اكتسب مجموعة كبيرة من المهارات النفسية والمهارات الذهنية التي تساعدك على تخطي المواقف الصعبة وتصحيح اختياراتك الحياتية
اولا : العوامل و القوي التي تدعمك و تساعدك علي التقدم و تغيير حياتك - الرغبة الاكيدة في نجاحك في الحياة - الاستعانة باسرتك و لابد من تحسين علاقاتك بهم و خاصة الوالدين - الاستعانة باهل الرآي من...
مشعل بن عبدالعزيز الفلاحي النجاح أمنية تلهث في قلوب أصحابها ، وحادٍ يشدوا بالأرواح إلى أمنياتها ، النجاح كلمة ما أحببت مثلها شيء ، لا أجد كلمة في الدنيا تدير رقبتي إلى الخلف غيرها ، النجاح...
1- يجب عليك إدراك ما هي احتياجاتك. أوّل خطوة هي أن تتصالح مع نفسك. إن عقلك الباطن يعرفك على حقيقتك؛ فلا تجبر نفسك على التصرف على خلاف طبيعتها. إذا كانت حياتك مملة، أو كنت تشعر بالانهزام أو...
هل شاهدت بالية بحيرة البجع ؟ إذا لم تكن قد شاهدته فمن المحتمل أن تكون قد شاهدت أى رقصة باليه أخرى وإذا لم يكن .. فمن المؤكد أن نظرك قد وقع ذات مرة – وأنت تشاهد التليفزيون على رقصة باليه...
ولدتى طفلة في بيت والديكي .. مر الزمان عليكي كالبرق .. تعلمتى في ظلهما ونشأتي .. عرفتي عادات وتقاليد معينة .. لكن كم عشتى في بيت والديكي ؟ 16 سنة ؟ ربما 20 ؟ ربما 25 ؟؟ ثم ماذا ؟؟؟ تقدم...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الى كل امراه وفتاه ليس لها حظ من الجمال.. بل والى كل من ابتليت فى جسدها.. او وجهها.. او شعرها..
موضوع يارب يعجبكم انا عارفة انه طويل لكن ان شاء الله تستفيدوون منه .. هذه صفات يريدها الرجل بل ويرغبها ويطمح أن تكون في زوجته تعمل بها وتتصف بها : 1- طاعة الله سبحانه وتعالى في السر...
الســــــــــــــلام عليــــــــــكم ورحمه الله وبركاتــــــــــه القلوب انواع فماهو نوع قلبك؟ قلب يحب: تتمنى ان يكون من يحبه هذا القلب هوانت لتهنأ به أبد الحياه قلب يحن: تتمنى ان تلمس...
حياتك وأنت في منزل والديك تختلف كل الاختلاف عن حياتك مع زوجك ففي الأولى لامسئولية عليك.. وفي الثانية أنت مسئولة تقريبًا عن كل شيء. أخطر سنوات الزواج هي السنة الأولى، فإن اجتزت الامتحان ضمنت لنفسك...
ما أجمل إن يكون لديك إنسان يسال عنك ان غبت ........ يقترب منك اذا بعدت
بسم الله الرحمن الرحيم قرات هذه القصة ووجدتها مؤثرة جدا فنقلتها لكم عسى أن تعم الفائدة للجميع. وأنقلها لكم بأسلوب صاحبها فيقول: توفي والدي رحمه الله وقد تجاوز التسعين من عمره ببضع سنين...
مفهوم التفكير : عبارة عن سلسلة من النشاطات العقلية التي يقوم بها الدماغ عندما يتعرض لمثير يتم استقباله عن طريق واحدة ، أو أكثر من الحواس الخمس ، وهو مفهوم مجرد ينطوي على نشاطات غير مرئية...
الرجال أربعة : رجل عنده علم بلا إيمان ، ورجل عنده إيمان بلا علم ، ورجل لا عنده إيمان ولا علم ، ورجل عنده إيمان وعلم . هذا اجمالا أما تفصيلا فهاك خذ .. 1- رجل عنده إيمان بلا علم كالذي قصده...
شروط الاستماع الجيد : ـ لصعوبة مهارة الاستماع ، واعتمادها على عدد من أجهزة الاستقبال ، لا يمكن تحققها إلا بتوفر عدة شروط ، أهمها : ـ 1 ـ الجلوس في مكان بعيد عن الضوضاء . 2 ـ ...
النجاح كلمة شاملة ليس لها مفهوم معين أو شكل محدد ،ولكنه هدف يسعي إليه كثيرون ،ومفاتيحه ليست فى "مغارة على بابا" أو فى "الفانوس السحري" ، ولكن يمكنك التعرف عليها من خلال أحد ندوات المحاضر العالمي...
كتاب للدكتور ابراهيم الفقي رحمه الله للتحميل اضغط على الرابط ادناه https://www.box.com/s/kx8j59j9ggt3elve8h7e
من أسرار النفس البشرية تأثير الأفكار عليها في المشاعر والسلوك . كثيرون منا قرأوا أو سمعوا باسم كتاب " دع القلق وابدأ الحياة " للمؤلف " ديل كارنيجي " ، الذي اختار لأحد فصوله عنوان " حياتك من ...
شخصيتك الجذابة هي مفتاح دخول قلوب الاخرين الشخصية الجميلة دائما تكون محبوبة ممن حولها ، ولتكن ذات شخصية جذابة وتحصل علي عدد كبير من الأصدقاء لابد أن تتقن فن التعامل مع الآخرين,...
أ*- سكينة القلب أي هدوء البال ومعناه عدم الشعور بالذنب ، وعدم الشعور بالخوف ، وهذا الأخير من أكبر المعوقات لتحقيق النجاح فالأقدم نحو إنجاز شئ ما,يجب أن يكون الشعار الذي يلازمنا طوال حياتنا ، وإلا...
كن شخصاً مبدعاً ولا تلتفت إلى ما يقوله غيرك من تعليقات سلبية ومثبطة، وحاول أن تنمي مهارة الإبداع لديك واعلم أنها مهارة تستطيع أن تكتسبها، والإبداع ضروري لحياة الفرد لكسر الروتين والملل، ولتطوير...
الغضب ليس جيدا وليس سيئا. انه شعور صحي تماما والطبيعي أن تشعر بالغضب عندما تواجه معاملة سيئة أو ظلم. الشعور بالغضب ليس هو المشكلة، ما تفعله عندما تغضب هو ما يٌحدث الفرق. الغضب يصبح مشكلة عندما...
وجود الأشخاص المسببين للمتاعب أمر يكاد يكون حتمي. أنهم قد يكونون مرؤوسيك، أو رؤسائك، أو زملائك في العمل. فهم حقيقة وليس أمرا من نسج الخيال. ظروف العمل تجبرنا أحيانا على التعامل مع مسببي المشاكل....
السلام عليكم انا جديد فى المنتدى واعانى من بعض الاشياء فى حياتى انا للأسف انسان انطوائى و لا احظى بشعبية كبيرة مثلا فى المدرسة و لكن شخصيتى الحمد لله ممتازة الأن فانا مثقف جيدا و شخصيتى قوية و...
سمعت هذه الحكمة العظيمة في فترة طفولتي وكنت أتساءل كيف أن الناجحون لا يولدون بل يصنعون !!؟؟ أعزائي لو نظرنا إلى الحكمة لجاوبنا على كثير من الأسئلة التي تدور في عقولنا . ألا تسأل نفسك أخي /...
السلام عليكم ورحمة الله تعالي وبركاته أهدي لكم ملخص لأحد أفضل الكتب في تنمية القدرات الشخصية في إدارة الوقت وقوة الإنجاز :)
مهارة التفكير هي القدرة على التفكير بفعالية ، أو هي القدرة على تشغيل الدماغ بفعالية . ومهارة التفكير - شأنها في ذلك شأن أي مهارة أخرى - تحتاج إلى: 1. التعلُّم لاكتسابها بالتمرين . 2. التطوير...
تفاءل ولا تتشاءم .. منقول :محمد ابو محمود معهد الادارة و القايدة في بريطانيا إنك لم تأت إلى الحياة كي تعاني ، إنك فقط تشعر بذلك أحياناً أليس كذلك ، إنك تعاني عندما تُبقي الألم حياً ، إن الألم...
نعل الملك : يحكى أن ملكا كان يحكم دولة واسعة جدا. اراد هذا الملك يوما القيام برحلة برية طويلة. وخلال عودته وجد ان اقدامه تورمت بسبب المشي في الطرق الوعره، فاصدر مرسوما يقضي بتغطية كل شوارع...
بقلم: وليام أوري إن "لا" هي الكلمة التي نستخدمها لحماية أنفسنا والدفاع عن أي شخص أو شيء يهمنا، لكن قول "لا" بشكل خاطئ قد يدّمر هو الآخر علاقاتنا بالآخرين وينفّرهم منا. وهذا ما يجعل قول " لا " ...
الفوائد المتوقعه من الموضوع : - تدريب الفكر والعقل على فن التعامل مع النفس . - التركيز . - ترتيب الافكار .... بناء احترام الذات والسعاده مع الاخرين .
كتاب بعنوان الذكاء العاطفي
أولا : الانتباه : ـ من المطالب الرئيسة لسمع الرسالة وتفسيرها ، وتحديد السلوك المترتب عليها . ثانيا : التخلص من المشتتات الشعورية واللاشعورية ، كالبعد عن مصادر الضوضاء ، والاستماع للمتحدث بدلا...
قسم التربويون مهارات الاستماع إلى أربعة أقسام رئيسة هي : أولا : مهارات الفهم ودقته ، وتتكون من العناصر الآتية : 1 ـ الاستعداد للاستماع بفهم . 2 ـ القدرة على حصر الذهن ، وتركيزه فيما يستمع إليه . 3...
الإنسان الودود ذو الشخصية البسيطة خصائصه:- - هاديء و بشوش و تتميز أعصابه بالاسترخاء - يثق بالناس و يثق أيضاً بنفسه - يرغب في سماع الإطراء من الآخرين - طيب القلب و يرحب بزواره و مقبول من...
التعامل مع الناس المزعجة فكرة رائعة ان تتخلص من الأشخاص والعلاقات التى تسبب الصداع و التوتر من حياتك و لكن ما العمل ان كان الشخص المعنى فرد من افراد الاسرة او زميل من زملاء العمل او اى شخص لا...
هذه مجموعة من المقترحات التي نأمل أن تسهم في تنمية هذه المهارات الهامة ، مع ضرورة التنبه إلى أن هذه المقترحات تخضع في تنفيذها لعدد من الاعتبارات أهمها : ـ ا ـ نوعية الأهداف السلوكية المطلوب...
كل فرد يستطيع أن يستخرج من نفسه قدراته العقلية الكامنة واستغلالها أكثر مما يستغلها الآن. فثمة قانون يسمى "قانون الاستخدام " الذي يعني أن عدم استخدام أية قدرة إنسانية يؤدي إلى تعطيلها وبالتالي...
1 ـ ليس بوسعك أن تعلم الناس التفكير ، وكل ما تستطيع عمله هو أن تعلمهم أموراً يفكرون فيها . 2 ـ التفكير مزاولة طبيعية للذكاء الفطري . 3 ـ أن تزايد فعالية التفكير تنشأ عن تزايد في المعرفة...
1 ـ الملاحظة : مهارة جمع البيانات والمعلومات عن طريق واحدة ، أو أكثر من الحواس الخمس ، وهي عملية تفكير تتضمن المشاهدة والمراقبة والإدراك ، وتقترن عادة بسبب قوي ، أو هدف يستدعي تركيز الانتباه ودقة...
مقارنة بين العقل الواعي واللاواعي والتي تبين جانباً من القدرات والإمكانات التي يتمتع بها العقل البشري المعجز: 1** العقل الواعي 1. يعي ما يحدث الآن.
يقول د*. الفقي* انه هناك *٢٧٦ قانوناً* للعقل الباطن،* تقوم هذه القوانين بتحديد طريقة تعامل الشخص مع عقله ومن ثم تطويعه لتحقيق أهدافه*.. من أهمها قانون نشاطات العقل وقانون التفكير المتساوي،* وقانون...
إن تحريك العقل يتم بثلاث طرق: 1. بوجود أهداف واضحة (وقبل ذلك رغبة كبيرة وملحة). 2. بموجود تحديات هامة وملحة.
أحيانا يصبح لدى الكمبيوتر توقف مفاجئ، أو تخرج ألوان غريبة في الشاشة، أو تطبع الطابعة حروفا غير معروفة، أو يخرج الجهاز صوتا شاذا، ولا يعمل لك ما تريد عمله. في البرمجة يسمون هذا خطأ (...
كيفية عمل العقل الباطن: حتى نسهل الشرح المفضل دعنا نضرب مثالا بجهاز الكمبيوتر، جهاز الكمبيوتر يعمل من خلال أولا جسم: يتكون من مدخلات ( inputs ) ومخرجات ( outputs ). المدخلات مثل لوحة...
وظائف كل من العقل الواعي والعقل اللاواعي: 1* العقل الواعي: انّ الوعي أو( العقل ) هو المظهر العقلي المألوف لنا أكثر من غيره من المظاهر العقلية، وظيفته الرئيسة تتلخص بالتالي:
اختلف تعريف الذكاء بين العلماء في السنوات الأخيرة فلم يعد اجتياز اختبارات الذكاء المعتادة هو المقياس الأوحد لتحديد مستوي ذكاء الفرد بل أصبح الأمر أكثر شمولية فقد أصبح النجاح في العمل والحياة...
في إحدى السنوات كنت ألقي الدرس على الطلاب أمام اثنين من رجال التوجيه لدى الوزارة .. الذين حضروا لتقييمي ،، وكان هذا الدرس قبيل الاختبارات النهائية بأسابيع قليلة !! وأثناء إلقاء الدرس قاطعه...
هو عملية استدلال منطقي ، تستهدف التوصل لاستنتاج ما أو معرفة جديدة بالاعتماد على فروض أو مقدمات موضوعة و معلومات متوافرة . و يأخذ البرهان الاستنباطي شكل تركيب رمزي أو لغوي ، يضم الجزء الأول...
اجمعت معظم الابحاث الطبية على ضرورة ان يتخلص المرء من عصبيته حتى لايكون عرضه لأمراض نفسيه وعضوية كثيرة وأخطرها النوبات القلبية المفاجئة كما ان الانسان العصبي مناعته ضعيفة وقدرته على مقاومة الامراض...
لماذا نحصل على عكس ما نرغبه ؟؟ في كتاب الدكتور جوزيف ميرفى " قوة العقل الباطن " يوجد هذا القانون وهو قانون " الجهد المعكوس " لعالم النفس الشهير يقول :
. بدايـــــة ...هي ليس دعاية لشركة او مكتب تدريب بل دعاية للخبير العالمي ... صاحب أقوي مدربي العالم لتفكير في العالم ...حقيقية فهو صاحب ابتكار الخرائط الذهنية استمتع بالمرفقات .. ...
