جزاك الله خيرا ياأخي محمد على تقديميك هذه المعلومات القيمة ، التي تفيدنا في ضبط النفس عند الغضب وتحويل المواقف السلبية إلى مواقف إيجابية ، ولا ننسى (( ألا بذكر الله تطمئن القلوب )) .