النتائج 1 إلى 13 من 13

الموضوع: كيفية التعامل مع الإحباطات ؟

العرض المتطور

#1
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
fresh graduate but let's say HR isA
المشاركات
99

رد: كيفية التعامل مع الإحباطات ؟

يا الله الموضوع جه في وقته
بصفتي طالبة وبذاكر اليومين دول عندي احباطات كتير جدا جدا
يعني مش كفاية اني بذاكر غصبن عني لا كمان كل مااحط خطة تبوظ ورغم ان دي حاجة عادية ومتعودة عليها وبتحصل مع الناس كلها الا ان في حاجات بتعطلني عن المذاكرة وانا اساسا مش ناقصة يعني بتلكك لوحدي
بس الموضوع ده ساعدني والله انا اساسا دخلت المنتدى قلت يمكن الاقي حاجة تشجعني وتساعدني احقق هدفي
جزاك الله خيرا استاذي

#2
الصورة الرمزية ishawqi
ishawqi غير متواجد حالياً محترف
نبذه عن الكاتب
 
البلد
ارتيريا
مجال العمل
تدريب وتطوير
المشاركات
97

رد: كيفية التعامل مع الإحباطات ؟

كيفية التعامل مع الإحباطات ؟ المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هالة سيد كيفية التعامل مع الإحباطات ؟
يا الله الموضوع جه في وقته
بصفتي طالبة وبذاكر اليومين دول عندي احباطات كتير جدا جدا
يعني مش كفاية اني بذاكر غصبن عني لا كمان كل مااحط خطة تبوظ ورغم ان دي حاجة عادية ومتعودة عليها وبتحصل مع الناس كلها الا ان في حاجات بتعطلني عن المذاكرة وانا اساسا مش ناقصة يعني بتلكك لوحدي
بس الموضوع ده ساعدني والله انا اساسا دخلت المنتدى قلت يمكن الاقي حاجة تشجعني وتساعدني احقق هدفي
جزاك الله خيرا استاذي
الأخت هالة .. نتمنى لك التوفيق والنجاح في دراستك ، وأن تحققي مركزاً متقدماً في مشروع تخرجك ، وإن شاء الله يحفل بك مجال الموارد البشرية وينهض بك وتنهضي به .

شكراً لعفويتك في الحوار ، وهذا يؤشر على عقل منفتح ، وشخصية انبساطية .. مش مهم الخطة تبوظ على حد تعبيرك .. لأن ده شيء طبيعي ولكن المهم إنك تقابلي هذا الإخفاق بتصرف طبيعي أيضاً ، وهو تكرار المحاولة ، والتحايل في التعامل مع المتغيرات التي تنطلي على هذه الخطة .. فالخطة المرنة والجدول الفضفاض يسمح لك بالتحرك والانتقال التبديل .. الخ . لذلك اضع بين يديك بعض النصائح التي أرجو أن تكون عون لك في المستقبل القريب والبعيد .

- ابحثي عن صيغة أخرى لخطتك .. وطريقة أخرى لوضع خططك .. استخدمي الكتابة اليدوية أحياناً ، واستخدامي البرامج الإلكترونية أحياناً أخرى .

- وسعي الأوقات البينية بين المادة والأخرى .. اشغلي هذه الأوقات بما يفيدك ويمتعك لكن لا يخرجك من مناخ الدراسة والاستذكار .

- حددي مكافآت لنفسك عند تحقيق إنجاز ما أثناء السير بالخطة .

- طوري لديك مهارة التلخيص والصياغة والقراءة السريعة .

- أهم نقطة هي تعميق صلتك بالله ، فأعتقد بأن التوفيق سيرافقك في حياتك كلها ، والإحباط لن يجد طريقاً إليك.

- تحاوري مع نفسك حواراً إيجابياً ، وهذا يحتاج إلى تدريب وتمرس وتوجيه من المختصين ... يمكنك الاستعانة في هذا الموضوع ببعض المحاضرات الصوتية للدكتور / طارق السويدان ، أو د. إبراهيم الفقي ، والدكتور / صلاح الراشد .

- حاولي أن تفضي وتعلني عن غضبك وإحباطك الذي تعاني منه لأحد المقربين .. فهذا في حد ذاته جزءً مهماً من العلاج .. فالانكفاء على الذات وكبت هذه المشاعر يؤدي إلى تفاقمها وازدياد خطورتها .

- يقينك الجازم بأنك قمت بما ينبغي عليك أن تقوم به ، وقد أديت واجبك . فهذا بالفعل يدفع عنك هذا الشعور وحتى وإن كانت النتائج غير مرضية.

- آخر نقطة ... " التوكل على الله " ، " التوكل على الله " ، " التوكل على الله " .. وليس الاعتماد على قدراتنا وإمكانياتنا .. فعليك بدعاء .. " اللهم إني أبرأ إليك من حولي وقوتي إلى حولك وقوتك " .

تمنياتي لك بالتوفيق

إقرأ أيضا...
كيفية التعامل مع المتطفلين

كيفية التعامل مع المتطفلين أحياناً يتناول بعض الناس هاتفك الجوال - بدون استئذان - ويقرأ الرسائل التي فيه .. كان صاحبي في دعوة عامة .. وليمة عشاء عند أحد القضاة .. كل من في المجلس مشايخ فضلاء ..... (مشاركات: 1)


فنّ التعامل مع المجتمع

لو أردنا أن نضع لافتة كبيرة في مدخل هذا الموضوع، فهل سنجد أفضل وأعمق وأكثر إيحاءً من اللاّفتة التالية : « يا بنيّ! اجعل نفسك ميزاناً فيما بينك وبين غيرك، فأحبب لغيرك ما تحبّ لنفسك، واكره له ما تكره... (مشاركات: 3)


أسرار كيفية التعامل و فهم النفسيات بين الزوجين

أسرار كيفية التعامل و فهم النفسيات بين الزوجين السر الأول الرجل يحب ان يثبت نفسه بما ينتج، أما المرأة فتحب ان تثبت نفسها بإعتمادها على الرجل و بإخراج عاطفتها. قاعدة: الجزء يحن الى أصله... (مشاركات: 3)


أسرار كيفية التعامل و فهم النفسيات بين الزوجين

أسرار كيفية التعامل و فهم النفسيات بين الزوجين السر الأول الرجل يحب ان يثبت نفسه بما ينتج، أما المرأة فتحب ان تثبت نفسها بإعتمادها على الرجل و بإخراج عاطفتها. قاعدة: الجزء يحن الى... (مشاركات: 10)


التعامل مع الغضب

الغضب هوالانتقاد الموجه للخارج,لانك تشعر ان الآخر قد أخطأ الفعل.فلو ان أحدا كان يهددك ,فإن الغضب آنذاك سيكون مفيدا, لانه قد يدفعك للدفاع عن النفس. لكنك إذا غضبت. او إذا خيب أحدتوقعاتك,فذلك من شأنه أن... (مشاركات: 0)


دورات تدريبية نرشحها لك

برنامج الاوراق المالية الرئيسية والمشتقة

برنامج تدريبي متخصص يتناول الاوراق المالية الرئيسية والمشتقة ضمن عدد من الموضوعات التدريبية التي تبدأ بالعقود الآجلة وتحديد سعر العقود الاجلة والمستقبليات وكيفية التعامل في العقود المستقبلية والخيارات وانواعها و أنواع الاستراتيجيات للخيارات.


دبلوم مدير الموارد البشرية المعتمد (CRHM)

برنامج "مدير الموارد البشرية المعتمد" (CRHM) هو برنامج تدريبي متقدم يهدف إلى تطوير مهارات إدارة الموارد البشرية بشكل استراتيجي وفعال. يركز البرنامج على تزويد المشاركين بالأدوات والمعارف اللازمة لتصميم سياسات مبتكرة، تحسين بيئة العمل، وتحقيق الأهداف التنظيمية. باستخدام منهجية تدمج بين النظرية والتطبيق، يُعد البرنامج خطوة نحو التميز المهني في مجال الموارد البشرية.


برنامج ادارة الايرادات والتأمين الصحي في المستشفيات

برنامج يتناول موضوعات ادارة الايرادات المالية للمستشفيات واعداد الخلاصات الشهرية للايرادات وتنفيذ عمليات التحصيل ومتابعة المطالبات ومطالبات المتعاقدين واجراء المقاصة وتسويات الحساب وتنظيم مطالبات الشركات المتعاقدة ومتابعة التسديدات وضبط وترشيد الانفاق وبناء الشراكات مع القطاع الخاص.


دبلوم الأمن السيبراني للأطفال والطلاب CKTD

دبلومة CKTD هي أول دورة تدريبية من نوعها تم تصميمها خصيصا لفئة الطلاب والأطفال تستهدف شرح مفهوم أمن المعلومات والامن السيبراني وكيفية حماية الاطفال والطلاب من البرامج الخبيثة والاختراق ومواجهة المخاطر وتمكينهم من حماية اجهزتهم (الكمبيوتر والموبايل) بهدف حماية هذه الفئة من الوقوع ضحايا للجرائم الالكترونية مثل جرائم الابتزاز الالكتروني والتنمر الالكتروني وغيرها.


Mini MBA في ادارة الجودة

برنامج تدريبي متخصص في ادارة الجودة يمكنك من فهم وتطبيق أنظمة الجودة العالمية مثل ISO 9001، EFQM، Six Sigma، Lean. وإدارة عمليات التحسين المستمر باستخدام الأدوات الإحصائية وأدوات تحليل العمليات وتطبيق أساليب إدارة المخاطر والجودة في في الشركات الصناعية والخدمية وفي القطاع الطبي ويكسبك المهارات العملية لإعداد وتنفيذ خطط الجودة وربطها بالأهداف الاستراتيجية للشركة ويكسبك قدرات قيادية واستشارية تمكنك من قيادة فرق الجودة والتحسين في شركتك والعمل كاستشاري جودة خارجي للشركات الاخرى.


أحدث الملفات والنماذج