الموضوع: دليل مذاكرة الطوارئ
دليل مذاكرة الطوارئ
اجلس مع نفسك واكتب ما مدى سوء الموقف ؟
جهز نفسك ذهنيا .. فكر بايجابية – تكلم بايجابية – استخدم أسلوب التنفس والتخيل – كن واقعيا وهادئا ومنظما .
التزم بتنفيذ الخطة التى ستضعها لنفسك بعد قليل .
قسم الأيام من الان الى اليوم الذى يسبق الامتحان الى أربع مراحل
المرحلة الأولى :
قم بتجميع كل المواد التى ستمتحن فيها
قم بمراجعة كل مادة مرة واحدة قراءة سريعة
ضع قائمة بالأشياء التى ستقوم بالتركيز عليها حسب الأولويات .
قم بوضع جدول للمذاكرة وحدد عدد ساعات المذاكرة يوميا .
هذا العمل يستغرق من 4- 8 ساعات وينتج عنه من 3-6 ورقات .
المرحلة الثانية :
قسم وقت المذاكرة الذى حددته لنفسك حسب الاتى ..
25% من الوقت تعلم موضوع أو اثنين على الأكثر فى اليوم.
25% من الوقت قم بمراجعة مكثفة لأهم المواضيع التى تعلمتها من قبل ولو بدرجة ما .
50% من الوقت قم بالتدريب على بعض المخرجات ( حل أسئلة – علم شخص آخر –البطاقات الموجزة – الخرائط الذهنية – سمع لنفسك – اكتب ما تعلمته -....)
المرحلة الثالثة :
قسم وقت المذاكرة الذى حددته لنفسك حسب الاتى ...
15% من الوقت تعلم موضوع أو اثنين على الأكثر فى اليوم .
35% من الوقت قم بمراجعة مكثفة لأهم المواضيع التى تعلمتها .
50% من الوقت قم بالتدريب على بعض المخرجات ( حل أسئلة – علم شخص آخر –البطاقات الموجزة – الخرائط الذهنية – سمع لنفسك – اكتب ما تعلمته -....)
المرحلة الرابعة :
10% من الوقت تعلم موضوع أو اثنين على الأكثر فى اليوم .
20% من الوقت قم بمراجعة مكثفة لأهم المواضيع التى تعلمتها .
70% من الوقت قم بالتدريب على بعض المخرجات ( حل أسئلة – علم شخص آخر –البطاقات الموجزة – الخرائط الذهنية – سمع لنفسك – اكتب ما تعلمته -....)
مقدمة
يسود العالم الآن صحوة كبيرة جدا في شتى مجالات العلم والمعرفة ، ومع التقدم العلمي المذهل في
كافة فروع العلم و التخصصات المختلفة وتطور أساليب الصناعة واختلاف المنتجات على كل
المستويات .... (مشاركات: 90)
خطة إدارة الأزمات والإخلاء في حالات الطوارئ
إن مواجهة الأزمات والحالات الطارئة سواء بالاستعداد لها أو توقعها أو التعامل معها إذا ما حدثت يضع على كاهل وحدة السلامة والصحة المهنية بالوزارة العبء... (مشاركات: 6)
1. المقدمة
2.من هي المراقبة التي نرغبها ؟
3. علاقة المراقبة مع أفراد المجتمع
4. أعمال المراقبة
5. أعمال المراقبة الإشرافية
6.... (مشاركات: 3)
الاخوة الاعضاء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المرفق عبارة عن نموذج يستخدم لتسجيل بيانات الموظفبن لحالات الطوارئ
بمعنى أن الموظف يجب عليه تسجيل بياناته وبيانات اقاربه وارقام الهواتف والعناوين... (مشاركات: 8)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قد يتعرض الموظف اثناء عمله لحالة طارئة فقد يصاب بأزمة صحية أو ما الى ذلك
عندها لن يكون من السهل الوصول الى بيانات الاتصال من عقد العمل وقد يضيع الوقت الكثير لمعرفة... (مشاركات: 6)
دبلوم تدريبي متقدم يؤهلك لفهم اساسيات الطاقة المتجددة وبنيتها التحتية ومميزات وعيوب كل نوع منها تركز على عمليات توليد الطاقة المتجددة ونقلها وتخزينها
هذا البرنامج يزودك بالمهارات والخبرات اللازمة للعمل كمحلل أمني في مركز العمليات الأمنية يتناول البرنامج اكتشاف التهديدات السيبرانية وتحليل السجلات الأمنية وفحص الثغرات الأمنية ومراقبة الشبكات وتحليل الشبكة باستخدام برنامج ويرشارك وتشفير البيانات وامن الشبكات.
ورشة تدريبية تهدف الى تأهيل المشارك فيها على تعلم اساسيات التخطيط الاستراتيجي للموارد البشرية بطريقة فعالة، حيث يتم تدريبك في هذه الورشة على اعداد هيكل قانون متكامل للشركة، والتعرف على دورة حياة المؤسسة، وكيفية اعداد الهيكل التنظيمي، واسلوب العمل على نموذج تخطيط الموارد البشرية، وآلية تحديد الاحتياجات المستقبلية من الموارد البشرية.
ستتعلم في دبلوم اعداد المدرب الشخصي كافة المهارات الإدارية والفنية التي يحتاجها المدرب الشخصي المحترف، مثل مفاهيم التدريب الرياضي، وتخطيط الأحمال، والتحليل الحركي، بالإضافة إلى تغطية كافة المواضيع الخاصة بالتغذية التي يجب على المدرب الشخصي المحترف معرفتها، وأيضًا مواضيع الجانب النفسي التي يجب على المدرب الشخصي المعتمد الإلمام بها، كالإعداد النفسي للرياضيين وكيفية التعامل مع اصابات الملاعب.
دورة TOT هي دورة تدريب المدربين وتهدف الى أن تغطي كافة المراحل التي يمر بها المدرب خلال تدريبه، بداية من المستوى النفسي والحالة الشعورية التي يعيشها المدرب، من مشاعر القلق والخوف والارتباك التي تلازمه في بداية كل تدريب، وكيفية كسر هذه الحواجز النفسية وبدء التفاعل السليم مع المتدربين. وعلى المستوى العلمي تتيح هذه الدورة مجموعة من نماذج التدريب العلمية للمدرب مثل ( نموذج كولب – نموذج مك كارتي – نموذج الأنظمة التمثيلية – نموذج هيرمان). وعلى المستوى العملي توفر هذه الدورة مجموعة من الوسائل والتطبيقات الإلكترونية التي تساعد المدربين في تنفيذ التدريب عن بعد باحترافية وسهولة.