النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: الأناناس يقوي العظام

  1. #1
    الصورة الرمزية anas1bash
    anas1bash غير متواجد حالياً مبدع
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    ماليزيا
    مجال العمل
    طالب دراسات عليا
    المشاركات
    110

    الأناناس يقوي العظام

    إن الأناناس يساعد على بناء العظام القوية، وذلك لأنه غني بالمنغنيز الذي يحتاجه الجسم في بناء عظامه والأنسجة المتصلة به.
    وأوضح الباحثون ان فاكهة الأناناس غنية بالمعادن والفيتامينات، وذلك لأنها تحتوي على الكالسيوم، البوتاسيوم الألياف، فيتامين ج، بالإضافة إلى النسب الضئيلة من الدهون والكوليسترول.
    وأضاف الباحثون إلى أن الأناناس يحتوي على كميات كبيرة من السكر، كما أنه غني جداً بالفيتامينات والخمائر المساعدة على الهضم، ويمثل 70٪ من وزنها ماء و 20٪ من وزنها سكر، يوجد في الأناناس مادة تسمى البروميلين التي تساعد في هضم أثقل الأغذية على المعدة، كما يوجد بها الكثير من الأملاح المعدنية المفيدة مثل اليود والفوسفور.

  2. #2
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    المملكة المغربية
    مجال العمل
    كاتبة على الحاسوب (داكتيلون)
    المشاركات
    888

    رد: الأناناس يقوي العظام

    شكرا على الموضوع
    أفادك الله
    ليست العفة بمانعة رزقا ولا الحرص بجالب فضلا

  3. #3
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    المملكة العربية السعودية
    مجال العمل
    محاسب
    المشاركات
    1,002

    رد: الأناناس يقوي العظام

    جزاك الله خيرا


    معلومة مفيدة



    http://www.soft4islam.com

  4. #4
    الصورة الرمزية mfatah
    mfatah غير متواجد حالياً مستشار
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    موارد بشرية
    المشاركات
    267

    رد: الأناناس يقوي العظام

    تكرم واللهالأناناس يقوي العظام

  5. #5
    الصورة الرمزية mfatah
    mfatah غير متواجد حالياً مستشار
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    موارد بشرية
    المشاركات
    267

    رد: الأناناس يقوي العظام

    نرجو المزيدالأناناس يقوي العظام