الموضوع: كیف تستخدمون عقلكم الباطن في إزالة الخوف؟
كیف تستخدمون عقلكم الباطن في إزالة الخوف؟
كیف تستخدمون عقلكم الباطن في إزالة الخوف؟
قیل أن الخوف ھو العدو الأعظم للانسان ، فالخوف وراء الفشل و المرض و العلاقات الانسانیة السیئة .. قال فیلسوف ( افعل الشيء الذي تخشاه و بذلك یصبح موت الخوف مؤكداً) .. أي مثلا عندما یخاف أحدكم الوقوف أمام جمع كبیر من الناس .. فلیفعل ذلك ویقف أمامھم .. وبذلك یحارب الخوف الذي بداخله .. عندما تأكدون بایجابیة أنكم ستتغلبون على مخاوفكم وتصلون إلى قرار حاسم في عقلكم الواعي .. فبذلك تطلقون قوة اللاوعي التي تتدفق استجابة لطبیعة تفكیركم .. ھناك نوعین من الخوف الخوف الطبیعي والخوف الغیر طبیعي .. الخوف الطبیعي مفید ..لانه بمثابة نظام انذار زودكم بھ الله عز وجل كوسیلة للحفاظ على النفس .. أما الخوف الغیر طبیعي سيء ومدمر .. فھو یسبب العقد النفسیة .. ھناك وسلیة بارعة للتغلب على خوفكم الغیر طبیعي .. لنفترض أن أحد منكم یخاف الماء .. اذا كان یخاف من السباحة .. فلیبدأ بالجلوس لمدة خمسة
دقائق أو عشرة دقائق .. ویتخیل بأنھ یسبح بالفعل یشعر بالماء .. وليحرك ذارعیه و رجلیه .. یتخیل ذلك حقیقیاً .. ویكرر ذلك ثلاثة او اربعة مرات یومیاً .. وبالفعل ھو یسبح عقلیاً .. بعدھا لیبدأ خطوة خطوة .. في الدخول إلى حمام السباحة .. ولیطلب مساعدة أحد اخوتھ أو أصدقائھ الذین یتقنون السباحة .. حتى یشعر بالامان .. ویمكنكم أن تطبقوا نفس الطریقة مع المخاوف الاخرى .. اعلموا ان الاشیاء التي تخافون منھا لیس لھا وجود فعلي فما ھي مجرد أفكار في عقلكم .. والافكار خلاقة .. أي أنتم تخلقونھا بأنفسكم .. فلا یوجد شيء یستطیع جعلكم مضطربین سوى أفكاركم أنتم .. لذا حاربوا مخاوفكم بشجاعة .. وتوكلوا على الله واحتموا برعایة الله و حفظه ..
أَسأل اللهَ عز وجل أن يهدي بهذه التبصرةِ خلقاً كثيراً من عباده، وأن يجعل فيها عوناً لعباده الصالحين المشتاقين، وأن يُثقل بفضله ورحمته بها يوم الحساب ميزاني، وأن يجعلها من الأعمال التي لا ينقطع عني نفعها بعد أن أدرج في أكفاني، وأنا سائلٌ أخاً/أختاً انتفع بشيء مما فيها أن يدعو لي ولوالدي وللمسلمين أجمعين، وعلى رب العالمين اعتمادي وإليه تفويضي واستنادي.
"وحسبي الله ونعم الوكيل ولا حول ولا قوة إلاِّ بالله العزيز الحكيم"
المملكـة العربيـة السعوديـة
وزارة الشئون البلدية والقروية
استمارة طلب شهادة إزالة مخلفات
الاستمارة في المرفقات (مشاركات: 0)
"6"] (مشاركات: 11)
في السنوات الأخيرة أثار اهتمامي ازدياد الشكوى من الخوف … الخوف يداهم القلوب بكثرة هذه الأيام … كثيرون يخافون بلا سبب .. أو لسبب واه مضحك .. البعض يخاف إلى حد الرعب … أحياناً يشل الخوف حياة الإنسان... (مشاركات: 2)
المادة المرفقة تتناول التجارة الاليكترونية وتقدم للقاري تعريفا بأساسيات التجارة الاليكترونية وعلومها وميزاتها وقيودها والبنية التحتية وما اهم الحلول التي تخدم التجارة الاليكترونية
المحتویات :... (مشاركات: 1)
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..
كيف الحال جميعا ..
اولا اانا صدمت بها المنتدى .. ما توقعت ان في موقع يشمل كل علوم الاداره من موارد بشريه وغيره ..
كل ما يتضمنه المنتدى مجهود متعوب عليه... (مشاركات: 5)
برنامج تدريبي اونلاين يتناول ادارة جودة الخدمات الفندقية التي تقدمها المستشفيات تحديدا، ويهدف الى صقل خبرات المشاركين واكسابهم المهارات والخبرات اللازمة لضمان الجودة في الخدمات الفندقية التي يتم تقديمها في المستشفيات.
صمم هذا البرنامج التدريبي لتأهيل الاشخاص الراغبين في العمل في مجال التحليل الرياضي والتعليق الرياضي في مجال كرة القدم. يتم من خلاله تزويد المتدربين بالخلفية العلمية التي يقوم عليها التحليل الرياضي وكذلك الخبرة الفنية اللازمة للنجاح في هذا التخصص
اذا كنت تريد التدرب على الطريقة الامثل لاستخدام اساليب 6 Sigma لتطوير جودة العمليات وتطوير نظم الجودة في المؤسسات الصحية، فإن هذا البرنامج التدريبي الاونلاين هو طريقك لتحقيق ذلك تماما، حيث يتناول هذا البرنامج التدريبي كل ما يتعلق بموضوعات 6 سيجما ومستوياتها وادوات ضبط الجودة الاحصائية وغير الاحصائية.
دبلومة الإرشاد النفسي تقدم لك الإرشاد والمساعدة للعيش بصحة نفسية جيدة وذلك من خلال التركيز على مفهوم الصحة النفسية ومؤشرات ودلالات الصحة النفسية ومظاهر الصحة النفسية وما هي الأسباب التي تهدد صحتنا النفسية وما هي خصائص الشخصية المتمتعة بالصحة النفسية ثم ينتقل البرنامج الى شرح الفرق بين الإرشاد النفسي والعلاج النفسي وفنيات الإرشاد النفسي والأسس العامة التي تقوم عليها العملية الإرشادية. ويقدم البرنامج تعريفاً بأنماط الشخصيات وكيفية التعامل مع كل نمط ثم ينتقل الى شرح اضطرابات الصحة النفسية كالقلق والخوف المرضي والهستيريا والوسواس القهري والأمراض السيكوسوماتية والاضطرابات الوجدانية واضطرابات النوم و اضطرابات الطعام واضطرابات الإخراج ثم يناقش موضوع الحاجة والحافز وإشباع الحاجات النفسية
يتناول كورس إعداد مدرب كرة القدم كافة الموضوعات التي يجب على مدرب كرة القدم المحترف معرفتها والإلمام بها مثل؛ الإعداد البدني والقدرات البدنية، وكيفية تصميم البرامج التدريبية. بالإضافة إلى تعلم مهارة قيادة التدريب والمباريات بأنواعها، وطرق الإعداد الخططي، واللعب الجماعي، وأساليب التوجيه العملي لمباريات كرة القدم، ومعرفة تكنولوجيا التدريب التي عليك استخدامها كمدرب كرة قدم.