لماذا تشعر بالأسى عندما ترى رجلأً فى الشارع حالته مزرية ؟ بعيداً عن الشعور بالذنب بأنك غير قادر على مساعدة كل الفقراء ستظل تنتابك بعض المشاعر الحزينة عندما ترى أى شخص حالته يرثى لها .
هل تعلم كيف مرت بك هذة المشاعر ؟
الأمر يكمن هنا فى أنك اختبرت بعض من ألم الرجل الذى رأيته فى هذة اللحظة .
نحن البشر عادة ما نمتص بعض من مشاعر الأخرين الذين نتعامل معهم ، ثم يتغير مزاجنا الخاص حتى و إن لم يحدث لنا شئ بالفعل .
وهنا سوف نشرح كيف يمكن للمشاعر أن تؤثر على الطريقة التى نتواصل بها .
المشاعر تصل إلينا من الأشخاص الذين نراهم و نتعامل معهم
لماذا تشعر بالخوف أثناء مشاهدتك لفيلم رعب و أنت ترى الممثلين و على وجوههم الرعب ؟
هذا لأن مشاعرهم انتقلت اليك من خلال حركاتهم و تعابيير وجوههم.
لماذا تحب الأشخاص الواثقين بأنفسهم ؟
الأشخاص الذين يتمتعون بالثقة فى النفس ينقلون مشاعرهم لنا ويجعلوننا نشعر بالراحة و الهدوء التى نسعى اليها وهذا ما يجعلنا نحبهم.
على الجانب الأخر هناك أشخاص قلقين بطبيعتهم و هذا ينقل لنا بعض من قلقهم ، و هكذا نشعر بعدم الراحة معهم .
من المؤكد أنك قد مررت بموقف كنت فيه مع شخص بالغ القلق و التوتر وانتهى بك الأمر و أنت نفسك قد أصابك التوتر !!
بالمختصر المشاعر تصل لنا عبر الأخرين الذين نتواصل معهم سواء لاحظنا ذلك أم لم نلحظ.
تجنب امتصاص المشاعر السلبية
كثير من الناس يمرون بتغيير فى حالتهم المزاجية دون أن يدروا لماذا ، وفى كثير من الحالات التغير فى المزاج يكن فقط نتيجة امتصاص مشاعر شخص أخر ، وبعد أن عرفت ذلك عليك بالخطوات التالية كى تحافظ على مزاجك فى حالة جيدة:
تجنب الأشخاص السلبيين إن أمكن : لأنهم سينقلون مشاعرهم اليك دون قصد.
تعرف على مشاعرك : هكذا لن تختلط مشاعرك بالمشاعر الممتصة من الأخرين .
تصرف بثقة : عندما تتصرف بثقة سيشعر الأشخاص من حولك بالراحة وهكذا تتمكن من تكوين علاقات اجتماعية أفضل .
اقرأ أيضاً : [مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]
دخل رئيس مهندسي مشروع تطوير البرمجيات على نائب الرئيس لتطوير المنتجات؛ ليقدم له نتائج شهور من العمل الذي قام به فريقه، وكان العاملون معه من الرجال والنساء فخورين بتقديم ثمرة جهدهم الشاق، لكن... (مشاركات: 0)
كيف تستفيد من تجارب الأخرين فى نجاح مشروعك الصغير؟
جميع أصحاب الأعمال يعتقدون أن أعمالهم فريدة من نوعها و أنها لا تشبه الأعمال أو الأنشطة الأخرى ...
و أكثر أصحاب المشروعات يرتدون... (مشاركات: 0)
4 عوامل خارجية تؤثر على إدارة الموارد البشرية
عندما يتعلق الأمر بإدارة الموارد البشرية فيجب أن تنتبه إلى أن هناك عوامل عديدة تؤثر على الأنشطة اليومية لإدارة الموارد البشرية . لذا كان... (مشاركات: 0)
الطفل والمسمار
كانهناك طفل يصعب إرضاؤه, أعطاه والده كيس مليء بالمسامير وقال له : قم بطرق مسماراواحدا في سور الحديقة في كل مرة تفقد فيها أعصابك أو تختلف مع أي شخص في اليومالأول قام الولد بطرق 37... (مشاركات: 0)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كبت المشاعر ..... المشكلة والعلاج
دخل رجل سيارته فوجد فيها رائحة كريهة تزداد يوما بعد يوم، فبحث عن السبب حتى وجد أن ابنه نسي عبوة لبن تحت أحد المقاعد، ثم خرقت... (مشاركات: 10)
إذا كنت شغوفًا بمجال الديكور والتصميم الداخلي ولكن لم يحالفك الحظ في دراسته جامعيًا، فأنت هنا في المكان الصحيح، بإمكانك الآن دراسة دبلوم تصميم داخلي لغير المهندسين، وتعلم كافة المبادئ والأساسيات في مجال الديكور. وتمكنك هذه الدبلومة من اكتساب المهارات للازمة التي تؤهلك لدخول سوق العمل، الذي يتطلب حصولك على دبلوم تصميم داخلي معتمد، سواء كان العمل في مكاتب وشركات الديكور أو عبر العمل الحر.
ستتعلم في كورس التسويق الشخصي الذي يعد الأول من نوعه في الوطن العربي؛ كيفية استغلال مهاراتك ونقاط قوتك في التسويق لنفسك، من خلال استراتيجيات وطرق عملية تساعدك في تصميم صورتك المهنية بشكل احترافي.
كما ستتعلم أيضًا كيفية استخدام العلاقات وأهميتها في عملية التسويق الشخصي ، وكيفية تطويع منصات التواصل الاجتماعي لصالحك بطريقة احترافية تعزز من صورتك المهنية، هذا بالإضافة إلى إدارة الانطباع المسئولة عن رسم وتحديد صورتك المهنية التي ستقوم بالتسويق لها.
ستتعلم في دورة الذكاء الاصطناعي فهم ماهية الذكاء الاصطناعي وفلسفته، ويقصد بفلسفة الذكاء الاصطناعي دراسة الأسس الفلسفية للذكاء الاصطناعي وتناول قضايا مثل؛ أخلاقيات الذكاء الاصطناعي، وامتلاك الآلات للذكاء وتأثير ذلك على حياتنا كبشر، كما ستتعلم أنواع خوارزميات الذكاء الاصطناعي فلكل نوع خصائصه وتطبيقاته الخاصة، ومن المهم أن نكون على دراية بأنواع خوارزميات الذكاء الاصطناعي حتى نتمكن من اختيار الخوارزمية المناسبة لحل المشكلة التي نواجهها، بالإضافة إلى شرح تخصص تعلم الآلة وهو فرع من الذكاء الاصطناعي يسمح للآلات بتعلم دون أن يتم برمجتها بشكل صريح، وغيرها من المواضيع والتخصصات داخل الذكاء الاصطناعي AI.
برنامج تدريبي يشرح عمليات الاستحواذ والاندماج وبين الشركات وأهميتها وكيفية التخطيط لتنفيذها لتحقيق افضل النتائج، وتضمن لك الدراسة في هذا البرنامج فهم استراتيجية الاستحواذ والاندماج بين الشركات، وكيفية تقييم وتحليل الشركات المستهدفة من عمليات الاندماج، وستتعلم آلية ادارة التكامل المؤسسي والعمليات والتكنولوجيا وادارة الموارد البشرية والثقافة التنظيمية بعد الاندماج، كذلك دراسة الأسلوب الأمثل لإدارة العلاقات العامة والتواصل الاستراتيجي اثناء وبعد عملية الاندماج، وكيفية ادارة المخاطر والامتثال وتقييم الأداء والقياس وكيف تتم ادارة العلاقات مع الشركاء والموردين في الشركة بعد اتمام عملية الاندماج بشكل كلي.