الشعور بعدم الأمان لا يجب أن يقف عقبة فى طريق سعادتك ...
يراودنا الشعور بعدم الأمان بين الحين و الأخر ،وربما عندما نتعرض لمواقف محددة ، وشعورك بأنك لم تعد جذاباً أو ذكياً كسابق عهدك أو أنك لا تتمتع بالمرونة فى الحياة ، ومقارنتك لوضعك مع وضع الأخرين من حولك كلها أمور من شأنها أن تضعك فى حالة أسوأ من شعورك بعدم الأمان.
بعض الأشخاص يتعاملون مع شعورهم بعدم الأمان من خلال محاولة إظهار أن وضعهم أفضل كثيراً من وضع الأخرين ، فيتحدثون باستمرار عن إنجازاتهم و يذكرونهم بنجاحاتهم التى أحرزوها ( حتى لو كان الأخرون يعلمون هذة الأمور تمام العلم.) ، أو أنهم يميلون إلى التحقير من الأخرين و الحط من قدرهم .
الطبيب النفسى الكبير [مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ] الذى أدخل مصطلح " عقدة النقص " إلى علم النفس أشار إلى هذا الميل فى التحقير من الأخرين بمصطلح " البحث عن التميز" و فى أسوأ الحالات يكون ذلك بدهس مشاعر الأخرين فى إندفاع من الشخص للشعور بالعظمة و الكبر من خلال جعل الأخرين يشعرون بأنهم اصغر وأصغر.
ولكن أحياناً يعمل الشعور بعدم الأمان فى إتجاه إيجابى عندما تعترف بتلك المشاعر التى تختلجك ، فهذا صحى من الناحية النفسية ، ومن الطبيعى مثلاً أن تمر بمشاعر عدم الأمان بسبب زميل لك فى العمل أو مديراً لك مندفع " فى " البحث عن التميز" و بالتالى تجد أسئلة تدور بداخلك عن ذاتك وعن قدرها و تصل إلى الشعور أنت أيضاً بعدم الأمان ، إلا أن سرعة إدراكك لما نقله لك زميل عملك أو مديرك من مشاعر هدفها التسفيه من قدرك أمر يكشف لك ما يمر به غيرك وليس أنت من شعور " بعدم الأمان" مما يجعلك قادراً على نسف أى فكرة سلبية عن نفسك.
أيضاً يتسرب للفرد الشعور بعدم الأمان مثلاً إن :
· هدده شريك حياته بالإنفصال عنه .
· أو إن شعر الأب مثلاً بأنه غير جدير بالأبوة لأن ابنه المراهق صرخ فى وجهه ذات يوم وقال مثلا " أنت لا تصلح أن تكون أبى "
· أو إن شعر أحد الأبناء بأنه غير كفؤ نتيجة لاستمرار والديه فى الإشارة إلى أخطائه و الفرص التى أضاعها .
وقس على هذا كثير من المواقف و الحالات ....
ناهيك عن الشعور بعدم الأمان الوظيفى نتيجة للأزمات الإقتصادية وما يترتب عليها من تسريح عدد كبير للموظفين حيث يصاب الموظفون بضغوط فى المنزل و العمل الأمر الذى يترتب عليه تفاقم للأزمة الإقتصادية ، وذلك بسبب تركيز الموظفون على [مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ] مما قد يحدث وليس على ما يجب عليهم القيام به فى مواجهة الأزمة .
و إجمالاً الشعور بعدم الأمان أمر يمر به أى فرد سواء على صعيد حياته الشخصية أو الوظيفية مما يؤثر عليهما بالسلب ...إلا إن نفض الإنسان عن نفسه هذا الشعور [مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ] و بمن حوله و بأنه يمكنه اللجوء لأشخاص بعينهم للتغلب على هذا الشعور عندما ينتابه .
وعلى المدى الطويل يمكننا جميعاً أن نشعر بالأمان الدائم و ما يترتب عليه من مشاعر أخرى طيبة فقط بمراعاة بعضنا لبعض.
نص مترجم
اقرأ أيضاً ... [مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]
معدات الأمان في السيارة ( حزام الأمان ) ...
تقديم : م / جمعة محمد سلامة
مدير مكتب السلامة ( المنظمة الليبية للسلامة والصحة المهنية والبيئة )
... (مشاركات: 0)
السلام عليكم هذه اول مشاركاتي
كنت ابحث عن خطاب او قرار او تنبيه علي الموظفين بعدم استخدام الانترنت في اغراض خاصه او في اي شيء لا يخص العمل في اوقات العمل الرسميه لأنه سيتم معاقبة الفاعل بالخصم ولكم... (مشاركات: 0)
لاول مرة في منتدانا العزيز وحصريا للاخوة الافاضل والاخوات الغاليات
قمت برفع ملفات ام بي ثري بعد نزعها من الفيديو وضغطها لكي يصغر ويسهل تحميلها
للدكتور والمحاظر العالمي في اسطورة من اسطوراته... (مشاركات: 31)
كل انسان تطغى عليه ظروف الحياة...
والانسان ليس خالي من المشاعر..بل يوجد في قلبه الكثير من الاحاسيس..
اخواني واخواتي..عندما تسقط دموعكم فتاخذكم والدتكم بالاحضان منذ الصغر..
اذا بكيت
امك تراضيك... (مشاركات: 5)
بسم الله الرحمن الرحيم
ماهو شعورك عندما لايرد احد على موضوعك !! (ارجو المشاركة من الجميع)
وهو ليس موجه لاحد بعينه ولكن اعتقد انكم تشاركوننى الراى بانهاااا ظااااهره
موجوده
وان الردود وتشجيع... (مشاركات: 19)
أول برنامج تدريبي عربي يهدف لشرح كيفية استخدام الذكاء الاصطناعي في تحسين تجربة العملاء وتحليل بيانات العملاء لتحديد الانماط والاتجاهات في سلوك العملاء وتحسين استهداف العملاء والتنبؤ باتجاهات السوق وخلق ميزات تنافسية وصياغة رؤى تسويق استراتيجية.
دبلوم تدريبي متخصص في اعداد مدرب اللياقة البدنية المعتمد CFT يشرح التشريح الوصفي للجسم البشري وخصائص مدرب اللياقة ومكونات اللياقة البدنية وتقنين الأحمال التدريبية وطرق التدريب الرياضي وأساليب التدريب الرياضي وتقييم الحالة البدنية باستخدام الاختبارات وتغذية الرياضيين ومبادئ الإسعافات الأولية والوقاية من الإصابات وتدريب العضلات بالإثقال
هل تبحث عن الطريق الامثل للوصول الى اهدافك بطريقة تمكنك من اكتشاف وصقل مواهبك ومهاراتك وحل مشاكلك والتغلب عليها، وعلى ضغوط الحياة، عليك إذا بهذه الجلسات الفريدة من نوعها في اللايف كوتشنج، هي تجربة حياة تساعدك على معرفة ذاتك، وهي طريقة مبتكرة تساعد المشاركين على استكشاف شخصياتهم وتشخيص مشكلاتهم بمساعدة الكوتش المحترف.
تعلم تقييم حالات السمنة والنحافة وطرق علاجهما وكيفية تخطيط النظام الغذائي الصحي لكل حالة والتخفيف من الأعراض الجانبية للسمنة والنحافة وإدارة وتنظيم وجبة غذائية متوازنة تلبي احتياجات الطاقة والأيض وكيفية رفع معدل الأيض وحرق الدهون و أساسيات الصيام المتقطع والداش دايت.
كورس تدريبي يؤهلك لاكتساب المعرفة الاساسية باللغة الألمانية بداية من تعلم الحروف والنطق الى المفردات الأساسية في اللغة الألمانية واستخداماتها في جمل بسيطة ثم قواعد تركيب الجمل في اللغة الألمانية ثم مهارة المحادثة باللغة الألمانية ثم مهارة الاستماع والقراءة باللغة الألمانية.