الموضوع: أحترم ذاتك ( كيف تحترم ذاتك)
أحترم ذاتك ( كيف تحترم ذاتك)
كيف تحترم ذاتك وتقدرها
يمكنك أن تطبق التقنيات السبعة التالية لتحترم ذاتك وتقدرها:
أولا : قيم ذاتك تم تقبلها من خلال
1- ابدأ بجدية في مراجعة نقاط قوتك وضعفك
2- حدد ما تحبه من نفسك ومالا تحبه
3- لا يوجد إنسان كامل على وجه الأرض
4- هنئ نفسك على الأشياء التي تحبها
5- خذ عهدا على نفسك أن تغير أو تتجاهل الأشياء التي لا تحبها
ثانيا : راجع قيمك ومبادئك من خلال
1- هل لديك قيم ومبادئ واضحة ومحددة تعيش وفقا لها دائما
2- تأكد من وقوفك على أرض صلبة وتذكر أن الفعل وليس المعرفة هو الغاية العظمى من الحياة
ثالثا : غامر بحساب
تقول الحكمة من لا يغامر في الفشل لا يحرز النجاح.
رابعا : تعلم من الفشل
وعلم أن الأخطاء ليست خالدة وتعلم منها وانتقل منها إلى تحد أخر ومن المرجح أنك ستنجح المرة في المرة القادمة
خامسا :عش في المستقبل
لا تحاول أن تعود بذهنك إلى الماضي الفاشل أو تحاول أن تعود بذهنك إلى إنجازاتك السابقة
لكن عليك أن تكون مدركا لـ
1- أن الأمس هو شيك قد تم سحبه
2- أن الغد هو شيك مؤجل ورصيدك المتبقي لك في الأزمات
3- أم الحاضر فهو السيولة الوحيدة المتاحة لك حاليا فعليك أن تنفقه بحكمة وناضل من أجله
سادسا : أختر التأثيرات الإيجابية
لا تستمع إلى أؤلئيك الذين يقللون من شأنك
سابعا : طالب بالاحترام من خلال
1- إذا لم تعجبك الطريقة التي يتعامل بها الآخرون معك فأخبرهم بذلك
2- أخبر أصدقائك وأفراد أسرتك وزملاءك بأنك تتوقع منهم نفس الاحترام والتقدير الذي تكنه لهم
3- نادر ما يمنح الاح
4- ترام بال مقابل فلا بد أن يكون له ثمن
5- عندما يعلم الآخرون أنه لم يعد في استطاعتهم أن يقللوا من شأنك فسوف يتوقفون عن المحاولة
6- وعليك أن تكون إنسانا له قيمة أولا وبعد ذلك سيأتيك النجاح تلقائيا
اجمل تحياتي
التحفيز الذاتي من الموضوعات الهامة للجميع ولا تقتصر على مسئولى الموارد البشرية فانت ايا كان مجال عملك تحتاج الى تحفيز ذاتك وكل شخص ايا كان موقعه
الطالب والمعلم والأب والأم والمتعلم والغير متعلم ... (مشاركات: 15)
ارجو التثبيت - عرض تقديمى رائع عن تطوير الذات
فى انتظار ردودكم يا اخوانى (مشاركات: 9)
روه رسلان
محررة صحفية بمركز مداد الدولي للبحوث والدراسات
يقول الروائي الفرنسي الشهير فرانسوا رابلية"كيف أكون قادرا علي قيادة الآخرين إذا لم تكن لدي القدرة علي قيادة نفسي" (مشاركات: 2)
سنبدأ بهذا السؤال فاسأل به ذاتك
ثم قيم نفسك بأمانه
وأحتفظ بها لذاتك (مشاركات: 1)
لخص عالم النفس ( ماسلو ) الصفات المميزة لمن استطاعوا تحقيق ذاتهم في الآتي:
1- انهم يدركون الحقيقة بكفاءة , و يستطيعون تحمل التأرجح بين الشك واليقين
2- يتقبلون ذاتهم كما هي والآخرين كما هم
... (مشاركات: 1)
برنامج تدريبي متخصص ينمي مهاراتك في مجال تجهيز وادارة وتشغيل مراكز اللياقة البدنية والاندية الصحية الجيم، حيث ستتعلم من خلاله المهارات الادارية والمالية والتسويقية التي تلزمك لادارة وتشغيل هذا المشروع المتميز
برنامج متخصص يهدف الى اكسابك الخبرات المهنية اللازمة للعمل في مجال خدمة العملاء في الفنادق وشركات الضيافة ويعزز لديك القدرة على فهم العملاء واحتياجاتهم وطيقة التعامل مع اعتراضات العملاء وحل مشكلاتهم واتيكيت التحدث في الهاتف مع العملاء ولغة الجسد واستخدامها في التواصل مع العملاء
دورة تدريبية متقدمة تساعدك على فهم الإرشادات العملية لتحديد العمليات الخاصة بالحوكمة المؤسسية الفعالة لجودة الرعاية الصحية وتسليط الضوء على مجموعة العلاقات والمسؤوليات بين التنفيذيين والقوى العاملة وأصحاب المصلحة وجميع المعنيين.
برنامج تدريبي يتناول تطبيق المعلوماتية الصحية Health informatics بهدف تحسين جودة الرعاية الصحية وتوفير الخدمات الطبية المتطورة وتحقيق الدعم الكامل للقرارات الطبية من خلال المعلوماتية الصحية
برنامج تدريبي يهدف الى تعريف المشاركين على حوكمة الشركات المساهمة، حيث التعرف على مجمعة من الآليات النظامية والمالية لتي تهدف الى تخفيض حدة تعارض المصالح بين الادارة واصحاب رأس المال المستثمر في الشركات