الموضوع: كيفية استغلال أوقات الفراغ
كيفية استغلال أوقات الفراغ
وهو الوقت الحر الذي لايرتبط بعملية تحصيل المعيشة أوغيرها ويمنح الفرد الشعور بالإستقلال والحرية والأبتعاد عن الألتزام والتبعية .
وهو الوقت الفائض بعد خصم وقت العمل والنوم . والضروريات الأخرى خلال الأربع العشرون ساعة ،
ولقد قام التطور الإجتماعي على التلازم مابين وقت الفراغ والعمل وارتبط استثمار الوقت بالبناء .الأجتماعي
السائدومستوى التقديم الحضاري ودرجة تعقيد النظم الإجتماعية اعتمد على العلاقات الأجتماعية . وخضع
للقوانين التي يفرضها المجتمع عن هيئاته المختلفة ،
إساءة استثمار وقت الفراغ
تؤدي الى الأندفاع في سلوكيات غير مرغوبة وعدم استقرار نفسي وعاطفي وضعف صحي يبدد الطاقة الإنسانية ويعرقل تنمية المجتمع
ــ يدفع الى إصابة الطالب ة بالقلق والخوف والتوتر لذا بسبب الوسائل الإعلامية المتطورة التي تجذب
وتدفع الطالب (ة) الى تقليدها .
الأنشطة الخاصة بوقت الفراغ:
هي الأنشطة التي تحقق التوزان الأنفعالي والعقلي وتعبر عن حاجات الأنسان وتكسبه انماط من السلوك
المقبول مثل التعاون والصداقة وتزرع الوزاع الديني لديه، والمواطنة لذا فإن اعداد الأنشطة يعتبرتخطيط
وقائي تنموي للمجتمع وهذه الأنشطة تناسب وضع الطالب المادي والإجتماعي .
ــ تكشف الأنشطة عن المواهب وقدرات الطالب.
ــ تجدد الطاقات الإنتاجية .
ــ تلبي حاجاته النفسية والإجتماعية .
ــ تستعيد نشاطه وقواه التي خسرها خلال العام . الدراسي
ــ استعداده للعمل والأبداع .
كيف يتم أستغلال وقت الفراغ
ــ تقوية الوزاع الديني لدى الطالب (ة) وتعميق علاقته بربه وتمنحه راحة نفسية من خلال نشاط ديني (تحفيظ
القران وتجويدة / الأندية الرياضية / المراكز الثقافية ...... )حيث يبعده عن اي سلوك سلبي .
ــ إعداد كافة مستلزمات الأنشطة والمراكز الصيفية ومراعاة الوقت الكافي لكل برنامج نشاطي .
ــ حث الطلب (ة)على المشاركة الفعالة .
ــ إعادة النظر بالمناهج حتى تحقق خبرة عملية وليس عقلية فقط .
ــ ربط برامج الأنشطة بالمجتمع المسلم .
ــ حث الشباب على المشاركة بالعمل التطوعي (جمعيات / تحفيظ القرآن /مرشد سياحي / الإغاثة / اندية
جامعة ورقلة كلية الحقوق والعلوم الإقتصادية
الملتقى الدولي حول التنمية البشرية وفرص الإلإندماج في إقتصاد المعرفة والكفاءات البشرية 09 - 10 مارس 2004
271
أهمية علم النفس في استغلال الموارد... (مشاركات: 0)
يعتبر الوقت متغيرًا أساسيًّا من المتغيرات المحددة لأسلوب التفاوض ونتائج المفاوضات، ولا يقتصر تأثير الوقت على نتيجة المفاوضات فحسب، ولكن عند الإعداد للتفاوض أيضًا.
يجب اختيار الوقت المناسب لبدء... (مشاركات: 0)
إختيارك لما تريد أن تقوم به في وقت من الأوقات أثناء حياتك اليومية، يجب أن يكون من خلال الأهداف التي وضعتها فقط، فلا تُدخِل في أولوياتك ما يمكن أن يكون خارج أهدافك التي حددتها سلفًا، أو ما يمكن أن... (مشاركات: 0)
نستطيع أن نقول : لا ، لأنّ الانسان حينما يفرغ من عمل ما ، فإنّه سينشغل بعمل آخر ربّما أقلّ أهمّية ، وربّما أكثر أهمّية ، فحتّى اللعب هو لون من ألوان العمل غير المنتج ، وقد يكون منتجاً في مردوده... (مشاركات: 1)
أقتل الفراغ بسكين العمل
أقتل الفراغ بسكين العمل يضمن لك أطباء العالم 50% من السعادة وعندما تجد في حياتك فراغاً فتهيأ للهم والغم والتخبط في الحياة .
اللون الشفاف ، البريق ، اللمعان كلها... (مشاركات: 4)
إذا كنت تريد الحصول على تقارير مالية بافضل طريقة نقدم لك جلسة إرشاد وتوجية Coaching على ايدى اهم خبراء المحاسبة الالكترونية لتدريبك بشكل مباشر على الحصول على التقارير المالية للحسابات الختامية للشركة وقياس اداء الشركة بشكل عملى ومحترف
برنامج يشرح مفاهيم التسويق الالكتروني وتطبيقاتها في مجال تسويق الخدمات الفندقية والسياحية يتناول التسويق عن طريق المحتوى وكيف تتصدر نتائج البحث في جوجل وتهيئة موقعك الالكتروني SEO وتحليلات جوجل والتسويق من خلال شبكات التواصل الاجتماعي
ستتعلم في كورس التسويق الشخصي الذي يعد الأول من نوعه في الوطن العربي؛ كيفية استغلال مهاراتك ونقاط قوتك في التسويق لنفسك، من خلال استراتيجيات وطرق عملية تساعدك في تصميم صورتك المهنية بشكل احترافي.
كما ستتعلم أيضًا كيفية استخدام العلاقات وأهميتها في عملية التسويق الشخصي ، وكيفية تطويع منصات التواصل الاجتماعي لصالحك بطريقة احترافية تعزز من صورتك المهنية، هذا بالإضافة إلى إدارة الانطباع المسئولة عن رسم وتحديد صورتك المهنية التي ستقوم بالتسويق لها.
برنامج يتناول بالشرح محددات لائحة اللجنة التنفيذية بالاتحاد الدولى لكرة القدم (FIFA®) وطبيعة عمل وكيل اللاعبين وتراخيصها وعقود لاعبى كرة القدم وقواعد انهاءها ولوائح عمل وكلاء اللاعبين ببعض الاتحادات العربية لكرة القدم وادارة وفض المنازعات والتسوية فى عقود لاعبى كرة القدم وادارة التفاوض مع لاعبى وأندية كرة القدم ( قبل التوقيع وابرام العقود ) ومكونات عقود احتراف لاعبى كرة القدم وممارسات وتطبيقات وخبرات عملية فى وكالة اللاعبين .
برنامج تدريبي متخصص وموجه مدربي اللياقة البدية ومدربي كرة القدم والمتخصصين في مجال الاصابات الرياضية والتأهيل الرياضي حيث يتم في هذا البرنامج تقديم شرح وافي ومفصل عن تأهيل اصابات الرباط الصليبي الامامي ACL ويتم تقديم كل الشرح اللازم لفهم التشريح الوصفي للطرف السفلي ومفصل الركبة وكيفية الوقاية من الاصابات وكيفية حدوث اصابات الرباط الصليبي ودرجات الاصابة واعراضها ومراحل تأهيل اصابة الرباط الصليبي وأخيرا يشرح نموذج لبرنامج تأهيلي لإصابة الرباط الصليبي الأمامي.