الموضوع: أحترم ذاتك ( كيف تحترم ذاتك)
أحترم ذاتك ( كيف تحترم ذاتك)
كيف تحترم ذاتك وتقدرها
يمكنك أن تطبق التقنيات السبعة التالية لتحترم ذاتك وتقدرها:
أولا : قيم ذاتك تم تقبلها من خلال
1- ابدأ بجدية في مراجعة نقاط قوتك وضعفك
2- حدد ما تحبه من نفسك ومالا تحبه
3- لا يوجد إنسان كامل على وجه الأرض
4- هنئ نفسك على الأشياء التي تحبها
5- خذ عهدا على نفسك أن تغير أو تتجاهل الأشياء التي لا تحبها
ثانيا : راجع قيمك ومبادئك من خلال
1- هل لديك قيم ومبادئ واضحة ومحددة تعيش وفقا لها دائما
2- تأكد من وقوفك على أرض صلبة وتذكر أن الفعل وليس المعرفة هو الغاية العظمى من الحياة
ثالثا : غامر بحساب
تقول الحكمة من لا يغامر في الفشل لا يحرز النجاح.
رابعا : تعلم من الفشل
وعلم أن الأخطاء ليست خالدة وتعلم منها وانتقل منها إلى تحد أخر ومن المرجح أنك ستنجح المرة في المرة القادمة
خامسا :عش في المستقبل
لا تحاول أن تعود بذهنك إلى الماضي الفاشل أو تحاول أن تعود بذهنك إلى إنجازاتك السابقة
لكن عليك أن تكون مدركا لـ
1- أن الأمس هو شيك قد تم سحبه
2- أن الغد هو شيك مؤجل ورصيدك المتبقي لك في الأزمات
3- أم الحاضر فهو السيولة الوحيدة المتاحة لك حاليا فعليك أن تنفقه بحكمة وناضل من أجله
سادسا : أختر التأثيرات الإيجابية
لا تستمع إلى أؤلئيك الذين يقللون من شأنك
سابعا : طالب بالاحترام من خلال
1- إذا لم تعجبك الطريقة التي يتعامل بها الآخرون معك فأخبرهم بذلك
2- أخبر أصدقائك وأفراد أسرتك وزملاءك بأنك تتوقع منهم نفس الاحترام والتقدير الذي تكنه لهم
3- نادر ما يمنح الاح
4- ترام بال مقابل فلا بد أن يكون له ثمن
5- عندما يعلم الآخرون أنه لم يعد في استطاعتهم أن يقللوا من شأنك فسوف يتوقفون عن المحاولة
6- وعليك أن تكون إنسانا له قيمة أولا وبعد ذلك سيأتيك النجاح تلقائيا
اجمل تحياتي
التحفيز الذاتي من الموضوعات الهامة للجميع ولا تقتصر على مسئولى الموارد البشرية فانت ايا كان مجال عملك تحتاج الى تحفيز ذاتك وكل شخص ايا كان موقعه
الطالب والمعلم والأب والأم والمتعلم والغير متعلم ... (مشاركات: 15)
ارجو التثبيت - عرض تقديمى رائع عن تطوير الذات
فى انتظار ردودكم يا اخوانى (مشاركات: 9)
روه رسلان
محررة صحفية بمركز مداد الدولي للبحوث والدراسات
يقول الروائي الفرنسي الشهير فرانسوا رابلية"كيف أكون قادرا علي قيادة الآخرين إذا لم تكن لدي القدرة علي قيادة نفسي" (مشاركات: 2)
سنبدأ بهذا السؤال فاسأل به ذاتك
ثم قيم نفسك بأمانه
وأحتفظ بها لذاتك (مشاركات: 1)
لخص عالم النفس ( ماسلو ) الصفات المميزة لمن استطاعوا تحقيق ذاتهم في الآتي:
1- انهم يدركون الحقيقة بكفاءة , و يستطيعون تحمل التأرجح بين الشك واليقين
2- يتقبلون ذاتهم كما هي والآخرين كما هم
... (مشاركات: 1)
برنامج يشرح مفاهيم ITIL ويمكن المشاركين من تطبيق ممارسات ITIL في بيئاتهم العملية وكيفية تحسين عمليات تقديم الخدمة التقنية وادارتها باستخدام اطار عمل ITIL ويزودهم بالأدوات والمفاهيم التي تساعد في خفض التكاليف من خلال تطبيق مبادئ ITIL
دبلوم تدريبي متطور يشرح المهارات الشخصية ودورها في نجاح الانسان في عمله وفي حياته الاجتماعية يعتمد على التطبيقات العملية وتدريبات الممارسة العملية لاكساب المشاركين هذه المهارات الهامة.
كورس تدريبي متطور في التخطيط الاستراتيجي باستخدام بطاقة الاداء المتوازن والخرائط الاستراتيجية، وهي نظام قياس أداء يهدف إلى تمكين المؤسسة من تقييم الأداء على نحو متكامل
اذا كنت مؤهلا لشغل وظيفة "مدير جودة" او اذا كنت مسئولا ومهتم بمجال الجودة، فإننا نرشح لك هذا البرنامج التدريبي المتميز، الذي يهدف تأهيل المشاركين فيه على العمل في وظيفة مدير جودة وتزويدهم بالمعرفة والمهارات اللازمة لتصميم وتنفيذ وصيانة نظام ادارة الجودة بناءً على المعايير الدولية.
تغطي هذه الدورة التدريبية المهارات الاساسيه اللازمة لاستكشاف سيناريو ومشكلة معقدة كمدير ومستشار استراتيجي. ويركز التدريب علي المهارات المطلوبة لنشر ديناميكيات النظم و التفكير التصميمي بفعالية وتعظيم فوائدهما كنهج لحل المشاكل التي توفر فوائد تجاريه حقيقية في مختلف المجالات