الموضوع: 77 طريقة لتعلم اعمق اسرع اقوى
77 طريقة لتعلم اعمق اسرع اقوى
(الجزء الأول) 77 طريقة للتتعلم أسرع,, أعمق ,, و أقوى
لو أن شخصا وعدك بتحقيق أمنية .. أيا كانت .. ما الشىء الذى من الممكن أن تتخيله .. وليس عندك؟ لكثير من الناس .. سوف يكون تطوير المهارات الشخصية والمعرفية .. وربما أرادوا أن يصبحوا بقدرات عقلية خارقة !! فالمعرفة والعلم حاليا هم العمود الفقرى لتقدم الأمم .. مفكرين كبار مثل .. ليوناردو دافينشى , توماس أديسون , ألبرت أينشتاين .. وغيرهم سعوا للمعرفة وبها طبقوا أشياء كثيرة نحيا بها الأن .. وكانت فى عصرهم من المعجزات !! وسعيك للعلم للمعرفة لا يجب أن يغير كوكب الأرض أو يكون معجزة علمية !! ولكن يكفى أن يكون شيئا مهما فى حياتك ..
والآن العالم قد تغير المعرفة الأن تحتاج إلى المزيد من تقنيات التعلم . فى الحقيقة , هناك دراسة تقول أن الإنسان البالغ يستخدم فقط 10 % من قدراته العقلية عموما !!! تخيل ما الذى يمكننا أن نكون عليه او إستخدمنا نسبة أكبر من ال 10 % ؟؟!! فالعقل أيضا مثل العضلات .. بالتدريب يمكن إضافة المزيد من القدرات العقلية له .. وهنا 77 نصيحة تتعلق بالمعرفة والقدرات العقلية لعلها تساعد .. بعض تلك النصائح ممكن أن تفيد بعض الفئات خصوصا الطلبة أما الباقى فاللتدريب والتعليم الذاتى .. سأذكر اليوم مجال الصحة وسنتناول بقية المجالات تباعا..
- الصحة
1- هز الأرجل : جريان الدماء فى الجسم هو سبب رئيسى للتركيز الذهنى .. فلو أنك جلست لفترة طويلة , فقم بهز أو تحريك أحد رجليك أو كلاهما .. فذلك يعيد تحريك الدورة الدموية مما يساعد على إستراجاع التركيز وتقوية الذاكرة .
2- الغذاء من أجل التفكير : طعام الإفطار : الكثير من الناس يهملون طعام الإفطار , مع أن أكثر الأوقات الإبداعية للعقل تكون فى الصباح الباكر .. فالإفطار يُطعم المخ .. وعدم تقديم البروتينات اللازمة للمخ فى الغالب يكون سببا أساسيا لحدوث الصداع.
3- الغذاء من أجل التفكير (2) : وجبة الغداء : حين يأكل الإنسان وجبة غداء ثقيلة (وخاصة أكلاتنا العربية) يعرضه ذلك لحالات النعاس .. بينما يمكن أن نأخذ هنا نقطة لصالحنا بما يمكن أن نسميه “غفوة التفكير” (أنظر النقطة 23 ) .. وأغلب الناس لما يتعلمون كيف يفعلونها .
4- المعرفة بوسائل الهضم : الجنكو . وسائل الهضم كثيرة من ضمنها الجنكو فهو مكمل غذائى طبيعى إستُخدم فى الصين وبعض البلاد لعدة قرون .. وقد أثبت أحد التقارير مدى فعاليته لتقوية ذاكرة الفئران .. وأيضا هو مفضل للإستخدام الآدمى .. بسبب فوائده الصحية ومساعدته على عملية الهضم وتقوية الذاكرة .
5- تقليل الإجهاد والضغط العصبى : الإجهاد والضغط العصبى من عوامل تقليل القدرة على إسترجاع المعلومات مما يؤثر على القدرة على تعلُم المزيد .. وأحيانا كل ما تحتاجه هو المزيد من الضوء الأبيض فى المكان والقليل من الطعام الصحى .
رد: 77 طريقة لتعلم اعمق اسرع اقوى
thankssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
رد: 77 طريقة لتعلم اعمق اسرع اقوى
شكرا جزيلا لك علي هذه المعلومات القيمة
اقدم اليكم اليوم كورس New Interchange course ---- Cambridge University
وهذا الكورس من اهم الكورسات فى اللغه الانجليزيه
فهو يعلم اللغه الانجليزيه من الصفر الى الاحتراف
وهذا الكورس... (مشاركات: 41)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بعض الطرق لتعلم طفلك الثقة بالنفس
1.امدح طفلك أمام الغير.
2. لا تجعله ينتقد نفسه.
3. قل له(لو سمحت) (مشاركات: 4)
لتعلم بطلاقة كيف تتحدث الانجليزية
دبلومة تؤهلك لتحدث اللغة الانجليزية في ثلاثة اشهر فقط والتي تتضمن
-طريقة النطق الصحيح .
-طريقة الاستماع والتعبير .
- طريقة كتابة الخطابات والتقارير بالطريقة... (مشاركات: 2)
انا من البحرين ، اود دراسة الموارد البشرية
اريد الدراسة في المملكة الأردنية الهاشمية ولدي كم سؤال ارجو ان تفيدوني
1- هل هذا التخصص يدرس في الجامعات ام يؤخذ كبرامج وورش تدريبية فقط ؟
2- هل... (مشاركات: 6)
يحتوي موقع مركز التميز للمنظمات غير الحكومية على عدد من الابحاث والمواد الخاصة بتعلم مهارات ادارية في كافة مجالات العمل
تجدونها على موقع المركز على الرابط التالي :... (مشاركات: 9)
احصل على اهم الكورسات الخاصة بتأهيلك لشغل الوظائف في مجال ادارة الجودة في العمليات الصناعية الانتاجية، وبحصولك على هذا البرنامج التدريبي المتميز ستكون مؤهلا تماما لفهم كيفية تحقيق متطلبات هندسة الانتاج الصناعي ومتطلبات نظام ادارة الجودة بالمنشآت الصناعية طبقا لبنود المواصفة الدولية الايزو 9001/2015.
دورة تدربية متخصصة موجهة للمهندسين المعماريين والمدنيين ومهندسي الاعمال الالكتروميكانيكية والمهندسين الاستشاريين بجميع تخصصاتهم وكذلك لمهندسي المكاتب الفنية بأنواعها وموجهة كذلك إلى المقاولين وشركات الإنشاءات وشركات التطوير العقاري وجميع العاملين بالمجال القانوني والمحاسبي بقطاع التشييد والبناء، حيث يتم دراسة انواع العقود بصفعة عامة والعقود في قطاع التشييد والبناء بصفة خاصة، وما هي الالتزامات الفنية والمالية لجميع اطراف تلك العقود
برنامج تدريبي متخصص في ادارة المؤسسات الخاصة بتدريب ومنافسات الخيول يتناول الجوانب الادارية والاشرافية المؤهلة للعمل في هذه المؤسسات وكذلك موضوعات تتعلق بصحية الخيول وادارة تنظيم سباقات الخيول وتصميم برامج تعلم خيول السباق ومهارات التواصل مع مالكي الخيول ومدربيها واعداد وتنظيم السجلات والملفات الادراية لهذا النشاط
برنامج متخصص يهدف الى اكسابك الخبرات المهنية اللازمة للعمل في مجال خدمة العملاء في الفنادق وشركات الضيافة ويعزز لديك القدرة على فهم العملاء واحتياجاتهم وطيقة التعامل مع اعتراضات العملاء وحل مشكلاتهم واتيكيت التحدث في الهاتف مع العملاء ولغة الجسد واستخدامها في التواصل مع العملاء
يهدف هذا البرنامج التدريبي إلى إكساب المشاركين المهارات اللازمة لأهمية التخطيط الاستراتيجي وإدارته بالإضافة إلى أساليب وطرق إعداد الخطط.