السرير ورفع الرجلين , وجعل الرأس متدلياً إلى الأسفل يساعد على تقوية الذاكرة , إلا أن ممارسة هذا الوضع لمدة دقيقتين تخفف من آلام الظهر و الساقين ,... (مشاركات: 2)


خطوة هامة لتقوية الارادة

إذا فرغت من عمل فابدأ في عمل آخر وراءه مباشرة؛ هذا من الأمور المهمة في متابعة قوة الإرادة، والدليل على ذلك قول الله عزوجل: "فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ * وَإِلَى رَبِّكَ فَارْغَبْ" ، إذا... (مشاركات: 1)


دورات تدريبية نرشحها لك

دبلوم السكرتارية التنفيذية وإدارة المكاتب

السكرتارية التنفيذية من أهم الأدوار في المنظومة الإدارية في أي شركة، حيث تتنوع مهام السكرتير التنفيذي ما بين مهام إدارية إشرافية ومهام تنفيذية، فالأمر أكبر من مجرد تنظيم مواعيد، وتكمن أهمية وظيفة السكرتير التنفيذي في متابعة أعمال الإدارة، واجراء الاتصالات الهاتفية، وتنظيم الاجتماعات والمواعيد، وإعداد التقارير، وغيرها الكثير من المهام التي تنظم العمل بشكل كامل. وستتعلم في دبلوم السكرتارية التنفيذية وإدارة المكاتب كافة المهارات التي يجب على السكرتير التنفيذي امتلاكها، كمهارات الاتصال، والقدرة على تعدد المهام، ومهارة إدارة الوقت، والقدرة على اتخاذ القرارات وغيرها من المهارات التي تجعل منك سكرتيرًا تنفيذيًا محترفًا.


دبلوم تعلم أساسيات ومبادئ الذكاء الاصطناعي AI

ستتعلم في هذا البرنامج فهم ماهية الذكاء الاصطناعي وفلسفته، ويقصد بفلسفة الذكاء الاصطناعي دراسة الأسس الفلسفية للذكاء الاصطناعي وتناول قضايا مثل؛ أخلاقيات الذكاء الاصطناعي، وامتلاك الآلات للذكاء وتأثير ذلك على حياتنا كبشر، كما ستتعلم أنواع خوارزميات الذكاء الاصطناعي فلكل نوع خصائصه وتطبيقاته الخاصة، ومن المهم أن نكون على دراية بأنواع خوارزميات الذكاء الاصطناعي حتى نتمكن من اختيار الخوارزمية المناسبة لحل المشكلة التي نواجهها، بالإضافة إلى شرح تخصص تعلم الآلة وهو فرع من الذكاء الاصطناعي يسمح للآلات بتعلم دون أن يتم برمجتها بشكل صريح، وغيرها من المواضيع والتخصصات داخل الذكاء الاصطناعي AI.


برنامج معايير ادارة وتشغيل وصيانة المنشآت الرياضية

برنامج يتناول موضوعات الجوانب القانونية واللوائح الحاكمة للعمل فى المنشات الرياضية والمبادىء العامة ومراحل التخطيط والتصميم للمنشات الرياضية والمواصفات الفنية فى تصميم المنشات الرياضية وأسس ومعايير تصميم المنشات الرياضية المختلفة ( الملاعب المفتوحة – الصالات المغطاة ) وعمليات التشغيل الداخلية ورفع الكفاءة التشغيلية للمنشات الرياضية وإدارة المخاطر التشغيلية فى المنشات الرياضية والاجراءات الوقائية التشغيلية للحد من الازمات وعمليات الاخلاء فى المنشات الرياضية وأسس عمليات الصيانة الدورية والوقائية للمنشات الرياضية


دبلوم تأهيل المعالج النفسي

برنامج تدريبي موجه للأخصائيين النفسيين والمتعاملين مع المرضى النفسيين يشرح رحلة العلاج النفسي من البداية حتى النهاية ويعزز مهاراتهم في فهم وتشخيص الحالة وتخطيط رحلة العلاج النفسي باستخدام تقنيات وأساليب العلاج النفسي بفاعلية.


دورة سلاسل الإمداد المبردة - Cold Chain

برنامج يتناول فهم طبيعة وأهمية سلاسل التوريد المبردة ومكونات سلاسل الإمداد المبردة ومناولة وتوزيع المواد والأصناف المختلفة في سلاسل الامداد المبردة والموارد والمعدات المستخدمة في سلسلة الإمداد المبردة والإتجاهات الحديثة في ادارة سلسلة التوريد الباردة


أحدث الملفات والنماذج