النتائج 1 إلى 1 من 1

الموضوع: 45 دقيقه مشى يوميا . .

#1
الصورة الرمزية samar salah
samar salah غير متواجد حالياً مسئول ادارة المحتوى
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
8
المشاركات
412

45 دقيقه مشى يوميا . .

السلام عليكم اهل المنتدى الكرام

هنا >

فى المرفقات

يوجد

45 دقيقه مشى يوميا . . تغير حياتك
الصور المرفقة

إقرأ أيضا...
خدمة النشرة البريدية: اشترك الآن وتابع جديد المنتدى يوميا

نظرا لما يمثله المنتدى العربي لإدارة الموارد البشرية حاليا من أهمية كبرى للعديد من أعضاءه الكرام، ونتيجة لجهد كبير قام به فريق عمل المنتدى في الفترة الأخيرة، فقد تم تطوير نظام النشرة البريدية... (مشاركات: 28)


أنت مطالب يوميا ب 360 صدقة..... وإعجاز علمي من السنة النبوية

السـلام عليكـم ورحمـة الله وبـركـاتـه مفاصـل جسم الإنسان روى الإمام أحمد في صحيحه عن أم المؤمنين السيدة عائشة رضي الله تعالى عنها أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال إنه خلق كل... (مشاركات: 8)


دورة فى التخليص الجمركى تصل بك الى دخل 200$ يوميا

بسم الله الرحمن الرحيم دورة التخليص الجمركي (هناك ثلاثة أنواع من الشركات..الشركات التي تجعل الأشياء تحدث... والشركات التي تشاهد فقط ما حدث...و شركات تنبهر لما حدث ) ( غير معروف المصدر ) مقدمة :... (مشاركات: 1)


معاكم 12 دقيقه

معاكم 12 دقيقه نعم كلهم اصعب من بعض ولكن اكيد فى اصعبهم عليك/ عليكى ممكن تختاروا اى دقيقه اصعب بالنسبه اليكم ولــــــيـــــه؟؟؟!!!!!!! (مشاركات: 15)


أحدث الدراسات الطبية : ربع ساعة من الضحك يوميا تقوي جهازك المناعي

أن الضحكة المنبعثة من القلب لها بصمات وآثار علاجية فعالة على جسمك، هذا ما توصل إليه باحثون أميركيون حول الأسباب الكامنة وراء التأثير العلاجي للضحك، مؤكدين أن ربع ساعة من الضحك يومياً يحمي الأوعية... (مشاركات: 0)


دورات تدريبية نرشحها لك

كورس تخطيط النظام الغذائي لمرضى السمنة والنحافة

تعلم تقييم حالات السمنة والنحافة وطرق علاجهما وكيفية تخطيط النظام الغذائي الصحي لكل حالة والتخفيف من الأعراض الجانبية للسمنة والنحافة وإدارة وتنظيم وجبة غذائية متوازنة تلبي احتياجات الطاقة والأيض وكيفية رفع معدل الأيض وحرق الدهون و أساسيات الصيام المتقطع والداش دايت.


دورة الإتجاهات الإدارية الحديثة

كورس تدريبي اونلاين يؤهل المشاركين فيه على فهم الاتجاهات الادارية الحديثة، ومناقشة اهم المصطلحات الادارية الحديثة، وما هي اتجاهات الادارة العصرية التي تناسب السوق المتطور.


دبلومة تأهيل الشيف المحترف

برنامج تدريبي يهدف الى تأهيل الشيف أو الطاهي المحترف يتناول تقنيات التقطيع وطهي اللحوم والدواجن والاسماك والخضروات واعداد المرق والشوربات والبيض والخبز والعجين والارز والمكرونة وغيرها وينمي لديك القدرة الابداعية لابتكار أطباق جديدة.


دبلومة الأمن السيبراني للأطفال والطلاب - CKTD

دبلومة CKTD هي أول دورة تدريبية من نوعها تم تصميمها خصيصا لفئة الطلاب والأطفال تستهدف شرح مفهوم أمن المعلومات والامن السيبراني وكيفية حماية الاطفال والطلاب من البرامج الخبيثة والاختراق ومواجهة المخاطر وتمكينهم من حماية اجهزتهم (الكمبيوتر والموبايل) بهدف حماية هذه الفئة من الوقوع ضحايا للجرائم الالكترونية مثل جرائم الابتزاز الالكتروني والتنمر الالكتروني وغيرها.


دبلوم اعداد مسئول ادارة فعاليات معتمد - CSEP

دورة تدريبية موجهه للعاملين في مجال ادارة المؤتمرات والحفلات حيث يؤهل هذا البرنامج التدريبي المتميز المشاركين فيه للالتحاق بالعمل في مجالات تنظيم المؤتمرات والحفلات


أحدث الملفات والنماذج