اكتسب مجموعة كبيرة من المهارات النفسية والمهارات الذهنية التي تساعدك على تخطي المواقف الصعبة وتصحيح اختياراتك الحياتية
اولا : العوامل و القوي التي تدعمك و تساعدك علي التقدم و تغيير حياتك - الرغبة الاكيدة في نجاحك في الحياة - الاستعانة باسرتك و لابد من تحسين علاقاتك بهم و خاصة الوالدين - الاستعانة باهل الرآي من...
نالت علاقة المرأة بالرجل، العديد من الدراسات، وهناك الكثير من المؤلفات عنها في كل أنحاء العالم، إلا أن سلوكيات النساء والرجال مع بعضهم بعضا، لم تجر عليها بحوث، وإن كان الغالب والمتعارف عليه أن «معظم»...
أنت الذي تلون حياتك بنظرتك إليها أفنيت يا مسكين عمرك بالتأوه والحزن وظللت مكتوف اليدين تقول حاربني الزمن إن لم تقم بالعبء أنت فمن يقوم به ؟! في مجتمعنا الكثير ممن يعيشون الهم والألم...
التوتر وضغوط العمل هما التحدي البشري ووقود النجاح وهذه هي 12 وسيلة دفاعية للقضاء على التوتر! "الرجل العظيم يكون مطمئنا يتحرر من القلق بينما الرجل ضيق الأفق فعادة ما يكون متوترا" كونفوشيوس ...
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه له الحمد على ما أعطى و له الحمد على ما منع فما أعطى إلا فضلا منه و كرماً و ما منع إلا لحكمة فله الحمد دائما و أبدا و الصلاة و...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح // مساء .. سعاده ونقاء ::
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كتاب حياتك من الفشل إلى النجاح تأليف / سيد صديق عبد الفتاح نبذة عن المحتوى : في سبيل الحصول على الفضائل التى تؤدى بالمرء الى طرق...
������مقال رائع وممتاز يستحق القراءة فعلاً������ اكسر الغصن.. وانطلق د. خالد الحليبي تقص جزءا من شعرك؛ لتكون أجمل، وتقطع المطابع أطراف الكتب؛ لتصبح جذابة صالحة للصف والتداول، ويقلم البستاني...
السلام عليكم وبرحمة الله وبركاته فوائد الصمت الصمت يمنحك طاقه قويه للتفكير بعمق في كل ما يحصل حولك ...
إذا أردت ان تحسن من نفسك, يجب ان تتعلم كيف تكون مبدعا . إبتكار شىء جديد هو تجربه سعيده ومشوقه. كل لحظه تقضيها فى الإبداع سوف تٌغنى حياتك وتبعد الملل عنها. هل الإبداع صفه شخصيه أم يمكن تعلمه؟...
قد تصاب باليأس والإكتئاب لفترات طويلة, من جراء أزمة أصابتك , مثل : المرض او فقد الوظيفة , أوفقد الثقة أو وقوع الطلاق, أو وفاة شخص مقرب منك. وجرب أن تتكيف مرحلة بمرحلة مع ما حدث. وتوجد خطوات عملية...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخوانى النحالين تحية طيبة....... وبعد -------------------------
إخواني وأخواتي الأعزاء .... أتمنى أن تستمعوا بمشاهدة هذا العرض الرائع الذي يحتوي على نقاط غاية في الروعة ، إذا طبقناها فعلاً في حياتنا ، فستنتقل حياتنا إلى الأفضل بكل تأكيد . تمنياتي لكم...
كيف تتخلص من العصبية؟:mad::mad::mad: اجمعت معظم الابحاث الطبية على ضرورة ان يتخلص المرء من عصبيته حتى لايكون عرضه لأمراض نفسيه وعضوية كثيرة وأخطرها النوبات القلبية المفاجئة كما ان الانسان...
للعقل ( ألـــوان ) .. فمــــــا لون عقلك .. !؟ وضع العالم ( ادوارد ديبونو ) ست قبعات ملونة يرتديها الناس كلٌ حسب تفكيره و سأذكرها مع ذكر أبرز صفاتها : التفكير المحايد .. يرتدي القبعة...
إن من رحمة الله عز وجل بعباده، أنه وهبهم أعمالا يسيرة يعدل ثوابها قيام الليل، فمن فاته قيام الليل أو عجز عنه فلا يُفوت عليه هذه الأعمال لتثقيل ميزانه، وهذه ليست دعوة للتقاعس عن قيام الليل منها ...
تمنياتي لكم بالفائدة والمتعة أثناء القراءة . 4shared.com - document sharing - download ??? ???? ???????..???????? ????? ??? ????? ??????.pdf
كيف تتعامل مع الهموم
هذه رساله وجدتها على الميل و اعجبنى الكلام و الحاله من لوم النفس لمن يتمنى و يعشق من ليس له و لقد رايت كثير من تلك الحالات فيمن حولى و حبيت ان اشارككم الرساله و أهديها لكل من قلبه فى نفس الحاله ليفيق...
جيل لن يتكرر أتى شابّان إلى الخليفة عمر بن الخطاب رضي الله عنه وكان في المجلس وهما يقودان رجلاً من البادية فأوقفوه أمامه
تعلم ابتكار الأفكار الرائعة أ.سعد عبدالله العباد 21/9/1424 15/11/2003 السلسلة : اكتساب المهارات الإدارية الكتاب : تعلم ابتكار الأفكار الرائعة المؤلف : Alan Barker عدد الصفحات:...
عندما تبدأ يومك بالصلاه فانت ... انسان رائع -عندما تبداء يومك.. بابتسامة صادقة..فأنت إنسان رائع -عندما تفشى ..السلام لكل من يلتقي بك.. فأنت إنسان رائع -عندما تتعامل ..مع الآخرين بكل احترام.....
(انا الله رفيقا يحب الرفق ) في الاونه الاخيره لاحظت شيا مهم مفقود في تعاملات الناس مع بعضها اصبحت القسوه والترهيب اساسي في التعاملات واقتصر الحياء والايثار على قله من الناس اعطي مثالا على ذلك في...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذة احدى محاضرات سلسلة نجاح بلا حدود بعنوان ( الدوافع الداخلية والطاقة ) للدكتور ابراهيم الفقي YouTube - ظ†ط¬ط§ط# ط¨ظ„ط§ ط#ط¯ظˆط¯ 4 ط¯.ط¥ط¨ط±ط§ظ‡ظٹظ…...
النجاح كلمة شاملة ليس لها مفهوم معين أو شكل محدد ،ولكنه هدف يسعي إليه كثيرون ،ومفاتيحه ليست فى "مغارة على بابا" أو فى "الفانوس السحري" ، ولكن يمكنك التعرف عليها من خلال أحد ندوات المحاضر العالمي...
إن الغيرة في مكان العمل تضع قيودا على علاقاتك بزملائك كما ستسبب الكثير من المشاكل النفسية. إذا ماعرفت أسباب الغيرة في مكان عملك سيسهل عليك مواجهتها وتقليلها على قدر الإمكان. من أسباب الغيره...
1. قاعده 20/80 :ــ من المحتمل أن تحقق 80% من النتائج من 20% مجهود تبذله .هذه النسبه تنطبق على مناطق كثيره من العمل. إجعل نفسك ماهرا فى المهمات التى تعود مباشرة بالفائده على تحقيق أهدافك ولا...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة . . هل ترى عيوبك مثلما ترى عيوب الناس ؟؟؟؟ هلهل وعاجز الرأي مضياع لفرصتـه *** حتى اذا فات امراً عاتب القدرا ومطروفةٌ عيناه عن عيب غيره *** فان بان...
خطوات جلسة العصف الذهني: تمر جلسة العصف الذهني بعدد من المراحل يجب توخي الدقة في أداء كل منها على الوجه المطلوب لضمان نجاحها وتتضمن هذه المراحل ما يلي: 1- ...
من أروع ما قدم د. محمد عبدالغني حسن هلال مهارات التفكير الابتكاري كيف تكون مبدعا مهارات التفكير الابتكاري كيف تكون مبدعا - د. محمد عبدالغني حسن هلال.pdf - 4shared.com - document sharing - download
بينت بعض الدراسات أن الإبداع على مستوى المنظمة قد يعاني من الإعاقة للأسباب التالية : المحافظة على الوضع الإجتماعي وعدم الرغبة في خلق صراع سلبي ناشئ عن الإختلافات بين الثقافة السائدة في المنظمة...
كلام........... جميل تركَ رجلٌ زوجتهُ وأولادهُ مِن أجلِ وطنه قاصداً أرض معركة تدور رحاها علىَ أطراف البلاد , وبعد إنتهاء الحرب وأثناء طريق العودة أُخبَرَ الرجل أن زوجتهُ مرضت بالجدري في غيابهِ...
فن الاستماع وصفة أخلاقية ومهارة ضرورية في حياتنا، ومنذ صغرنا نتعلم كيف نتصل مع الناس الآخرين بالوسائل المتعددة، الحديث والكتابة والقراءة، ويتم التركيز على هذه المهارات في المناهج المدرسية بكثافة،...
كلنا نعرف ما هو الإعتذار ، هو تعبير عن الشعور بالندم أو الذنب - على فعل أو قول تسبب فى ألم أو إساءة لشخص آخر وذلك بطلب العفومن الذى تأذى بذلك. شروط الإعتذار الصحيح : 1. إجعله...
يبرز الأدب التربوي مجموعة من العوامل التي تعمل متكاتفة على تنمية القدرة على التفكير عند المتعلمين. وهذه العوامل منها ما يتعلق بالتكوين النفسي للمتعلم، ومنها ما له علاقة بالبيئة التي يتعلم فيها، ومنها...
يحتوى مستودع مهارات الاتصالات التي تملكها على درجات متفاوتة من المعرفة والجهل مع ما ينتج عنهما من أسباب القوة والضعف، وتبعًا لذلك فإنك لن تجد عناءً في التعامل مع شخص ممن لا يطيق أحد التعامل معه؛ لكون...
أ-التشتيت :من الواضح أنه من الصعب عليك التر كيز عندما يقتحم الضجيج والناس وجرس الهاتف جو التركيز لديك ب#- قلة التدريب والممارسة:إن التركيز مهارة لذلك لا يمكنك إتقانها إذا لم تتعلمها وتمارسها بشكل...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إن الحب هو الحب ليس هناك حب لأيام زمان أو حب لأيامنا هذه .. تلك المشاعر السامية والملخصة في كلمة { أُحُبِكْ } ليست موضة لكي تكون قد بلت مع مرور الأيام .. من...
قالوا في خلق التغافل .. قال الإمام أحمد بن حنبل “تسعة أعشار حسن الخلق في التغافل” وهو تكلف الغفلة مع العلم والإدراك لما يتغافل عنه تكرماً وترفعاً عن سفاسف الأمور . والحسن البصري يقول: “ما...
مھارات التفكیر المرن إعداد: د/عبد الله المفلح محتويات الدورة: مفھوم التفكیر وأھمیته قدرات الدماغ البشري من أنواع التفكیر ومصطلحاته مفھوم التفكیر المرن وقواعده استراتیجیة توسعة مجال...
لماذا من المهم المحافظه على الموعد لأى إجتماع أو مناسبه ؟ مهما كان الموعد ؛ مكالمه تليفونيه , إجتماع عمل , دعوه غذاء أو عشاء, يجب أن تصل فى الموعد المحدد بالضبط. لماذا يجب أن تكون فى الموعد...
من يقول المرأة مخلوق ضعيف تبكي دائما بدون سبب .. المرأة بها من القوة ما يكفي لحمل هموم العالم و بهما من الحنان ما يكفي لمنح الراحة و الأمان لوالديها .. ثم .. إخوتها .. ثم زوجها .. ثم...
ما هو العيب الذي تتمنـي ان تتخلص منه في شخصيتك ؟ لكل شخص منا شخصيته ولديه عدة مميزات تميزه عن غيره من الناس اضافة لذلك عدة عيوب نجدها تحاول تلافيها واحيانا لا تحب ان تعترف بها مع انه ضروري لكل...
أربعة أشياء لا يمكن إصلاحها شابة كانت تنتظر طائرتها في مطار دولي كبير ، ولأنها كانت ستنتظر كثيرا ، اشترت كتابا ً لتقرأ فيه ، واشترت أيضا علبة بسكويت. جلست وبدأت تقرأ كتابها أثناء انتظارها...
روشته سريعه لتغير نمط حياتك اقرئها وابعتها لاصدقائك 1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم ...2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا 4-...
من جملة هذه المبررات:- تعليم الطلاب مهارات جديدة تساعد علىv التكيف مع الأسرة والمدرسة وظروف الحياة المختلفة. تعليم الطلبة كيفية معالجةv المعلومات والخبرات، بدلا من تزويدهم بالمعرفة بشكل تلقيني...
فضل دعاء " جزاك الله خير " كلمة خير تدل على ما هو طيب عند الله تعالى - جزاك الله خيرا بأن يمن عليك بالجنة ورؤية وجهه الكريم - جزاك الله خيرا بأن يزحزحك عن النار مثوى الكافرين -...
أقدم إليكم محاضرة بعنوان اسباب النسيـان والنظريات التي فسرته .. محاضرة تقدمها م.م أزهارهادي رشيد العتابي، وتعرض نظرية التداخل، ونظرية تغير الأثر، ونظرية التآكل والتلاشي، ونظرية الفشل في الأسترجاع....
السلام عليكم .. أقدم لكم نماذج العدوانية للسلوك وتعريف كل نموذج .. وكيفية التعامل معه .. 1- الشخص الدبابة : يميل بطبيعته إلى الثقة الزائدة بالنفس , وحينما تتعرض أهدافه للخطر يلجأ إلى المواجهة...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعضاء وزوار المنتدى الكرام بعد التحية أقدم لكم طرق لعلاج ضعف الذاكرة أكثر من يسأل عن علاج النسيان في الغالب هم طلبة العلم الشرعي وحفظة القرآن ، وفي...