هذه بعض النصائح التي تساهم في سعادتنا:-
- تجنب الأشخاص السلبيين: إن مجالسة الأشخاص الذين يحملون نظرة سلبية للحياة يجعلك حتما تشعر بالتشاؤم، إذاغالبا ما يتحدثون عن الأمور السيئة في الحياة. لذا حاول أن تجالس الأشخاص المتفائلين كي تستفيد من نصائحهم وخبراتهم الإيجابية.
- إجعل تفكيرك إيجابي: حاول أن تجعل تفكيرك تجاه الأمور إيجابي مهما كانت مستحيلة لأن الأفكار السلبية تجعلك تتصرف بسلوكيات سيئة.
- مارس الرياضة: تعمل التمارين الرياضية على رفع هرمون "الأندورفين" وهو المسؤول عن تعزيز الصحة النفسية.
شكرا لكم على هذه المعلومات ولكن احب ان اضيف
ان ايضا من السعادة قراءة القرءان
طبعا يا أخ مصباح القرآن الكريم لا يعلو عليه فهو قمة السعادة للإنسان في الدارين الدنيا والآخرة.. فمن تمسك بها وبالسنة النبوية المطهرة.. فتكون أيامه ولياليه كلها مليئة بالسعادة والطمأنينة والإستقرار.. ولك مني كل الشكر والإمتنان على الإضافة الجميلة وعلى مرورك المبارك.
هبت عاصفة شديدة على سفينة فى عرض البحر فأغرقتها.. ونجا بعض الركاب.. منهم رجل أخذت الأمواج تتلاعب به حتى ألقت به على شاطئ جزيرة مجهولة ومهجورة. ... ما كاد الرجل يفيق من إغمائه و يلتقط أنفاسه،... (مشاركات: 0)
ابحث عن اي قدر من الصحة في آراء الآخرين سوف تعجبك هذه الفكرة كثيرا اذا كنت تحب التعلم وتستمتع بجعل الاخرين سعداء ان معظم الناس غالبا ما يشعرون بأن ارائهم هي الصحيحة وإلا فإنهم لن يشاركوا بآرائهم... (مشاركات: 0)
الأصل أن خفض الأسعار يصب في مصلحة المستهلك، ولكن من الخطأ الشائع توهم صحة ذلك في كل زمان ومكان. هو من مصلحة المستهلك إذا أخرجه التنافس، ولكن قد يكون الباعث على تخفيض الأسعار ليس التنافس وإنما... (مشاركات: 0)
برنامج تدريبي يشرح نطاق سريان الضريبة وسعرها وتحديد الايرادات الداخلة في وعاء الضريبة وتحديد التطاليف والمصروفات واجبة الخصم والاعفاءات وترحيل الخسارة ونماذج وتطبيقات وحالات عملية
برنامج تدريبي يشرح التحول الرقمي في المؤسسات واسباب التحول الى الحوسبة السحابية وتطبيقات الحوسبة السحابية ومزاياها للشركات ومميزات برامج إدارة الموارد البشرية السحابية وبرمجيات إدارة الموارد البشرية
تعلم تقييم حالات السمنة والنحافة وطرق علاجهما وكيفية تخطيط النظام الغذائي الصحي لكل حالة والتخفيف من الأعراض الجانبية للسمنة والنحافة وإدارة وتنظيم وجبة غذائية متوازنة تلبي احتياجات الطاقة والأيض وكيفية رفع معدل الأيض وحرق الدهون و أساسيات الصيام المتقطع والداش دايت.
برنامج تدريبي يؤهل المشاركين لاكتساب الخبرات الادارية والتنظيمية التي تساهدهم في رفع كفاءة الخدمات التمريضية ويشرح نماذج تقديم الرعاية التمريضية و نظام تصنيف المرضى والتوظيف لأعضاء هيئة التمريض.
دورة تدريبية متخصصة في مجال الارشفة الالكترونية وتهدف الى تأهيل المشاركين على فهم نظم الارشيفات الالكترونية، حيث سيتعرف المشارك على لمحة عن تطور نظام الارشيف الالكتروني ونشأته، والتعرف على المفاهيم الاساسية لنظام الارشيف الالكتروني، واشكال الملفات فيه وانواعه، وكذلك شرح وسائط التخزين المستخدمة من خلال هذا النظام، وسيتم شرح المعايير والمقاييس الدولية لنظم الارشيفات الالكترونية، وكذلك التعرف على خطط ادارة الازمات لنظام الارشيف الالكتروني.
رد مع اقتباس