إن كنت بصدد اتخاذ قرار مصيرى فى حياتك فأنت إذاً فى المكان الصحيح ...
لو تحدثت الطبيعة أو قررت أن تكتب كتاباً عن اتخاذ القرار ، فمن المؤكد أنها ستتحدث عن كثير من الأشخاص الذين اتخذوا قرارات غير سليمة تتمثل فى [مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ] ، أو اختيار شريك للحياة غير مناسب ، أو اختيار الدراسة التى لا تناسب قدراتنا ...ولكن كيف يحدث ذلك؟
فيما يلى 5 نصائح سوف تساعدك على أن تثق فى حدثك و أن تتخذ أفضل قرار ...
1- تعبيرات الوجه
استخدم تعبيرات وجهك عندما تتخذ قرار هام ، مشاعرك وانفعالاتك ترتبط ارتباطاً وثيقاً بتعبيرات وجهك ، فقبل اتخاذ أى قرار هام توجه نحو المرآة وفكر فى القرار الذى توشك على اتخاذه ...
ماذا ترى فى المرآة ...خوف ، أم غضب ، أم سعادة ؟؟؟ فإن بدا لك وجهك غير راضى وأنت تفكر فى القرار ، فمن الأفضل أن تعيد التفكير فيه ثانية حتى لا تتجاهل ما تشى به فطرتك.
2- ليست المشكلة فيما تقول ولكن فى طريقة قولك له
انصت لنفسك وكأن لك أذن ثالثة " استمع إلى نبرة صوتك " فالصوت هو الأخر يحمل معه مشاعرك وهذا يفسر أن بعض المقطوعات الموسيقية تبعث على الحماس والسعادة وأخرى تبث لنا الخوف أو الإحباط ، فكثير من الناس يعبر صوتهم عن عكس ما يقولون فأحدهم يقول أنه سعيد بينما صوته يدل على أنه غير سعيد على الإطلاق فليس في صوته بهجة السعداء .
يمكنك أن تسجل صوتك ثم استمع له " كيف يبدو صوتك ؟" ، و غالباً ستكتشف عدم التوافق بين ما تقول وبين ما يجرى بداخلك فعلاً .
غير أن هناك صوت للصمت ، وذلك عندما لا يتمكن الشخص التحدث عن قراره بحماس وهذا غالباً مؤشر على أن الشخص لا ينصت إلى حدسه و لا فطرته فى هذا القرار.
3- الأفعال تتحدث بصوت أعلى من الكلمات
أنظمة المشاعر غاية فى التعقيد ولها ثلاثة مكونات ألا وهى الأفكار و التنبه الفيزيائى البدنى ، والسلوك ، فكثير من الأحيان نكذب بأفكارنا على أنفسنا ، ويتحدث سلوكنا بالحقيقة ...راقب سلوكك وإن لم يتوافق مع ما تقول أو تشعر ففكر فى السبب حتى تتمكن من اتخاذ أقرب قرار يناسبك.
4- زيادة ( الإدراك الحسى)
يُعرف الحدس بأنه المنبه الأدنى من الوعى و الإدراك ، ولهذا يمكنك الإقتراب أكثر من " حدسك " عن طريق زيادة وعيك للبيانات الحسية ، عندما تذهب للتريض أو المشى عليك بزيادة إدراكك للمؤثرات الحسية من حولك الضوضاء ، الروائح ، الألوان ، وأنت تقود سيارتك لا تنعزل بداخلها افتح النافذة وستُتخم بكم المؤثرات الحسية التى ستتلقاها .
5- أنصت إلى النبرة المترددة و استقبل تعبيرات وجه الأخرين
كلما تمكنت من اكتساب البيانات الحسية زادت قدرتك على اتباع حدسك ، فمثلاً إن كنت مسؤول عن عقد مقابلة توظيف وشعرت بعدم راحة تجاه المتقدم للوظيفة لا تعرف مصدرها فاسأل نفسك " ما الذى وصلنى من هذا الشخص ؟" من المؤكد أن ما تشعر به هو استجابة لشئ ما ، وبمعرفة هذا الشئ يتضح لك كيف وصل حدثك بك إلى هذا الشعور.
نص مترجم
اقرأ أيضاً ... [مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]
اتخاذ القرار و إدراك الخطر: تأثير العامل النفسي، اجتماعي لمتخذ القرار.
مدخل: ان العديد من المراجع تقترح القيام بدراسة معمقة لعملية اتخاذ القرار بما فيها مصطلحات الخطر و عدم التأكد.
فمعظم الأبحاث... (مشاركات: 1)
يهدف هذا الدبلوم التدريبي إلى تنمية مهارات المشاركين بالأسس الحديثة لعلم الاقتصاد والاقتصاد الصحي والتأمين الصحي بالمنشآت الصحية والمستشفيات وشركات الرعاية الصحية والتأمين الصحي الاجتماعي والخاص
دبلوم تدريبي متخصص في مجال السلامة والصحة المهنية حيث يؤهل الدارسين للتعرف على كل التفاصيل الخاصة باجراءات السلامة والصحة المهنية في المؤسسات والمصانع.
كورس تدريب عملي متخصص في تقديم شرح تفصيلي عن هندسة الأوامر البرمجية ويستهدف تزويد المشاركين بالمعرفة والمهارات اللازمة لتصميم وتطوير الأوامر البرمجية بطريقة فعالة وآمنة، وإعداد المشاركين ليكونوا قادرين على تطوير وصيانة أنظمة برمجية عالية الجودة وآمنة، مما يسهم في تحسين الأداء والكفاءة في مشاريعهم البرمجية.
برنامج تدريبي يتناول تطبيق المعلوماتية الصحية Health informatics بهدف تحسين جودة الرعاية الصحية وتوفير الخدمات الطبية المتطورة وتحقيق الدعم الكامل للقرارات الطبية من خلال المعلوماتية الصحية
تغطي دورة اكسل الموارد البشرية كافة المهارات العملية التي تحتاجها في برنامج الاكسل Excel والتي تساعدك على تنظيم عملك كمدير موارد بشرية أو تعمل في شؤون الموظفين.