اخي نادر
بعد التحية والسلام ارجو ان تعلم بان هذا الموضوع من المواضيع التي تعين النفس البشرية على الحياة المثلى واتمنى على الجميع ان يقرا هذا الموضوع على مراحل وقبل النوم وان يخلص القاريء نفسه من كل مادار معه خلال النهار قبل القراءة
انت مبدع ومشاركة تستحق عليها الشكر والتقدير