" أنت على حق فى حالتين ما إن كنت تعتقد أنك تستطيع أو لا تستطيع " [مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]
هذة الجملة تعنى أن عقليتك تؤثر بقوة فى قدرتك على النجاح ، وهذا ما خلصت إليه نتائج دراسة حديثة أجرتها جامعة ملبورن باستراليا ، حيث تبين أن الأشخاص الواثقون بذواتهم هم من يتقاضون رواتباً أعلى و يحصلون على ترقيات بأعمالهم أسرع من غيرهم.
أن تتعلم الثقة بنفسك أمر فى غاية الأهمية ...ولكن ما الذى يفعله الأشخاص الواثقون بأنفسهم حقاً ويجعلنا نراهم أفضل من الأخرين ؟
فيما يلى 12 علامة يتسم بها الواثقون بأنفسهم :
1- يحصلون على السعادة من أنفسهم
كى تكون واثقاً بما تفعل عليك أن تكون سعيداً بما أنت عليه .
2- لا يحكموا على الأخرين
يعرفون جيداً أن كل شئ لديه قيمه ، فلا يقللون من شأن الأخرين للزهو بأنفسهم.
3- يقولون "نعم" بعد اقتناعهم بها
من الصحى بالنسبة لهم أن يقولوا " لا " مع توضيح وجهة نظرهم .
4- ينصتون أكثر مما يتحدثون
يعلمون جيداً أن الإنصات للأخرين والإنتباه لهم أمر يجعلهم يتعلمون و يتطورون.
5- يتحدثون بثقة
نادراً ما تجد شخصاً واثقاً من نفسه و تراه يتحدث بشئ غير واثق منه أو دون أن يكون قادراً على الإقناع.
6- يمارسون الرياضة
وهذا هو سر نجاحهم على الصعيد الإجتماعى و التعليمى و المهنى .
7- يبحثون عن الانتصارات الصغيرة
لأنها مصدراً للتحفيز داخل أذهانهم.
8- لا يسعون للفت الإنتباه
الأهم بالنسبة لهم هو أن يكونوا أنفسهم لا أن يثبتوا أنهم مهمون .
9- لا يخشون من كونهم مخطئين
و هذا لأنهم يتعلمون من أخطائهم ويتعلم منها الأخرون.
10- لا يهابون
ينتهزون الفرص عندما تتجلى لهم ولا يقفوم مكتوفى الأيدى أمامها متسائلين عما قد يحدث ، فالخوف لا يعود بهم إلى الخلف ، كما أنهم يعلمون أن عدم المحاولة تعنى عدم النجاح.
11- يحتفون بالأشخاص الأخرين
يحتفلون بإنجازات الأخرين ويروا كل جميل فيهم و يشعرون بالعرفان لما يقدمونه لهم .
12- يطلبون المساعدة
طلبهم لمساعدة لا يعنى بالنسبة لهم أنهم ضعفاء أو غير أذكياء.
اقرأ أيضاً ... [مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]
إنّ كل إنسان لديه الثقة بنفسه بطريقة معيّنة، تجد شخصاً لدية الثقة وهو يتكلم مع الناس أو مع زوجته أو مع أولاده.. فكل منا لديه ثقة بشيء معيّن.
لقد كنت في أحد المؤتمرات في القاهرة، ثمّ أتى لي شخص عمره... (مشاركات: 0)
إن من أهم عوامل القدرة على التأثير على الآخرين هي قدرتنا على إدارة الذات، لأننا لا يمكن أن نؤثر على غيرنا ونحن لا نستطيع التأثير على أنفسنا، لذلك علينا أولاً لتحقيق ذلك أن تعيد بناء جدار الثقة في... (مشاركات: 0)
السلام عليكم ..
من منا لا يعلم أهمية الثقة بالنفس و عوااقب غيابها .. و النجاح الذي ينتج إذا تحلينا بها ..
أحببت أن أنقل لكم هذا المقال للإستفادة ..
تبادل أفضل الممارسات
إن من يحققون شيئا... (مشاركات: 2)
برنامج تدريبي متخصص في تحليل وتنفيذ سياسات الرعاية الصحية يتناول صياغة وتطوير السياسات الصحية وضمان الامتثال للاطر التنظيمية والتفاعل مع أصحاب المصلحة وتطوير خطط تنفيذ شاملة وتخصيص الموارد ويتناول أدوات وتقنيات تحليل وتنفيذ السياسات الصحية والتغلب على التحديات المرتبطة بتنفيذ السياسات
دورة تدريبية تهدف الى تعريف المتدربين بأحدث المفاهيم والأساليب والمهارات اللازمة للتخطيط واعداد وادارة وتحليل الموازنات قصيرة الأجل والموازنات طويلة الأجل، أيضا اعداد القوائم المالية المتوقعة، ودراسة المفاهيم ذات العلاقة بالموازنات.
يوجد حاليًا توجه عالمي للتوعية بأهمية الصحة النفسية والأدوية النفسية، لكن هناك من يحتاج بالفعل علاج نفسي يتناسب مع حالته التي لا تتطلب الالتزام بأدوية، ويجد نفسه حائرًا بين حاجته للعلاج النفسي وبين رفضه للدواء، إذا كنت من هؤلاء فمرحبًا بك هنا في أول دبلومة متخصصة في التعافي النفسي بدون ادوية. وستمكنك هذه الدبلومة من معالجة نفسك أو الآخرين بأساليب تعافي مثبتة علميًا بعيدة كل البعد عن الأدوية النفسية.
دبلوم المعايير الوطنية السعودية للمستشفيات سباهي (CBAHI) واحد من أهم البرامج التدريبية في مجال الجودة في ادارة المستشفيات، حيث يؤهل المشاركين على فهم معايير الاعتماد فى جميع أقسام المؤسسة الصحية ويمكنهم من معايير سباهي في الممارسات اليومية للمؤسسة الصحية في المملكة العربية السعودية.