الموضوع: أساليب لزيادة تحقيق الذات
أساليب لزيادة تحقيق الذات
أساليب لزيادة تحقيق الذات
التحفيز الداخلي
قد تدعمنا بيئاتنا للوصول لأقصى قدراتنا، أو قد تلقى في طريقنا بالصعاب والعراقيل. وعلاوة على قدراتنا الخاصة، فإن نوعية البيئة التي نعيش فيها تحدد أي الأهداف التي نرى أنها تستحق منا السعي لتحقيقها وأيها لا تستحق. عن ابنًا لرجل أعمال ثري ناجح يريد حقًا أن ينجح في عالم الأعمال سيلتقي قدرًا من الدعم أكبر مما يتلقاه شخص آخر لا يقل عنه رغبة في النجاح في عالم الأعمال ولكنه ابن لوالد معيل بمفرده، أو يعيش على المساعدة الحكومية. ومن الواضح أن الوصول للهدف المرغوب يتطلب المزيد من الموارد الداخلية بالنسبة للشخص الأخير، حيث سيتطلب تحقيق الهدف درجة أكبر من الشجاعة والإصرار والتكريس. إن من يتركون بيئاتهم خلف ظهورهم ويسعون لتحقيق أهدافهم لابد من أن يعتمدوا على مشاعرهم الداخلية بالرضا لتحفيزهم. وكثيرًا ما تعيق بيئاتهم القديمة ما يحققونه من تقدم ولا يتفهم العالم الجديد الذي يدخلونه أو يقدر الصعوبات التي مروا بها من منظور بيئاتهم القديمة. عن مقولة: إن الجبن لا تسقط بعيدًا عن شجرتها ليست صادقة تمامًا. ففي بعض الحالات تنغرس هذهالحبة في غاية مختلفة تمامًا. والقصة التالية مثال على شخص اتبع مسارًا بعيدًا كل البعد عن جذوره الأساسية.
أساليب لزيادة تحقيق الذات
فكر في الأشياء الأكثر أهمية لك في الحياة. قد تكون هذه الأشياء العمل. أو العائلة. أو أوقات الفراغ، أو الهوايات، أو الشئون الروحية. ربما كان عليك التنقيب بحثًا عن هذه الأشياء؛ لذلك كن صادقًا للغاية مع نفسك في إجابة السؤال: ما الذي تريده فعلاً (وليس ما يتوقعه لك غيرك)؟ اكتب قائمة بالأشياء الثلاثة الأكثر أهمية لك.
ضع أهدفًا للأشياء الثلاثة الأكثر أهمية في حياتك. هل تريد الوصول لمستوى معين في حياتك المهنية؟ هل تريد علاقة أكثر حميمية من زوجك أو مع أبنائك؟ هل تريد أن تسافر عبر العالم؟ ضع أهدافًا محددة قابلة للقياس في هذه المجالات الثلاثة، بحيث تضع أهدافًا شهرية، وأهدافًا لكل ستة أشهر، وأهدافًا لكل عام، وأهدافًا لكل خمسة أعوام. خصص وقتًا محددًا لمراجعة هذه الأهداف. وأنا شخصيًا أراجع أهدافي كل فصل ربيع وخريف أثناء رحلتي عبر الجبال التي أخصها لهذا الهدف المحدد فقط.
خصص على جدول أعمالك اليومي أو أي شيء تستخدمه لتحديد أنشطتك اليومية خمس دقائق لا تفعل فيها شيئًا سوى التفكير في أهدافك.
استمع للشرائط التحفيزية كلما سنحت لك الفرصة لذلك، سواء أثناء قيادة سيارتك ذاهبًا للعمل أو في وقت فراغك.
اطلب من شخ مقرب نمك أن يذكرك بصورة دائمة بأهدافك ويقدم لك مردوده بشأن مدى التقدم الذي تحرزه باتجاه الوصول إليه.
لا تحكِ أبدًا عن أهدافك لشخص غير داعم، أو حتى لشخص تتوقع منه ألا يكون داعمًا. لا تحكِ عن أهدافك القوية التي تحتاج لجهد لتحقيقها إلا إلى المقربين منك الذين علاقتك بهم طيبة والذين يدعمونك دعمًا كاملاً.
اهرب- فورًا- من الناس الذين يقللون من قدرك بأية وسيلة. احرص على قضاء وقتك مع من تعرف أنهم سيكونون داعمين لك. لا تخدع نفسك بالاعتماد بأنك تستطيع جذب السلبيين من الناس لأعلى، فهذا لن يحدث، بل سيجذبونك... (مشاركات: 0)
وحتى تحقق الإدارة أهدافها، وتستطيع أن تصل إلى مبتغاها، فإن لها أساليب عدة للوصول إلى ذلك من أهمها ما يلي:
اللوائح أولًا وأخيرًا:
وشعارها الدائم: "النظم واللوائح قبل كل شيء"، حتى وإن كان في ذلك... (مشاركات: 0)
كانت مدرسة البلدة الصغيرة يتم تدفئتها باستخدام موقد صغير يعتمد على حرق الفحم وكان هناك صبى صغير يأتي مبكرا إلى المدرسة كل يوم لإشعال النار لتدفئة الحجرة قبل وصول المعلم وزملائه وذات صباح وصلوا إلى... (مشاركات: 5)
تتسم هذه الأساليب باعتمادها البالغ على التفاعل بين المتدربين، وتركزها جميعها على التغيير السلوكي أو الاتجاهي، وليس على نقل المعرفة. وتستخدم هذه العمليات لتطوير الوعي بالذات وبالآخرين، من أجل تغيير... (مشاركات: 0)
خمسة وصابا تستطيع ان تحقق ذاتك من خلالها اقرأ بتركيز فهي الطريق السهل لتحقيق الذات
1- على الفرد ان لايعزل نفسه عن مجتمعه بل يجب عليه ان يأخذ قسطه مع كل مايمكن أن يقدمه المجتمع له كما عليه بالمقابل... (مشاركات: 0)
ستتعلم في كورس التسويق الشخصي الذي يعد الأول من نوعه في الوطن العربي؛ كيفية استغلال مهاراتك ونقاط قوتك في التسويق لنفسك، من خلال استراتيجيات وطرق عملية تساعدك في تصميم صورتك المهنية بشكل احترافي.
كما ستتعلم أيضًا كيفية استخدام العلاقات وأهميتها في عملية التسويق الشخصي ، وكيفية تطويع منصات التواصل الاجتماعي لصالحك بطريقة احترافية تعزز من صورتك المهنية، هذا بالإضافة إلى إدارة الانطباع المسئولة عن رسم وتحديد صورتك المهنية التي ستقوم بالتسويق لها.
برنامج تدريبي متقدم يؤهل المشاركين تأهيلاً عملياً متقدماً في ادارة الجودة والمواصفات الدولية المختلفة، كما يغطي البرنامج التخصصات الاكثر طلباً من مجال ادارة الجودة. ويتناول موضوعات ضمان ورقابة الجودة ونظم الادارة ومفهوم العمليات والمواصفات الدولية للايزو وتقنيات الضبط الاحصائي للجودة ومنهجيات تحسين الجودة (لين - 6 سيجما) ومعايير التميز المؤسسي، تتم الدراسة في هذا البرنامج التدريبي اونلاين من خلال محاضرات تفاعلية عبر الانترنت.
اذا كنت تعمل مدير موارد بشرية او مسئول شئون موظفين في احد الشركات المصرية، فأنت بحاجة للحصول على هذه الدورة التدريبية المكثفة حول احدث تعديل في قانون التأمينات الاجتماعية وقانون العمل 2025 وضريبة كسب العمل، حتى تتجنب الوقوع في مشكلات قانونية او غرامات او مخالفات تهدد شركتك.
أقوى برنامج تدريبي يهدف الى تنمية مهارات المشاركين بالأسس الحديثة في ادارة وتنظيم المستشفيات والمنشآت الصحية، وتطبيق مبادئ الجودة الشاملة في المجال الصحي.
اذا كنت مهتم بالمواصفة الدولية للايزو 45001، أو اذا كنت تعمل في مجال ادارة الجودة ومعني بتطبيق مواصفة الايزو 45001، والى كل مديري ومشرفي ادارة السلامة والصحة المهنية والمسئولين عن تطبيق نظام السلامة في الشركات والمؤسسات، نقدم لكم هذا البرنامج التدريبي المتميز يؤهلك لفهم واستيعاب نظم ادارة السلامة والصحة المهنية الايزو 45001:2018