الموضوع: 77 طريقة لتعلم اعمق اسرع اقوى
77 طريقة لتعلم اعمق اسرع اقوى
(الجزء الأول) 77 طريقة للتتعلم أسرع,, أعمق ,, و أقوى
لو أن شخصا وعدك بتحقيق أمنية .. أيا كانت .. ما الشىء الذى من الممكن أن تتخيله .. وليس عندك؟ لكثير من الناس .. سوف يكون تطوير المهارات الشخصية والمعرفية .. وربما أرادوا أن يصبحوا بقدرات عقلية خارقة !! فالمعرفة والعلم حاليا هم العمود الفقرى لتقدم الأمم .. مفكرين كبار مثل .. ليوناردو دافينشى , توماس أديسون , ألبرت أينشتاين .. وغيرهم سعوا للمعرفة وبها طبقوا أشياء كثيرة نحيا بها الأن .. وكانت فى عصرهم من المعجزات !! وسعيك للعلم للمعرفة لا يجب أن يغير كوكب الأرض أو يكون معجزة علمية !! ولكن يكفى أن يكون شيئا مهما فى حياتك ..
والآن العالم قد تغير المعرفة الأن تحتاج إلى المزيد من تقنيات التعلم . فى الحقيقة , هناك دراسة تقول أن الإنسان البالغ يستخدم فقط 10 % من قدراته العقلية عموما !!! تخيل ما الذى يمكننا أن نكون عليه او إستخدمنا نسبة أكبر من ال 10 % ؟؟!! فالعقل أيضا مثل العضلات .. بالتدريب يمكن إضافة المزيد من القدرات العقلية له .. وهنا 77 نصيحة تتعلق بالمعرفة والقدرات العقلية لعلها تساعد .. بعض تلك النصائح ممكن أن تفيد بعض الفئات خصوصا الطلبة أما الباقى فاللتدريب والتعليم الذاتى .. سأذكر اليوم مجال الصحة وسنتناول بقية المجالات تباعا..
- الصحة
1- هز الأرجل : جريان الدماء فى الجسم هو سبب رئيسى للتركيز الذهنى .. فلو أنك جلست لفترة طويلة , فقم بهز أو تحريك أحد رجليك أو كلاهما .. فذلك يعيد تحريك الدورة الدموية مما يساعد على إستراجاع التركيز وتقوية الذاكرة .
2- الغذاء من أجل التفكير : طعام الإفطار : الكثير من الناس يهملون طعام الإفطار , مع أن أكثر الأوقات الإبداعية للعقل تكون فى الصباح الباكر .. فالإفطار يُطعم المخ .. وعدم تقديم البروتينات اللازمة للمخ فى الغالب يكون سببا أساسيا لحدوث الصداع.
3- الغذاء من أجل التفكير (2) : وجبة الغداء : حين يأكل الإنسان وجبة غداء ثقيلة (وخاصة أكلاتنا العربية) يعرضه ذلك لحالات النعاس .. بينما يمكن أن نأخذ هنا نقطة لصالحنا بما يمكن أن نسميه “غفوة التفكير” (أنظر النقطة 23 ) .. وأغلب الناس لما يتعلمون كيف يفعلونها .
4- المعرفة بوسائل الهضم : الجنكو . وسائل الهضم كثيرة من ضمنها الجنكو فهو مكمل غذائى طبيعى إستُخدم فى الصين وبعض البلاد لعدة قرون .. وقد أثبت أحد التقارير مدى فعاليته لتقوية ذاكرة الفئران .. وأيضا هو مفضل للإستخدام الآدمى .. بسبب فوائده الصحية ومساعدته على عملية الهضم وتقوية الذاكرة .
5- تقليل الإجهاد والضغط العصبى : الإجهاد والضغط العصبى من عوامل تقليل القدرة على إسترجاع المعلومات مما يؤثر على القدرة على تعلُم المزيد .. وأحيانا كل ما تحتاجه هو المزيد من الضوء الأبيض فى المكان والقليل من الطعام الصحى .
رد: 77 طريقة لتعلم اعمق اسرع اقوى
thankssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
رد: 77 طريقة لتعلم اعمق اسرع اقوى
شكرا جزيلا لك علي هذه المعلومات القيمة
اقدم اليكم اليوم كورس New Interchange course ---- Cambridge University
وهذا الكورس من اهم الكورسات فى اللغه الانجليزيه
فهو يعلم اللغه الانجليزيه من الصفر الى الاحتراف
وهذا الكورس... (مشاركات: 41)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بعض الطرق لتعلم طفلك الثقة بالنفس
1.امدح طفلك أمام الغير.
2. لا تجعله ينتقد نفسه.
3. قل له(لو سمحت) (مشاركات: 4)
لتعلم بطلاقة كيف تتحدث الانجليزية
دبلومة تؤهلك لتحدث اللغة الانجليزية في ثلاثة اشهر فقط والتي تتضمن
-طريقة النطق الصحيح .
-طريقة الاستماع والتعبير .
- طريقة كتابة الخطابات والتقارير بالطريقة... (مشاركات: 2)
انا من البحرين ، اود دراسة الموارد البشرية
اريد الدراسة في المملكة الأردنية الهاشمية ولدي كم سؤال ارجو ان تفيدوني
1- هل هذا التخصص يدرس في الجامعات ام يؤخذ كبرامج وورش تدريبية فقط ؟
2- هل... (مشاركات: 6)
يحتوي موقع مركز التميز للمنظمات غير الحكومية على عدد من الابحاث والمواد الخاصة بتعلم مهارات ادارية في كافة مجالات العمل
تجدونها على موقع المركز على الرابط التالي :... (مشاركات: 9)
جلسات إرشادية تساعدك على تعلم فن ادارة الغضب وكيفية التحكم في الغضب حيث ستفهم الاسباب النفسية للغضب وكيفية التعامل معه وتقليل اثاره وكيفية التعبير عن المشاعر والاحتياجات والتواصل الرحيم مع النفس والاخرين وكيف نتصرف مع الشخص الغاضب وكيف اعيش حياتي بدون غضب والسلوكيات الممنوعة والغير مفيدة اثناء الغضب، وكيفية استخدام تقنيات التأمل الاسترخائي للتعامل مع حالات الغضب والسيطرة عليها.
كورس تدريبي يهدف الى تأهيل مديري ومشرفي المبيعات على أفضل ألية احترافية لدراسة ورصد وتحليل البيانات البيعية واعداد مؤشرات الاداء الرئيسية لادارة المبيعات التي تؤهلهم لتقييم الوضع الحالي.
دبلوم تدريبي يتناول موضوعات طبيعة وأهمية الموازنات التخطيطية ومراحل اعداداها واعداد موازنة الايرادات والنشاط والجوانب التطبيقية في اعدادها واعداد موازنة النقدية والموازنة الاستثمارية والجانب الرقابي للموازنات التخطيطية وتحليل الانحرافات.
برنامج تدريبي يتناول المنهجيات الحديثة لسلاسل الامداد واللوجستيات و التنبوء وتوقُّع احتياجات المواد والتخطيط للمخزون و أساليب التنبوء الكمّي ووضع استراتيجات المشتريات وعلاقات الموردين وتنفيذها و دور اعمال النقل والشحن والتخزين في العمليات اللوجستية و إدارة وتقييم الأداء سلسلة التوريد والعمليات اللوجستية بالاعتماد علي SCOR
إذا كنت طالبًا أو خريجًا أو حتى تشغل وظيفة المدير المالي في شركة بالفعل؛ فأنت بحاجة للحصول على شهادة CFM لدخول سوق العمل بسيرة ذاتية احترافية وللمنافسة بقوة. وستتعلم في دبلوم المدير المالي المعتمد كلًا من الجانب النظري والعملي للإدارة المالية، وتكتسب الخبرة المطلوبة للعمل في كبرى الشركات، من خلال دراسة مفاهيم الإدارة المالية، والتدريب العملي على اعداد القوائم المالية وتحليل الانحرافات بين الموازنات التخطيطية والأداء الفعلي وتحديد المسئولية، وغيرها من المواضيع التي سيتم تدريبك عليها.