النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

  1. #1
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    هندسة
    المشاركات
    3,109
    صفحة الفيس بوك
    صفحة الفيسبوك لـ أحمد نبيل فرحات

    سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل





    (1)



    لا تشرب الشاي
    لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض




    وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها




    وتجعلها جافة وعسيرة الهضم




    · Don't drink tea
    Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume

    to be hardened thus difficult to digest.






    (2)



    لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة
    إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء



    لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين



    من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية




    ·Don't eat fruits immediately
    Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air.

    Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.







    (3)




    لا ترخي حزام السروال
    لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها




    · Don't loosen your belt
    Loosening the belt after a meal

    will easily cause the intestine to be twisted & blocked.





    (4)



    لا تستحم بعد الأكل
    إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل



    وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم



    وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي




    · Don't bathe
    Bathing will cause the increase of blood flow to the hands,

    legs & body thus the amount of blood around the stomach
    will therefore decrease.

    This will weaken the digestive system in our stomach.



    (5)




    لا تمشي
    الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل



    ( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
    في الحقيقة أن هذا غير صحيح
    لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها





    ·Don't walk about
    People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99

    In actual fact this is not true.
    Walking will cause the digestive system

    to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.





    (6)




    لا تنم في الحال
    إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد



    بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي




    · Don't sleep immediately
    The food we intake will not be able to digest properly.

    Thus will lead to gastric & infection in our intestine






    (7)



    لا تدخن
    تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق



    تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
    ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).





    * Don't smoke
    Experiment experts proves that

    smoking a cigarette after meal is comparable
    to smoking 10 cigarettes

    (chances ofcancer is higher).



    أَسأل اللهَ عز وجل أن يهدي بهذه التبصرةِ خلقاً كثيراً من عباده، وأن يجعل فيها عوناً لعباده الصالحين المشتاقين، وأن يُثقل بفضله ورحمته بها يوم الحساب ميزاني، وأن يجعلها من الأعمال التي لا ينقطع عني نفعها بعد أن أدرج في أكفاني، وأنا سائلٌ أخاً/أختاً انتفع بشيء مما فيها أن يدعو لي ولوالدي وللمسلمين أجمعين، وعلى رب العالمين اعتمادي وإليه تفويضي واستنادي.



    "وحسبي الله ونعم الوكيل ولا حول ولا قوة إلاِّ بالله العزيز الحكيم"

  2. الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ أحمد نبيل فرحات على المشاركة المفيدة:

    رانيا رونى (2/8/2011)

  3. #2
    الصورة الرمزية anas1bash
    anas1bash غير متواجد حالياً مبدع
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    ماليزيا
    مجال العمل
    طالب دراسات عليا
    المشاركات
    110

    رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    نعم هذه معلومات صحيحة و دائما ننصح الناس باكل الفاكهة قبل الاكل وليس بعده.....شكرا على هذه المعلومات

  4. #3
    الصورة الرمزية taimaa
    taimaa غير متواجد حالياً مبادر
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    سوريا
    مجال العمل
    موارد بشرية
    المشاركات
    14

    رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    معلومة مفيدة وجيدة ولكن من تعود على شرب الشاي بعد الطعام , لس من السهل التخلي عن هذه العادة
    وخاصة إن كانت تشعره بالراحة

  5. #4
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    المملكة المغربية
    مجال العمل
    كاتبة على الحاسوب (داكتيلون)
    المشاركات
    888

    رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    شكرا أخي الكريم على المعلومات المفيدة
    جزاك الله كل خير
    ليست العفة بمانعة رزقا ولا الحرص بجالب فضلا

  6. #5
    الصورة الرمزية mamq
    mamq غير متواجد حالياً مستشار
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    الكويت
    مجال العمل
    مدير شؤون ادارية وموارد بشرية
    المشاركات
    847

    رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    شكرا جزيلا وبارك الله فيك معلومات قيمة

  7. #6
    الصورة الرمزية رانيا رونى
    رانيا رونى غير متواجد حالياً مستشار
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    تعليم اللغة العربية للناطقين بغيرها
    المشاركات
    1,526

    رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    موضوع مفيد جزاك الله خيرا عنه

  8. #7
    الصورة الرمزية السعدي44
    السعدي44 غير متواجد حالياً أقدمية
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    المملكة العربية السعودية
    مجال العمل
    أعمال ادارية
    المشاركات
    36

    رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    مشكوووووووور بارك الله فيك نصائح مفيده

موضوعات ذات علاقة
متطلبات يجب على الخريج أن يأخذها
السادة الأعضاء السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أرجو من الأعضاء فتح النقاش حول التأهيل الذي يجب على الخريجين أن يسلوكوه لكي يستطيعوا الحصول على فرص وظيفية... (مشاركات: 1)

عشر أشياء يجب التفكير بها إذا أردت تغيير محيطك
عشر أشياء يجب التفكير بها إذا أردت تغيير محيطك 1. التغييرات العظيمة التي حدثت في العالم لم تكن بسبب الشعوب ، الجيوش ، الحكومات ولا اللجان بالتأكيد ،... (مشاركات: 5)

وقفات مع الحياة يجب علينا أن نستيقظ أو أن نحارب
وقفات مع الحياة يجب علينا أن نستيقظ أو أن نحارب .. يجب علينا أن نستيقظ أو أن نحارب هل فكرت يوماً أنك ربما الآن نائم... (مشاركات: 0)

عقلك .. لا مكانك هو ما يجب أن يتغير
عقلك .. لا مكانك هو ما يجب أن يتغير http://www.hrdiscussion.com/imgcache/1068.imgcache كثيرا ما تصيب أحدنا كبوة فيفكر في هجر المجتمع الذي عاصر... (مشاركات: 2)

أحدث المرفقات