الموضوع: أساليب لزيادة تحقيق الذات
أساليب لزيادة تحقيق الذات
أساليب لزيادة تحقيق الذات
التحفيز الداخلي
قد تدعمنا بيئاتنا للوصول لأقصى قدراتنا، أو قد تلقى في طريقنا بالصعاب والعراقيل. وعلاوة على قدراتنا الخاصة، فإن نوعية البيئة التي نعيش فيها تحدد أي الأهداف التي نرى أنها تستحق منا السعي لتحقيقها وأيها لا تستحق. عن ابنًا لرجل أعمال ثري ناجح يريد حقًا أن ينجح في عالم الأعمال سيلتقي قدرًا من الدعم أكبر مما يتلقاه شخص آخر لا يقل عنه رغبة في النجاح في عالم الأعمال ولكنه ابن لوالد معيل بمفرده، أو يعيش على المساعدة الحكومية. ومن الواضح أن الوصول للهدف المرغوب يتطلب المزيد من الموارد الداخلية بالنسبة للشخص الأخير، حيث سيتطلب تحقيق الهدف درجة أكبر من الشجاعة والإصرار والتكريس. إن من يتركون بيئاتهم خلف ظهورهم ويسعون لتحقيق أهدافهم لابد من أن يعتمدوا على مشاعرهم الداخلية بالرضا لتحفيزهم. وكثيرًا ما تعيق بيئاتهم القديمة ما يحققونه من تقدم ولا يتفهم العالم الجديد الذي يدخلونه أو يقدر الصعوبات التي مروا بها من منظور بيئاتهم القديمة. عن مقولة: إن الجبن لا تسقط بعيدًا عن شجرتها ليست صادقة تمامًا. ففي بعض الحالات تنغرس هذهالحبة في غاية مختلفة تمامًا. والقصة التالية مثال على شخص اتبع مسارًا بعيدًا كل البعد عن جذوره الأساسية.
أساليب لزيادة تحقيق الذات
فكر في الأشياء الأكثر أهمية لك في الحياة. قد تكون هذه الأشياء العمل. أو العائلة. أو أوقات الفراغ، أو الهوايات، أو الشئون الروحية. ربما كان عليك التنقيب بحثًا عن هذه الأشياء؛ لذلك كن صادقًا للغاية مع نفسك في إجابة السؤال: ما الذي تريده فعلاً (وليس ما يتوقعه لك غيرك)؟ اكتب قائمة بالأشياء الثلاثة الأكثر أهمية لك.
ضع أهدفًا للأشياء الثلاثة الأكثر أهمية في حياتك. هل تريد الوصول لمستوى معين في حياتك المهنية؟ هل تريد علاقة أكثر حميمية من زوجك أو مع أبنائك؟ هل تريد أن تسافر عبر العالم؟ ضع أهدافًا محددة قابلة للقياس في هذه المجالات الثلاثة، بحيث تضع أهدافًا شهرية، وأهدافًا لكل ستة أشهر، وأهدافًا لكل عام، وأهدافًا لكل خمسة أعوام. خصص وقتًا محددًا لمراجعة هذه الأهداف. وأنا شخصيًا أراجع أهدافي كل فصل ربيع وخريف أثناء رحلتي عبر الجبال التي أخصها لهذا الهدف المحدد فقط.
خصص على جدول أعمالك اليومي أو أي شيء تستخدمه لتحديد أنشطتك اليومية خمس دقائق لا تفعل فيها شيئًا سوى التفكير في أهدافك.
استمع للشرائط التحفيزية كلما سنحت لك الفرصة لذلك، سواء أثناء قيادة سيارتك ذاهبًا للعمل أو في وقت فراغك.
اطلب من شخ مقرب نمك أن يذكرك بصورة دائمة بأهدافك ويقدم لك مردوده بشأن مدى التقدم الذي تحرزه باتجاه الوصول إليه.
لا تحكِ أبدًا عن أهدافك لشخص غير داعم، أو حتى لشخص تتوقع منه ألا يكون داعمًا. لا تحكِ عن أهدافك القوية التي تحتاج لجهد لتحقيقها إلا إلى المقربين منك الذين علاقتك بهم طيبة والذين يدعمونك دعمًا كاملاً.
اهرب- فورًا- من الناس الذين يقللون من قدرك بأية وسيلة. احرص على قضاء وقتك مع من تعرف أنهم سيكونون داعمين لك. لا تخدع نفسك بالاعتماد بأنك تستطيع جذب السلبيين من الناس لأعلى، فهذا لن يحدث، بل سيجذبونك... (مشاركات: 0)
وحتى تحقق الإدارة أهدافها، وتستطيع أن تصل إلى مبتغاها، فإن لها أساليب عدة للوصول إلى ذلك من أهمها ما يلي:
اللوائح أولًا وأخيرًا:
وشعارها الدائم: "النظم واللوائح قبل كل شيء"، حتى وإن كان في ذلك... (مشاركات: 0)
كانت مدرسة البلدة الصغيرة يتم تدفئتها باستخدام موقد صغير يعتمد على حرق الفحم وكان هناك صبى صغير يأتي مبكرا إلى المدرسة كل يوم لإشعال النار لتدفئة الحجرة قبل وصول المعلم وزملائه وذات صباح وصلوا إلى... (مشاركات: 5)
تتسم هذه الأساليب باعتمادها البالغ على التفاعل بين المتدربين، وتركزها جميعها على التغيير السلوكي أو الاتجاهي، وليس على نقل المعرفة. وتستخدم هذه العمليات لتطوير الوعي بالذات وبالآخرين، من أجل تغيير... (مشاركات: 0)
خمسة وصابا تستطيع ان تحقق ذاتك من خلالها اقرأ بتركيز فهي الطريق السهل لتحقيق الذات
1- على الفرد ان لايعزل نفسه عن مجتمعه بل يجب عليه ان يأخذ قسطه مع كل مايمكن أن يقدمه المجتمع له كما عليه بالمقابل... (مشاركات: 0)
برنامج تدريبي يتناول موضوع اعداد عضو مجلس الادارة الفعال وذلك بهدف تدريب المشاركين على موضوعات حوكمة الشركات Corporate Governance والتخطيط الاستراتيجي Strategic Planning واساسيات التمويل للمديرين Finance for Directors وتقييم وادارة المخاطر Risk Assessment
برنامج تدريبي اونلاين يتناول ادارة جودة الخدمات الفندقية التي تقدمها المستشفيات تحديدا، ويهدف الى صقل خبرات المشاركين واكسابهم المهارات والخبرات اللازمة لضمان الجودة في الخدمات الفندقية التي يتم تقديمها في المستشفيات.
برنامج تدريبي يشرح استخدامات الذكاء الاصطناعي في تحليل المخاطر ويشرح أساسيات التحليل الإحصائي واستخدامه في تحليل البيانات المتعلقة بالمخاطر و كيفية بناء وتدريب الشبكات العصبية الاصطناعية لتطبيقات تحليل المخاطر وتنبؤ المخاطر المحتملة ويستعرض دراسات الحالة والتطبيقات العملية لتحليل المخاطر باستخدام الذكاء الاصطناعي في مجالات متنوعة و كيفية استخدام نتائج تحليل المخاطر لاتخاذ قرارات استراتيجية واقتصادية مناسبة
برنامج يتناول موضوع التشريعات والقوانين الرياضية والنظم القانونية للرياضة والحامية الدستوية للحق في الرياضة وهرمية التشريعات الرياضية والتشريعات الرياضية العربية و لوائح النظم الاساسية والجمعيات العمومية وغير العمومية بالمؤسسات الرياضية و تسوية المنازعات والتحكيم فى المجال الرياضى و دراسة مقارنة بين القانون المصرى والفرنسى فى تسوية المنازعات فى المجال الرياضى
لبناء سمعة منظمة الرعاية الصحية واستدامتها ، من المهم للغاية الوصول إلى "التميز" من خلال التركيز على المريض. توفر هذه الدورة التدريبية للمشاركين المعرفة والمهارات اللازمة لتصميم وتنفيذ إطار عمل قائم على تجربة المريض لتحسين الأداء العام لمنظمات الرعاية الصحية، وتهدف هذه الدورة التدريبية الى التركيز على أهمية بناء فرق رعاية صحية عالية الأداء والمشاركة، فضلًا عن تنفيذ الاستراتيجيات والأدوات لدعم الرعاية المركزة على المرضى.