النتائج 1 إلى 1 من 1

الموضوع: كيف تضع أهدافاً لنفسك ؟

العرض المتطور

#1
الصورة الرمزية سارة كمال
سارة كمال غير متواجد حالياً مستشار
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
ترجمة
المشاركات
783

كيف تضع أهدافاً لنفسك ؟

[مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]

كيف تبدأ بوضع هدف شخصى ؟ ما هى المجالات التى تريد أن تضع الأهداف فيها ؟

هذة الأسئلة هى من الأسئلة التى يجب أن توجهها لنفسك إن كنت جديداً على وضع الأهداف.
ربما تكون فى بداية بناء حياتك المهنية و تريد أن تضع لها أهدافاً محددة ، ولكن هناك مناحى أخرى فى الحياة يمكنك أن تضع لها الأهداف غير مهنتك.
قد تتداخل الأهداف فيما بينها و لكن دائماً قيمتها تستند إلى أولوياتك.
فمن الممكن أن تضع أهدافاً فى المناطق التالية :
السلوك
ما هى التصرفات و السلوكيات التى تمنعك من المضى قدماً فى الحياة ؟ كيف تؤثر عليك و على علاقتك بالأفراد من داخل و خارج الأسرة ؟
ضع نقاط محددة و خطوات يمكنك بها مواجهة هذا السلوك و التغلب عليك ...قدرتك على تحديد هذة النقاط و محاولة الوصول لها هو ما يضمن لك حياة أفضل .
الحياة المهنية
فى مقابلات العمل تصيب المسؤول عن المقابلة الدهشة حينما يرى متقدماًلوظيفة لا يضع لنفسه أهدافاً مهنية يسعى لتحقيقها ؟
و يعرف مجرى المقابلة ذلك من خلال توجيه أسئلة مثل :
أين ترى نفسك خلال 3 سنوات من الأن ؟ وكيف ستحقق ذلك ؟
ما هى المهارات التى تريد اكتسابها ؟
ما هى العوائق المحتمل مواجهاتها و كيف ستتغلب عليها ؟
ربما كمبتدئ لا يتمكن أحد من الإجابة على هذة الأسئلة و لكنه و بكل تأكيد يمكنه من خلال الإجابة عليها الأن و بالحصول على المساعدة من أشخاص محترفين أن يضع أهدافاً و ظيفية لنفسه .
التعليم
التعليم المستمر من ضروريات النجاح التى لا تنفصم عنه ، ولا يجب أن تنحصر متطلباتك فى التعليم للحصول على ترقية فى وظيفتك . و إنما يجب أن يكون التعليم لذاته ولإثراء حياتك بمزيد من المعرفة ، فالتعليم رحلة لا تتوقف ...ضع أهدافك بشأنه بناءاً على ذلك.
الأسرة

كم من الوقت يومياً تريد أن تقضيه مع الأسرة ؟ كيف لا تشعرهم بالإهمال ؟ ما هى الواجبات التى قصرت فيها تجاههم ؟
بالرد على هذة الأسئلة تضع أهدافاً جيدة للتعامل مع أسرتك و أنت وحدك من يقرر إن كانت هذة المنطقة من الأهداف يجب أن تأتى على رأس أولوياتك.
الأمور المالية

كم تريد أن تدخر ؟ ما هو أكثر ما تود شرائه ؟ و كيف تخطط للحصول عليه ؟ لا تنسى أن وضع أهداف مالية أمر يعنى بالماديات و الماديات تتعلق بحم ما تحصل عليه من أجر من مهنتك ؟
فربما هنا تتداخل الأهداف المالية مع المهنية.
الصحة

إن لم تكن صحيح البدن فلن تتمكن من إنجاز شئ على الإطلاق .
فكيف تحافظ على صحتك ؟ كيف تهدئ من أعصابك ؟ هل تضع وقتاً للتأمل يومياً ؟
أهدافك هنا لن تبتعد كثيراً عن الأجوبة على هذة الأسئلة .
الحياة الإجتماعية

لك الحق فى أن تخصص وقتاً لتنخرط فيه مع الأخرين و تستمتع مع أصدقائك و لتقابل أصدقاء جدد .
كيف ستحقق ذلك ؟ وهل تعلم أن من مقاييس النجاح قدرة الفرد على تخصيص وقتاً للإستمتاع و ممارسة الهوايات ؟

هذة بعض من المناطق التى يمكنك أن تضع أهدافاً بشأنها ...فإن كنت طموحاً بما فيه الكفاية فستجلب ورقة و تكتب أهدافك الأن.

اقرأ أيضاً... [مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]
التعديل الأخير تم بواسطة سارة كمال ; 6/7/2014 الساعة 16:40

إقرأ أيضا...
رسائل ايجابية لنفسك

إليك بعض الرسائل الإيجابية التي تمنحك ثقة بالنفس وتعينك على برمجة عقلك بمخزون إيجابي جديد يضيء حياتك ويجعل من إرادتك نافذة … اكتب في قلبك : أنا أحب نفسي كما أنا (قدّر ذاتك ) السعادة في الحياة... (مشاركات: 0)


تقديرك لنفسك اساس النجاح

بسم الله الرحمن الرحيم تقديرك لنفسك اساس النجاح يحتاج النجاح في الحياة إلى تقدير كل واحد منا قيمة ذاته تقول د‏.‏ نانسي ويلوت استاذ علم النفس بجامعة كولومبيا إن صورتنا عن أنفسنا تسهم بشكل... (مشاركات: 0)


كيف يمكن أن تزيد من احترامك لنفسك

السلام عليكم ..أعضاء و زوار المنتدى الكرام .. بعد التحية .. أهدي لكم كتاب : كيف يمكن أن تزيد من احترامك وتقديرك لنفسك . أتمنى أن ينال إعجابكم .. و تستفيدوا منه . إليكم بالمرفقات (مشاركات: 1)


خصص لنفسك وقتا للهدوء كل يوم

خصص لنفسك وقتا للهدوء كل يوم عندما بدأت في كتابة هذه الطريقة كانت الساعة الرابعة والنصف صباحا وهذا الوقت هو اكثر الاوقات المفضلة لدي طوال اليوم ففي هذا الوقت كان لا يزال لدي ساعة ونصف على الاقل... (مشاركات: 2)


ماذا تقول لنفسك عندما تكلمها

ف . ح . فتاة في عمر متقدم تعودت أن تكون قاسية على نفسها تحقرها وتذمها . ولم يصدف أن إنتقدت الناس إنتقاداً لاذعاً ، ولا عاملتهم بقسوة كلامية . ومع ذلك تعتقد أنها محقة في معاملة نفسها بالصورة التي... (مشاركات: 5)


دورات تدريبية نرشحها لك

دورة التصميم باستخدام برنامج كانفا Canva

دورة تدريبية مكثفة تساعدك على تعلم التصميم باستخدام كانفا حيث ستتعرف على واجهة برنامج كانفا وادواته الاساسية وكيفية عمل تصميمات باستخدام القوالب الجاهزة وتعديل النصوص والصور واضافة التأثيرات وتنظيم عناصر التصميم بشكل اجترافي وحفظ وتصدير التصاميم بضيغ مختلفة حسب الاستخدام.


دورة مؤشرات الأداء لإدارة الشؤون القانونية

برنامج تدريبي مكثف يساعدك في بناء مؤشرات الاداء لقياس وتقييم اعمال ادارة الشئون القانونية ليس فقط تقييم كمي بل تقييم يعتمد معايير الجودة والتميز وربط مؤشرات اداء الشئون القانونية بالاستراتيجية العامة للشركة وبالتالي تعزيز القدرة على التحليل والتقويم واتخاذ القرار بناء على البيانات.


دورة مؤشرات الاداء الرئيسية لادارة المبيعات

كورس تدريبي يهدف الى تأهيل مديري ومشرفي المبيعات على أفضل ألية احترافية لدراسة ورصد وتحليل البيانات البيعية واعداد مؤشرات الاداء الرئيسية لادارة المبيعات التي تؤهلهم لتقييم الوضع الحالي.


دبلوم التمكين الإدارى للقيادات بالمؤسسات الرياضية

برنامج تدريبي يتناول تمكين القيادات الادارية في المؤسسات الرياضية ويشرح منظومة التمكين الاداري وتطوير فرق العمل بالمؤسسات الرياضية وقيادة منظومة حوكمة الاعمال الادارية والمالية وادارة الازمات والمخاطر وعملية التحول الرقمي وقيادة الادارة المالية لغير الماليين في المؤسسات الرياضية


جلسات فن ادارة الغضب

جلسات إرشادية تساعدك على تعلم فن ادارة الغضب وكيفية التحكم في الغضب حيث ستفهم الاسباب النفسية للغضب وكيفية التعامل معه وتقليل اثاره وكيفية التعبير عن المشاعر والاحتياجات والتواصل الرحيم مع النفس والاخرين وكيف نتصرف مع الشخص الغاضب وكيف اعيش حياتي بدون غضب والسلوكيات الممنوعة والغير مفيدة اثناء الغضب، وكيفية استخدام تقنيات التأمل الاسترخائي للتعامل مع حالات الغضب والسيطرة عليها.


أحدث الملفات والنماذج