الموضوع: 3 عبارات تشعرك بالتوتر فور النطق بها
3 عبارات تشعرك بالتوتر فور النطق بها
تأثير الكلمات يتجلى في أعظم صوره، عندما تتعامل مع الزبائن أو فريق العمل بشكل سلبي. كأن تقول إن المدير صعب المراس، أو أن عبء العمل لا يطاق، أو أن السياسات المعمول بها في المؤسسة خاطئة تماماً. وعلى هذا النحو، لابد أنك ستزيد الأمور سوءاً في واقع الأمر. وهناك الكثير من العبارات التي تتردد على لسانك في غالب الأحيان، يكون لزاماً عليك التخلص منها، أو التخفيف من سلبيتها على الأقل، مما يساعد في إزاحة بعض التوتر من يومك، ومن الأمثلة :
1."أنا غارق في الأعمال": نسمع هذه العبارة كثيراً، لكن علينا الابتعاد عنها بكل الأحوال. فإذا ظللت ترددها ستشعر باليأس والإحباط فعلاً. وأنت بفعلك ذلك، تعزز الشعور لديك بأنك لا تملك ما يكفي من الوقت، بغض النظر عن صحة ذلك على أرض الواقع. وبدلاً من ترديد هذه العبارة، حافظ على واقعيتك في العمل، وجرب عبارات أخرى مثل: "عندي مهمات كثيرة حالياً، لكني أعلم أني سأنجزها جميعاً في الموعد المحدد".
2. "أنا منشغل جداً": قليل من الناس لا يردد هذه العبارة في أيامنا هذه. فقد باتت بمثابة شعار نفخر به، حين نخبر زملاءنا كم نحن منشغلون بأداء أنشطتنا المهمة. ومما يثير الغرابة أن سلوكنا هو ما يصيبنا أحياناً بمتلازمة "الانشغال"، بدرجة أكبر من عبء العمل. كما أن هوسنا بتنفيذ مهمات متعددة في الوقت ذاته، يعد أحد العوامل المسهمة في هذا الوضع أيضاً.
وحين تجد نفسك ميالاً لقول هذه العبارة، توقف للحظة وتأمل ما تفعله حقاً. هل أنت منشغل بمحاولة أداء 3 مهمات في الوقت نفسه، وتعكس هذه الصورة على عملك أو حياتك بكاملها؟ لا تستعمل هذه العبارة أبداً، وابدأ بالحديث لنفسك قائلاً: "لست منشغلاً إلى ذلك الحد، أنا أسلط تركيزي على الشيء الذي أفعله الآن فقط".
3. "لا وقت عندي لهذا": الوقوع في فخ التذرع بعدم كفاية الوقت لفعل شيء معين، شائع بين الناس. راقب نفسك منذ بداية الأسبوع، ولاحظ كم من المرات تقول فيها لا وقت لدي لفعل هذا أو ذاك. لكن هل كل ما يعتري عملك وحياتك من فوضى، مرده إلى نقصان الوقت فعلاً؟ في الحقيقة إن لدينا جميعاً العدد ذاته من الساعات يومياً، وحين تقول "لا وقت عندي" لتلك المهمة، فكأنك قررت أن ترفض تخصيص وقتك واهتمامك لتنفيذها. ومن الأفضل أن تستبدل بهذه العبارة بأخرى، كقولك: "هذه ليست ضمن أولوياتي حالياً"، أو "أدرك أن علي فعل هذا، لكن ثمة أمور أخرى أهم منها الآن".
بسم الله الرحمن الرحيم
يتشرف مركز الخليج الإستراتيجى للتدريب gulf std
أن يقدم لسيادتكم برنامج
دورات التخاطب ومشاكل النطق
ونحيطكم علماً بأننا ننفذ جميع الدورات التدريبية فى جميع دول العالم... (مشاركات: 0)
قواعد النطق قى اللغة لانجليزيه بالصوت مفيد جدا للمبتدئن
للتحميل
????? ????? ?? ??????????.zip (مشاركات: 16)
"من هو الأب ؟ عبارات ستبكيك !!!!!!
===========
الأب..
تلبس حذائه فتتعثر من كبر حذائه لصغر قدمك
تلبس نظارته تشعر بالعظمة
...
تلبس طاقيته فتشعر بالوقار
تطلبه مفتاح سيارته وتحلم أنك هو... (مشاركات: 4)
إن أكبر مصادر الصراع بين الأتباع وقادتهم له علاقة بدور كل منهم، فالدور الذي نرى أنفسنا نؤده يعبر عن أسلوب قيادتنا، إنه المظهر الخارجي لوظيفتنا، كيف نبدو للآخرن في بعض الأحيان، يتم التعتيم التام على... (مشاركات: 2)
لا تقول: "هذا ليس عملي".
لماذا: إذا طلب منك مديرك أن تقوم بعمل شيء، فهو بكل تأكيد من عملك.
البديل: "أنا لست واثقا من أن إنجاز هذه المهمة من أولوياتي الآن"، وأكمل المحادثة مع مديرك بشكل هادئ حول... (مشاركات: 3)
أيًا كان مجال عملك أو دراستك فأنت تحتاج لتعلم مهارات التفاوض والاقناع في حياتك بشكل عام، وبشكل خاص إذا كنت تعمل في مجال المبيعات أو خدمة العملاء أو أي مجال تتواصل فيه مع العملاء بشكل مباشر، فأنت بحاجة لاكتساب مهارات التفاوض والاقناع، لكسب ثقة العملاء وتحقيق أهداف عملك بسهولة. في هذا الكورس ستتعلم مهارات التفاوض الفعال، وكيفية التصرف في المواقف التي تحتاج تفاوض، كما ستتعلم أيضًا طرق وأساليب الاقناع، من خلال الشرح النظري والعملي لاكتساب هذه المهارات والتدرب عليها.
هذا البرنامج التدريبي المتميز مصمم خصيصا للسادة اصحاب مكاتب المحاسبة والمراجعة، والعاملين في هذه المكاتب، حيث يؤهلك هذا البرنامج التدريبي على تعلم كيفية تسجيل حسابات المكتب من عملاء ومصروفات وانشطة خدمية للشركات وتسجيل حسابات العملاء باسلوب الكتروني وباستخدام اشهر البرامج المحاسبية كالإكسيل والكويك بوكس والبيتش تري.
برنامج تدريبي يتناول الموضوعات التي تؤهل المستشار العقاري المحترف على فهم طبيعة السوق العقاري والتسويق العقاري والمبيعات العقارية والتمويل العقاري وتسعير المنتج العقاري والايجار والرهن العقاري.
أكبر دبلوم مهني متخصص في مجال الأمن السيبراني، حيث تم تصميمه خصيصا لمساعدة المتدربين وتزويدهم بالمعلومات والمهارات اللازمة للعمل في وظائف الأمن السيبراني ومحترفي الحماية من الهجمات الالكترونية والتعامل مع نظم التشغيل ونظم الحماية وأسسها، وإمكانية عمل التحقيقات الجنائية وتشفير الملفات وطرق الدفاع والهجوم.
برنامج متخصص في تأهيل أخصائي عقوبات عالمي معتمد يتناول بالشرح مقدمة عن العقوبات والامتثال ومبادئ وقواعد الحوكمة وتاريخ الجزاءات والغرض من الجزاءات ومن الذي يفرض العقوبات ومن الذي يخضع للعقوبات وأنواع العقوبات وعواقب عدم الامتثال ودمج الامتثال للجزاءات في برامج الامتثال وتقييم المخاطر وتدريب الموظفين وتقنيات التهرب من العقوبات والعقوبات المتعلقة بالعناية الواجبة وتنفيذ العقوبات العناية الواجبة وفحص العقوبات وأهداف الفحص وفحص الأسماء باستخدام الوسائل التكنولوجية وفحص المعاملات وفحص الأنشطة والتحقيقات في العقوبات وتجميد الأصول وإجراء التحقيقات واستعراض مصادر المعلومات ذات الصلة وتحديد الأصول (أو تجميدها) وحظرها والمصطلحات المتعلقة بالعقوبات المالية المستهدفة.