اكتسب مجموعة كبيرة من المهارات النفسية والمهارات الذهنية التي تساعدك على تخطي المواقف الصعبة وتصحيح اختياراتك الحياتية
اولا : العوامل و القوي التي تدعمك و تساعدك علي التقدم و تغيير حياتك - الرغبة الاكيدة في نجاحك في الحياة - الاستعانة باسرتك و لابد من تحسين علاقاتك بهم و خاصة الوالدين - الاستعانة باهل الرآي من...
عندما تبدأ يومك بالصلاه فانت ... انسان رائع -عندما تبداء يومك.. بابتسامة صادقة..فأنت إنسان رائع -عندما تفشى ..السلام لكل من يلتقي بك.. فأنت إنسان رائع -عندما تتعامل ..مع الآخرين بكل احترام.....
كثير ما نرى بعض النساء لديها جرأة في التعبير عن قناعاتها وحريتها دون أن تخشى لومه لائم فهي تمارس هذه الجرأة تمرداً على عادات وتقاليد أكل الدهر عليها وشرب وأجحف البعض في تطبيقها لسوء فهم أو...
هناك خلاف قديم بين علماء النفس فيما إذا كان النبوغ والعبقرية موهبة في الإنسان أو أنها أمر يمكن اكتسابه، وهو الخلاف الذي لم يتأت لأحد بعد أن يجد الجواب الشافي له. لكن عموما ما يراه معظم الباحثين...
هل التدريب يدعم مهاراتك الشخصية ؟ هناك الكثير من الجدل حول مدى إمكانية دعم التدريب للمهارات الشخصية خلال ساعات مهما كثرت عدد تلك الساعات ، لا سيما عندما نضع فى اعتبارنا أن الفرد عاش طيلة...
تزخر الأدبيات النفسية بجملة من المفاهيم التي تتقاطع مع مفهوم السعادة بصورة أو بأخرى. فإلى جانب مفهوم السعادة, هناك مفاهيم الرضا عن الحياة, والهناء أو التنعم, وجودة الحياة, إلى جانب حب الحياة. ...
هل ابنك واثق من نفسه؟ الثقة بالنفس أو عصا الثقة: إن الفرد يُعتبر مجموعة نجاحات متتابعة, فكل فرصة ينجح فيها الفرد في أداء سلوك ما, تعتبر نقطة إيجابية تضاف لرصيده في الثقة بالنفس, و قد يكون قلة...
توجد قصة تحكي عن فلاح أرسلوه بزيارة إلى منزل رجل نبيل, استقبله السيد ودعاه إلى مكتبه وقدم له صحن حساء. وحالما بدأ الفلاح تناول طعامه لاحظ وجود أفعى صغيره في صحنه .وحتى لا يزعج...
هل أنت واعٍ للغة جسدك؟ هذا الموضوع استكمال لما ذكرته عن لغه الجسد سابقا أثبتت الدراسات العلمية التي أجراها علماء السلوك البشري، أن نصف تواصلنا وتعبيرنا يتم بحركات أجسادنا بدلاً من...
إذا جاوبت خطأ على هذا السؤال يعني أنك انسان طبيعي ومو محتاج طبيب نفسي !! قصة بنت وفيها سؤال .. بنت ماتت أمها وفي أثناء تشييع جنازة الأم قابلت البنت شاب أول مره تشوفه وكان وسيم جدا ووجدت...
الأستاذ ممدوح محمد محمود عبدالكريم أعد حقيبة موجهة لزملاء العمل من المهندسين وعنونها: هل أنت متخصص/ مهندس مفكر ومبدع؟ وهدف برنامجه: تطوير مهارات الزملاء في مجال التفكير الابداعي ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته القدرة على التأقلم تلك القدرة التي برحمته سبحانه أعطاها لنا حين جعل لدى كل واحد منا آلية فائقة تمكنه من التأقلم في...
يشكل الذكاء العاطفي أحد المتغيرات الأساسية والتي أخذت في البروز كأحد الصفات الجوهرية للقائد الإداري. يعرف كولدمن الذكاء العاطفي بأنة القدرة على التعرف على شعورنا الشخصي وشعور الآخرين، وذلك لتحفيز...
ينظر الأشخاص الذين يعتمدون على الجزء الأيمن من المخ إلى ما يعترضهم من أمور بمنظار "متباعد": فهم يستمدون طاقتهم من قدرتهم على التفكير في الاتجاهات جميعاً ومتابعة مختلف المشاريع والأعمال في آن واحد،...
اختبر نفسك.. هل أنت عصبي أم لا ؟ هنا خمسة اسئلة سريعة .... اجب عليها بكل صراحة وعفوية وواقعية بعيدا عن الحالة المثالية ثم بعد ذلك انظر الى النتيجة اسفل الصفحة 1) في الحافلة يقف شخص عريض أمام...
لا بدّ بأنك ترغب بالعمل لدى مدير عظيم، أي شخص يمكنك أن تحترمه وتتعلّم منه. ولكن ماذا لو كان مديرك غير مناسب لشغل منصبه؟ ماذا لو كنت أكثر كفاءة منه، أو كان لديك مهارات تفوق المهارات التي يتمتّع بها؟...
يحتاج الإنسان إلى اكتساب مهارات التفكير وتنميتها، وينبغي على الراغب في النجاح أن ينمي مهارات التفكير لديه عن طريق تنمية مهارات الإعداد النفسي، وللنجاح في ذلك ينبغي إتباع ما يلي: - كن واثقا من نفسك...
هل سـألت نفسك يوماً هــذا الســـؤال: ( هل أنا سعيــد؟ ) إذا كنت مقتنعاً بإجابتـك ســواء كانت نعم أم لا فلعلّـك استذكــرت بعــض أسبــاب سعادتــك أو شقــاؤك , والأسباب بالطبــع متعدده وكثيرة...
يعتبر سؤالك عن الراتب خلال أول مقابلة تجريها للحصول على وظيفة فكرة غير جيدة، لكن إذا لم تسأل أنت عن الراتب فقد يسأل عنه الشخص الذي يجري معك المقابلة. إذا حدث ذلك، من المهم جداً ألا تدع أي أسئلة...
أسعار الغذاء زادت ، نسبة البطالة ارتفعت ، أسعار العقارات أصبحت خيالية ، زادت التفجيرات والعمليات الإنتحارية ، حروب وصراعات ، غلبة المصالح الشخصية وانتشار الفساد ، كلها تغيرات متسارعة جعلت من الصعوبة...
نوع الحب الذي يحتاجه الرجل من المرأة .. ؟؟ يظهر الخير والحب في الرجل عندما تشبع حاجات الحب الست الأولية لديه، ولكن حين لا تعرف المرأة ماذا يحتاج إليه الرجل أساسا وتعطي حب رعاية بدل من حب ثقة، يمكن...
في كثير من الأحيان قد ينسى المرء موعدا مهما، أو يمكن أن يقابل شخصا ما دون أن يتذكر اسمه أو أين قابله ذات مرة، ومثل هذه المواقف كثيرا ما تحدث وتسبب الإحراج للإنسان، وهي ليست مؤشرا مرضيا ولكنها حالة...
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.. وبعد:- الملف المرفق يحتوي على نموذج لقياس مدى مهارتك في حل المشكلات.. أرجو أن تعم الفائدة الجميع.. مع دعواتكم الصادقة،،،
خطة تعديل السلوك معلومات عن الحالة الاسم: العمر: الجنس: اسم المدرسة: اسم المرشد الاجتماعي: تاريخ إعداد الخطة: مكونات الخطة: أولاً: تحديد السلوك المستهدف:
السلام عليكم .. أقدم لكم نماذج العدوانية للسلوك وتعريف كل نموذج .. وكيفية التعامل معه .. 1- الشخص الدبابة : يميل بطبيعته إلى الثقة الزائدة بالنفس , وحينما تتعرض أهدافه للخطر يلجأ إلى المواجهة...
نم قدراتك الذهنية لإبراهيم الفقي ( رحمة الله عليه ) ربي يرزقنا بأمثاله في وطننا العربي
ما هو العيب الذي تتمنـي ان تتخلص منه في شخصيتك ؟ لكل شخص منا شخصيته ولديه عدة مميزات تميزه عن غيره من الناس اضافة لذلك عدة عيوب نجدها تحاول تلافيها واحيانا لا تحب ان تعترف بها مع انه ضروري لكل...
السلام عليكم ورحمة الله تعالي وبركاته صباحكم / مسآئكم معطر اسمحو لي بسؤال .... أرغب أن تشاركوني الإجابة بأرائكم ببساطة ..... وواقعية ..... دون تجميل او تزين مضافة ..... أو نقل شعارات وحكم ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إن الحب هو الحب ليس هناك حب لأيام زمان أو حب لأيامنا هذه .. تلك المشاعر السامية والملخصة في كلمة { أُحُبِكْ } ليست موضة لكي تكون قد بلت مع مرور الأيام .. من...
كثيرا ما نسمع هذه الكلمات بين الشباب فى هذه الايام . ابدا بنفسك ان اردت التغير للافضل نحو النجاح والتفوق انطلاقا من قوله تعالى :- " ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بانفسهم " - ومن الاية...
نعل الملك : يحكى أن ملكا كان يحكم دولة واسعة جدا. اراد هذا الملك يوما القيام برحلة برية طويلة. وخلال عودته وجد ان اقدامه تورمت بسبب المشي في الطرق الوعره، فاصدر مرسوما يقضي بتغطية كل شوارع...
اعجبتني هذه الكلمات فاحببت اطلاعكم عليها :- نعال الجمال يرى الفيلسوف الألماني (نيتشه) أن الحرب تنشأ من فكرة بريئة ومبررة هي الدفاع عن النفس، ولكن انشاء (وزارة الدفاع) يحمل سوء النية في الجيران أنهم...
نظرية القياس النفسي وتعتبر هذه النظرية امتداداً لحركة القياس النفسي، والتي بدأت مع العالم الفرنسي (ألفرد بينيه)(binet) في تطوير أول اختبار لقياس الذكاء. وترتكز على قياس الذكاء وعلى وجود علاقة بين...
اسأل نفسك هذه الاسئلة: لماذا أعيش ؟ ماذا سأحقق في حياتي ؟ هل أنا صادق دائماَ مع نفسي وفي كل علاقاتي ؟ ستجد ما يساعدك فى الملف المرفق
لا نجاح من دون أن يعرف المرء كيف يصرف وقته. فالوقت ليس شيئاً يمكنك توقيفه حتى يتسنى لك معرفة ما تفعل به. ولا هو مثل المال يمكن ادخاره، أو تخزينه لوقت الحاجة، وإنما هو العمر الذي لا بدّ من أن...
لقد عارض وليم جوردن المبادئ والأفكار التقليدية المرتبطة بالإبداع والتفكير الإبداعي. واعتبر أن للإبداع مفهوم حديث يجب تطويره وتنميته. ويعتبر وليم جوردن من الرواد الذين ساهموا في تطوير المفهوم المعاصر...
قبل 4 سنوات وفي مثل هذا الوقت عندما ظهر التقييم السنوي للموظفين، كلمني أحد أصدقائي الذين يعملون معي في نفس المهنة ،وأخبرني أنه قد أعطوه تقييماً سيئاً جداً (تقييم M ) وذلك للسنة الثانية على التوالي...
إن إحتقار الراى الآخر أو رفضه يؤدى للتوتر و العصبيه و فشل العلاقات بين البشر, بل و قد يصل الامر بين الطرفين لتصرفات غير قانونيه تؤدى لمشاكل يصعب حلها. إن الرأى هو إعتقاد أو إستنتاج يتمسك به...
5 نظرية أسبورن osborn اعتقد أسبورن أن أفضل طريقة للتوصل إلى حلول ناجحة وهو توليد أكبر عدد من البدائل المحتملة وتقييمها واحدة بعد الأخرى، وقد اعتمد هذا الأسلوب في إجراء دراسة مكثفة حول طبيعة العملية...
قام عدد من العلماء والكُتاب وعلماء الإدارة بطرح أفكار أصبحت تعرف فيما بعد نظريات عرفت بأسمائهم ،إذ قدمت هذه النظريات معالجات مختلفة حول الإبداع ،كما إستعرضت ملامح المنظمات و العوامل المؤثرة وهذه...
نظرية التحليل النفسي وهذه النظرية مصدرها فرويد. وترتكز على أن الصراعات الداخلية للفرد والتي ظلت مكبوتة تولد عنده الإبداع في مرحلة معينة وكأنه تفجير للمشاعر والأحاسيس والغرائز، وكأنه يحاول إشباع...
النظرية العبقرية وتفترض هذه النظرية أن الأعمال الإبداعية تظهر فجاء في لحظات إيحاء بغض النظر عما أنجز سابقاً وبمعزل عن التجارب والخبرات المتوفرة عند المبدع. وبالتالي فإن المبدع حسب هذه النظرية لديه...
نظام حياة لقد كتبت هذا الموضوع بعد أن تأملت في آيات الله وكيف...
من عظيم خلق الله تعالى و ابداعه في خلقه جسم الانسان و غيره من الكائنات الحية , بأن زود الله تعالى كل كائن حي بجهاز خاص للطاقة في جسمه . فجسم الانسان-هو ما يخصنا في هذا المقام-ليس فقط ما تراه أعيننا...
إمرأة زارت صديقتها، وبعد التحدث في شتـّى المجالات ، تفاجأت المراة حين علمت من صديقتها أن زوجها لا يشكو أبدا ولا يتذمّر من شراء حاجيات المنزل بل على العكس تماما ، فكل ما تريده تطلبه منه وهو يجلبه....
من أجل أن ترتقي بمهاراتك الشخصية (معا من أجل بناء أنفسنا واتقان عملنا)
1- عندما يصرخ شخص ما في وجهك ، إحتفظ بهدوئك ، فهذا سيزيد غضبه في البداية ثم يشعر بالخجل ، ثم يشعر بالأذى أكثر مما شعرت أنت . 2- خاطب الناس الذين تقابلهم لأول مرة بأسمائهم ، سيجعلهم ذلك يشعرون...
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لتكون ناجح في حياتك ولتكسب أقرب الناس إليك اتبع النصائح التالية :- 1/ لا تنفعل فأن الانفعال يطفئ مصباح العقل 2/ لا تكون لواماً للظروف والآخرين لأنك بذلك...
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جاكسون بروان .. عندما جاء ولده يدخل للجامعه قررأن يكتب له النصايح اللي يحتاجها من وجهة نظره كأب .. بزعمه بيكتب ورقة ولا ثنتين تفاجأ انه...
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ HELLO FRIEND.......
