افكار الفصل الثالثيبدا الكاتب بتذكيرنا على ان اذا لم نكون قابلين للتغيير فلن نتغير ويشبه ذلك بالمواد الخام الغير قابله للتشكيل او التغييرينبهنا الكاتب ان كل تصرفاتنا ما هى الا برنامج تم اكتسابه فى مراحل عمرنا الاولى وان ما يحدث بداخلك بعد اتمام الفصل الاول والفصل الثانى ما هو الا بدايه عمل البرنامج الجديد الذى بدأ يحل بدلا من البرنامج القديم
ان كل مجال سلبى او ايجابى سوف يؤثر فينا بشكل كبير ثم يمنحنا مثال على ذلك

انا اريد ان انجح انا لا اريد ان افشل
حيث ان كل الجملتين تشير الى هدف واحد لكن الفرق بين الناجح والفاشل هو ان الناجح يختار الجمله الاولى والفاشل يختار الجمله الثانيه

ثم يوضح الكاتب اننا لن نحتاج الى ازاله البرمجه القديمه ولكن سوف نتخذها قاعده لبناء البرمجه الجديده
ثم يوضح الكاتب كيف استطاعت كاثى اوبراين ان تتخلص من تجربه اغتصاب قاسيه مرت بها وفي تشبيه رائع ودمج مذهل يدمج الكاتب بين طريقه اداره الكون لنفسه وتشابهها مع ادارة المجتمعات وبالتالى ادارة العقل لان الخالق واحد والمنظومه واحده (فعلينا ان ندقق فى كيفيه عمل الكون ونحاول ان نقلده )

يسرد الكاتب قصه ايمى وكيف استطاعت ان تستخدم خيالها الخصب فى التغلب على الاعاقه ومواصله حياتها كما خططت لها

يختتم الكتاب الفصل بتمرين ( تقنيه الارتباط العكسى ) للتغلب على الذكريات المزعجه عن طريق ربطها بذكريات سعيده