الموضوع: كيف صار جاد سعيدا
كيف صار جاد سعيدا
ذهب جاد إلى العمل باكرًا، وفي طريقهِ كعادته أوقف سيارته التي اقتناها منذ فترة، اشترى جريدة وكوبًا ساخنًا من النسكافيه، وعندما وصل إلى عمله وجلس على مكتبه، نظر حوله مرارًا وتكرارًا، لاحظ أن هناك شيئا ما ناقصًا، فحاول أن يتذكر فلم يستطع، فعاد في اليوم الثاني وكرر نفس العملية ولاحظ أيضًا أن هناك شيئا ناقصا، ولكنه لم يتذكر أي شيئ أبدا.
الذي حصل مع جاد، هو الذي يحصلُ مع أي شخص يوميًا، بل إن الذي حصل معه يحصل مع كل الذين لم يخططوا لحياتهم ولم يدركوا أوقاتهم الثمينة فاستغلوها، فما يفعله جاد اليوم يعيده غدا، فبعد مدة لاحظ أن الوضع لا يحتمل، ولكنه لم يعرف لماذا! فأصابته حالة من الإكتئاب مما أدى إلى التراجع في مستوى آدائه وفصله من العمل، ورغم عدم معرفته، إلَّا أننا نعرف جيدًا مالذي حصل معه، لقد إمتلئ كوبه!!
فقرر أن يعرف الحكمة من هذه الحياة، فظل يسأل سنين، حتى وصل لعجوز طاعن في السن، فسأله "كيف أمضيت حياتك هذه، ألم يضيق صدرك من الملل، لماذا أنت سعيد، كيف أمضيتها؟ فابسم العجوز وقال "هل إذا أحضرت كوبًا فارغًا ووضعته أمامك ستسطيع شرب الماء إذا ظمأت" فقال طبعًا لا، فأجاب العجوز بحكمة "إن الفراغ الموجود في الكوب هو حياتك وأعمالك الروتينية التي تحولت لسلبية، فأول ما اشتريت الكوب أي بدأت بحياتك المهنية كان الفراغ شيئًا جميلًا فأنت تنهي أعمالك بسرعة وتنطلق، أما اليوم هذا الفراغ صار سلاحا ضدك، فعليك أن تملئ الكوب بقيامك بأعمال جديدة تستفيد منها، وتستطيع تعبئة كوبك بأمور جديدة إيجابية.
ذهب جاد إلى المنزل وهو يتفكر بما حصل معه عند العجوز، فقال لنفسه "إنه على حق"، فبدأ بالتخطيط لحياة جديدة، وكأنه ولد من جديد، فأدرك حينها أن العجوز كان على حق حين قال " خطط لحياتك واكسب وقتك".
التخطيط للحياة لا يتطلب دراسة الهندسة ولا دراسة الرياضيات، فالشيئ الوحيد الذي يطلبه التخطيط، والقانون الوحيد الذي تبني السعادة عليه مبادئها، هو القرار، فكل ما في الأمر هو أن "تقرر" و"تخطط" و"تنفذ" وتلاحظ السعادة.
بقلم عمر الفاكهاني
كن سعيدا وتمتع بحياتك
تمتع بحياتك.. أضحك.. سامح.. كن عفويا..
فوفقا لدراسة تمت في جامعة كاليفورنيا وجد أن الضحك له فوائد صحية لا تعد ولا تحصى، خذ وقتك بالإستمتاع بالأشياء التي تحب القيام بها، لا... (مشاركات: 0)
لتصبح سعيدا فى عملك يعتمد على عده أشياء مختلفه,مثل البيئه , الأفراد ونوع العمل.الخطوات التاليه إذا إتبعتها ستكون أسعد شخص فى عمله.
1. إختار أن تكون سعيدا :ــ
... (مشاركات: 3)
مااجمل الكلمات التى تبعث فيك الامل --وهى تحكى عن معانى جميلة --مصممة بايدى موهوبة لاتخلو من الابداع
تجدها فى الملف الاتى (مشاركات: 6)
(1)
نحن نقنع أنفسنا بأن حياتنا ستصبح أفضل بعد أن نتزوج ..
نستقبل طفلنا الأول .. أو طفلاً أخر بعده ,
ومن ثم نصاب بالإحباط لأن أطفالنا مازالوا صغاراً
ونؤمن بأن الأمور ستكون على ما يرام... (مشاركات: 4)
نصائح وصلتنى وأعجبت بها وبماتحتويه من معانى
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
كيف تعيش سعيداً (مشاركات: 6)
جلسات إرشادية تساعدك على تعلم فن ادارة الغضب وكيفية التحكم في الغضب حيث ستفهم الاسباب النفسية للغضب وكيفية التعامل معه وتقليل اثاره وكيفية التعبير عن المشاعر والاحتياجات والتواصل الرحيم مع النفس والاخرين وكيف نتصرف مع الشخص الغاضب وكيف اعيش حياتي بدون غضب والسلوكيات الممنوعة والغير مفيدة اثناء الغضب، وكيفية استخدام تقنيات التأمل الاسترخائي للتعامل مع حالات الغضب والسيطرة عليها.
برنامج تدريبي متخصص لتأهيل المشاركين على فهم طبيعة السوق العقاري السعودي وحجم تعاملاته وتوقعات النمو المستقبلية ويقدم شرحا للمهن العقارية ويستعرض اللوائح المنظمة للسوق العقاري السعودي وأنظمة التمويل العقاري في السعودية والجهات المرتبطة بالسوق العقاري السعودي والتطبيقات الالكترونية العقارية المنظمة للسوق العقاري السعودي والتقييم العقاري بالسعودية ويتضمن البرنامج ورش عمل ومناقشات وجلسات حوار حول السوق العقاري السعودي.
برنامج تدريبي متخصص في إتيكيت وبروتوكول فن الخدمة في المطاعم يتناول مفهوم الخدمة في المطاعم ومبادئ الامتياز في الخدمة ودورة العميل داخل المطاعم Guest Cycle وقواعد الإتيكيت والبروتوكول في التعامل مع العميل في كل مرحلة من مراحل الخدمة
برنامج تدريبي يتناول موضوعات مراقبة تكاليف الغذاء في المطاعم والمقاهي والخطوات العملية المتبعة في احتساب التكاليف اليومية والرقابة على الإنتاج واحتساب التكاليف حسب الصنف أو المشروب والتقرير الشهري لمحاسب التكاليف وتسعير المواد المنصرفة من المخازن وإجراءات التخزين والصرف والرقابة على المخازن وتقارير الإيرادات والمصروفات في المطاعم والمقاهي
برنامج يتناول موضوعات الاستدامة وأهميتها ومنظور سلسلة القيمة واستراتيجية الاستدامة والتخطيط لها وإشراك أصحاب المصلحة ونظم إدارة الاستدامة المتكاملة وأطر عمل تقارير الاستدامة وإدارة دورة حياة المنتج ومناهج إدارة الاستدامة وإدارة الاستدامة الاجتماعية