الموضوع: أساليب لزيادة تحقيق الذات
أساليب لزيادة تحقيق الذات
أساليب لزيادة تحقيق الذات
التحفيز الداخلي
قد تدعمنا بيئاتنا للوصول لأقصى قدراتنا، أو قد تلقى في طريقنا بالصعاب والعراقيل. وعلاوة على قدراتنا الخاصة، فإن نوعية البيئة التي نعيش فيها تحدد أي الأهداف التي نرى أنها تستحق منا السعي لتحقيقها وأيها لا تستحق. عن ابنًا لرجل أعمال ثري ناجح يريد حقًا أن ينجح في عالم الأعمال سيلتقي قدرًا من الدعم أكبر مما يتلقاه شخص آخر لا يقل عنه رغبة في النجاح في عالم الأعمال ولكنه ابن لوالد معيل بمفرده، أو يعيش على المساعدة الحكومية. ومن الواضح أن الوصول للهدف المرغوب يتطلب المزيد من الموارد الداخلية بالنسبة للشخص الأخير، حيث سيتطلب تحقيق الهدف درجة أكبر من الشجاعة والإصرار والتكريس. إن من يتركون بيئاتهم خلف ظهورهم ويسعون لتحقيق أهدافهم لابد من أن يعتمدوا على مشاعرهم الداخلية بالرضا لتحفيزهم. وكثيرًا ما تعيق بيئاتهم القديمة ما يحققونه من تقدم ولا يتفهم العالم الجديد الذي يدخلونه أو يقدر الصعوبات التي مروا بها من منظور بيئاتهم القديمة. عن مقولة: إن الجبن لا تسقط بعيدًا عن شجرتها ليست صادقة تمامًا. ففي بعض الحالات تنغرس هذهالحبة في غاية مختلفة تمامًا. والقصة التالية مثال على شخص اتبع مسارًا بعيدًا كل البعد عن جذوره الأساسية.
أساليب لزيادة تحقيق الذات
فكر في الأشياء الأكثر أهمية لك في الحياة. قد تكون هذه الأشياء العمل. أو العائلة. أو أوقات الفراغ، أو الهوايات، أو الشئون الروحية. ربما كان عليك التنقيب بحثًا عن هذه الأشياء؛ لذلك كن صادقًا للغاية مع نفسك في إجابة السؤال: ما الذي تريده فعلاً (وليس ما يتوقعه لك غيرك)؟ اكتب قائمة بالأشياء الثلاثة الأكثر أهمية لك.
ضع أهدفًا للأشياء الثلاثة الأكثر أهمية في حياتك. هل تريد الوصول لمستوى معين في حياتك المهنية؟ هل تريد علاقة أكثر حميمية من زوجك أو مع أبنائك؟ هل تريد أن تسافر عبر العالم؟ ضع أهدافًا محددة قابلة للقياس في هذه المجالات الثلاثة، بحيث تضع أهدافًا شهرية، وأهدافًا لكل ستة أشهر، وأهدافًا لكل عام، وأهدافًا لكل خمسة أعوام. خصص وقتًا محددًا لمراجعة هذه الأهداف. وأنا شخصيًا أراجع أهدافي كل فصل ربيع وخريف أثناء رحلتي عبر الجبال التي أخصها لهذا الهدف المحدد فقط.
خصص على جدول أعمالك اليومي أو أي شيء تستخدمه لتحديد أنشطتك اليومية خمس دقائق لا تفعل فيها شيئًا سوى التفكير في أهدافك.
استمع للشرائط التحفيزية كلما سنحت لك الفرصة لذلك، سواء أثناء قيادة سيارتك ذاهبًا للعمل أو في وقت فراغك.
اطلب من شخ مقرب نمك أن يذكرك بصورة دائمة بأهدافك ويقدم لك مردوده بشأن مدى التقدم الذي تحرزه باتجاه الوصول إليه.
لا تحكِ أبدًا عن أهدافك لشخص غير داعم، أو حتى لشخص تتوقع منه ألا يكون داعمًا. لا تحكِ عن أهدافك القوية التي تحتاج لجهد لتحقيقها إلا إلى المقربين منك الذين علاقتك بهم طيبة والذين يدعمونك دعمًا كاملاً.
اهرب- فورًا- من الناس الذين يقللون من قدرك بأية وسيلة. احرص على قضاء وقتك مع من تعرف أنهم سيكونون داعمين لك. لا تخدع نفسك بالاعتماد بأنك تستطيع جذب السلبيين من الناس لأعلى، فهذا لن يحدث، بل سيجذبونك... (مشاركات: 0)
وحتى تحقق الإدارة أهدافها، وتستطيع أن تصل إلى مبتغاها، فإن لها أساليب عدة للوصول إلى ذلك من أهمها ما يلي:
اللوائح أولًا وأخيرًا:
وشعارها الدائم: "النظم واللوائح قبل كل شيء"، حتى وإن كان في ذلك... (مشاركات: 0)
كانت مدرسة البلدة الصغيرة يتم تدفئتها باستخدام موقد صغير يعتمد على حرق الفحم وكان هناك صبى صغير يأتي مبكرا إلى المدرسة كل يوم لإشعال النار لتدفئة الحجرة قبل وصول المعلم وزملائه وذات صباح وصلوا إلى... (مشاركات: 5)
تتسم هذه الأساليب باعتمادها البالغ على التفاعل بين المتدربين، وتركزها جميعها على التغيير السلوكي أو الاتجاهي، وليس على نقل المعرفة. وتستخدم هذه العمليات لتطوير الوعي بالذات وبالآخرين، من أجل تغيير... (مشاركات: 0)
خمسة وصابا تستطيع ان تحقق ذاتك من خلالها اقرأ بتركيز فهي الطريق السهل لتحقيق الذات
1- على الفرد ان لايعزل نفسه عن مجتمعه بل يجب عليه ان يأخذ قسطه مع كل مايمكن أن يقدمه المجتمع له كما عليه بالمقابل... (مشاركات: 0)
ورشة تدريبية تهدف الى تأهيل المشاركين ليكونوا قادرين على تصميم الجدارات الوظيفية المطلوبة للوظائف بالمؤسسة كوظائف الحسابات أو المستشفيات أو خدمات العملاء أو الوظائف الأخرى داخل المؤسسة مما يساعد على جذب أفضل الكفاءات للمؤسسة ورفع كفائتهم والحفاظ عليهم
دبلوم تدريبي في ادارة الفنادق ودور الضيافة لتأهيل المشاركين الى الالمام بماهية الادارة الفندقية وانواع وتصنيفات الفنادق ومعايير الخدمة الفندقية والمستويات الادارية في الفنادق
برنامج تدريبي متخصص في تصميم اللاندسكيب والحدائق العامة والخاصة - Landscape Design - يتناول موضوعات مقدمة الى اللاندسكيب وتصميم الحدائق وأساسيات تصميم اللاندسكيب وأدوات تصميم اللاندسكيب والخطوات العملية لتصميم اللاندسكيب وانهاء التصميم وادارة العملية التصميمية بين المصمم والعميل بشكل احترافي متقدم عن طريق امثلة من المشاريع علي ارض الواقع والتدريب على استخدام الاوتوكاد AUTOCAD في اخراج التصميم
دورة الاسعافات الاولية من الدورات الهامة التي يجب عليك الالتحاق بها أيًا كان عمرك وأيًا كان عملك، فمعرفتك بمبادئ الإسعافات الأولية الأساسية ليس هاما فقط على المستوى الشخصي، بل قد تكون السبب في انقاذ حياة شخص آخر، وستدفعك للتصرف بشكل سليم وبثبات انفعالي في المواقف والحوادث والإصابات المفاجئة، والتي تحدث بين الحين والآخر وتحتاج منك الى حكمة في التصرف ما قد يكون سببا في انقاذك او انقاذ الآخرين.
برنامج يشرح مفاهيم ITIL ويمكن المشاركين من تطبيق ممارسات ITIL في بيئاتهم العملية وكيفية تحسين عمليات تقديم الخدمة التقنية وادارتها باستخدام اطار عمل ITIL ويزودهم بالأدوات والمفاهيم التي تساعد في خفض التكاليف من خلال تطبيق مبادئ ITIL