النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: إفهم غضبك كى تتغلب عليه

العرض المتطور

#1
الصورة الرمزية سارة نبيل
سارة نبيل غير متواجد حالياً مسئول ادارة المحتوى
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
3,016

إفهم غضبك كى تتغلب عليه

ستقرأ فى هذا الكتاب كيف تغير من افكارك، بحيث ترى كل ما كان يغضبك أمراً عادياً، وتوقف به العقارب؛ لكى لا تصل لساعة الغضب والمتمثل بقوله صلى الله عليه وسلم "لا تغضب" أو أن تصرف غضبك لبناء وحرث وزرع، فتحول هذه الطاقة لصالحك. لك الخياران، وكلاهما سيوصلك لجزيرة السعادة والحلم والبهجة والحياة الناجحة الممتعة.

الكتاب ستجده فى المرفقات
الصور المرفقة

#2
الصورة الرمزية Heba_2014
Heba_2014 غير متواجد حالياً مبادر
نبذه عن الكاتب
 
البلد
ارتيريا
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
12

رد: إفهم غضبك كى تتغلب عليه

لقد كنت من الشخصيات العصبيه جدااا و كنت افقد اعصابى لاتفه الاسباب و لكن اصبت بنوع من ارتفاع الضغط عند الغضب لذلك كان يجب على التحكم فى اعصابى.

وجربت طريقه شبه عمليه مثل الوضوء
عدم التحدث اثناء الغضب
البعد ولو مده دقيقه عن سبب الغضب

حيث حدث مره ان سببا ما قطع [مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ] الذى كنت ارتديه و كان من افضل الفساتين لدى وكنت سوف اغضب ولكن تماسكت وقعدت فى مكان اخرى حتى هدئت ثم كملت يومى فى الشغل.

إقرأ أيضا...
ازاى تتحكم فى غضبك

ازاى تتحكم فى غضبك؟ قاعدة 10/90 لستيفن كوفي أننا في الواقع ليس لدينا القدرة على الس...يطرة على الـ 10% مما يحدث لنا فنحن لا نستطيع منع السيارة من أن تتعطل أو الطائرة من الوصول متأخرة عن موعدها... (مشاركات: 4)


كتاب : افهم غضبك كي تتغلب عليه

اهدي لكم كتاب افهم غضبك كي تتغلب عليه وموضوعاته كما يلي : الإهداء مقدمة الكتاب -1 غضب على النفس -2 آل شيء سيكون على ما يرام -3 لا تغضب -4 أحاديث نبوية -5 دعاء الهم والحزن -6 لم يهتموا بي -7... (مشاركات: 2)


كيف تتحكم في غضبك قبل أن يتحكم فيك‏؟

اتمنى ان يعجبكم المقال و تستفيدوا منه ... و فى انتظار ردودكم باذن الرحمن اخوكم و محبكم فى الله / محمد سليم الببلاوى (مشاركات: 26)


وصية النبي عليه الصلاة والسلام من اكثار الصلاة عليه يوم الجمعة.صلوا على نبيكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كلنا بحاجة الى التذكير الدائم بما يقربنا من الله تعالى ورسوله صلى الله عليه وسلم اللهم صل على محمد وعلى آل محمد انك حميد مجيد يقول النبي صلى الله عليه... (مشاركات: 3)


دورات تدريبية نرشحها لك

دبلومة اعداد وتأهيل وكلاء اللاعبين فى كرة القدم

برنامج يتناول بالشرح محددات لائحة اللجنة التنفيذية بالاتحاد الدولى لكرة القدم (FIFA®) وطبيعة عمل وكيل اللاعبين وتراخيصها وعقود لاعبى كرة القدم وقواعد انهاءها ولوائح عمل وكلاء اللاعبين ببعض الاتحادات العربية لكرة القدم وادارة وفض المنازعات والتسوية فى عقود لاعبى كرة القدم وادارة التفاوض مع لاعبى وأندية كرة القدم ( قبل التوقيع وابرام العقود ) ومكونات عقود احتراف لاعبى كرة القدم وممارسات وتطبيقات وخبرات عملية فى وكالة اللاعبين .


دبلومة اعداد أخصائي العلاقات العامة المعتمد

دبلوم تدريبي موجه للراغبين في الالتحاق بوظيفة اخصائي ادارة العلاقات العامة، يستهدف هذا البرنامج التدريبي الى فهم واستيعاب افضل المناهج لتخطيط وادارة العلاقات العامة، والتعرف على آلية المساهمة في نجاح الشركة او المؤسسة من خلال تعزيز سمعتها وتحسين شبكة علاقاتها مع الشركات والمؤسسات الأخرى


دورة استراتيجيات تسعير المنتجات والخدمات

برنامج يتناول موضوع تسعير المنتجات والخدمات وعلاقة التسويق بالتسعير وعلاقة المبيعات بالتسعير واستراتيجيات التسعير وخطواته وأخطاء التسعير الشائعة والعوامل المؤثرة على قرارات التسعير وتأثير التسعير على سلوك المستهلك والتسعير في أوقات الركود وعروض الأسعار والتخفيضات وتقييم السياسات التسعيرية وتحليل أسعار المنافسين


دورة التميز في خدمة العملاء

صممت تلك الدورة لإعداد موظفي خدمة العملاء المحترفين. فأياً كانت خبراتك السابقة أو مؤهلك العلمي فأنت مدعو للالتحاق بهذه الدورة الشاملة التي تساعدك على النجاح والتميز في وظائف خدمة العملاء. حيث ستتمكن من ممارسة المهارات التي يحتاجها موظف خدمة العملاء في تدريب عملي ممتع.


دبلومة اساليب التعافي النفسي الحديثة بدون أدوية

يوجد حاليًا توجه عالمي للتوعية بأهمية الصحة النفسية والأدوية النفسية، لكن هناك من يحتاج بالفعل علاج نفسي يتناسب مع حالته التي لا تتطلب الالتزام بأدوية، ويجد نفسه حائرًا بين حاجته للعلاج النفسي وبين رفضه للدواء، إذا كنت من هؤلاء فمرحبًا بك هنا في أول دبلومة متخصصة في التعافي النفسي بدون ادوية. وستمكنك هذه الدبلومة من معالجة نفسك أو الآخرين بأساليب تعافي مثبتة علميًا بعيدة كل البعد عن الأدوية النفسية.


أحدث الملفات والنماذج