لكى تصبح واثقاً و سعيداً



· تحدث بشكل إيجابى ، عندما تسمع نفسك تقول شيئاً سلبياً عن نفسك ، بدل أقوالك لتصبح إيجابية أكثر.



  • توقف عن طلب الكمال ، فلا يوجد أحد كامل ، المعايير العالية و الدقيقة يمكن تطبيقها فى مكانها ، ولكن فى الحياة الشخصية ستواجه المشكلات و العقبات ، فتقبل وجودها كتجربة للتعلم وواصل تقدمك.



  • تذكر أن تعيش كل يوم و كأنه الأخير ، فمن يعلم متى ينتهى عمره !! فقط فكر بشكل إيجابي و ارسم البسمة على وجهك واستمتع بكل يوم ، فهذة أفضل طريقة للعيش .



  • كن ممتناً لما لديك ، فانك أحياناً ستشعر أحياناً بعدم الأمان و حينها ستجد أن ما لديك لا يكفى ...حينها لن يساعدك إلا الإعتراف بقيمة ما تملك ، وساعتها ستجد السلام النفسي الذى يصنع المعجزات فيما يخص ثقتك بنفسك ، وفيما يخص سعادتك.



  • ضع لنفسك الأهداف و ليس توقعات .



  • أنت الوحيد الذى يعرفك أكثر من غيرك ، فأحب نفسك و ربما بعدها سيعرفك ويحبك الأخرون .
  • انصب قامتك واعتدل فى مشيتك ... يجب أن تبدو أكثر ثقة بنفسك.



  • عندما تستيقظ فى الصبح انظر إلى المرآة و قل لنفسك أنك فعلت أشياءاً كثيرة جيدة فى الحياة وأنك تستحق الأفضل دائماً .



  • الحياة أقصر من أن تلتفت فيها لما يُقال من هذا أو ذاك ، فلا تستمع إلى إحباطات الأخرين.



  • قبل كل شئ أعد تدريب صوتك الداخلى ففى المواقف التى تشعر بها بعدم الثقة تذكر أن صوتك الداخلى لا يساعدك فهو يصب عليك لعنات ...تخلص من هذا الصوت السلبي و كن إيجابياً قدر المستطاع.

اقرأ ... #post225845" target="_blank">عندما يكون الغرور هو العدو