إن كنت بصدد اتخاذ قرار مصيرى فى حياتك فأنت إذاً فى المكان الصحيح ...
لو تحدثت الطبيعة أو قررت أن تكتب كتاباً عن اتخاذ القرار ، فمن المؤكد أنها ستتحدث عن كثير من الأشخاص الذين اتخذوا قرارات غير سليمة تتمثل فى [مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ] ، أو اختيار شريك للحياة غير مناسب ، أو اختيار الدراسة التى لا تناسب قدراتنا ...ولكن كيف يحدث ذلك؟
فيما يلى 5 نصائح سوف تساعدك على أن تثق فى حدثك و أن تتخذ أفضل قرار ...
1- تعبيرات الوجه
استخدم تعبيرات وجهك عندما تتخذ قرار هام ، مشاعرك وانفعالاتك ترتبط ارتباطاً وثيقاً بتعبيرات وجهك ، فقبل اتخاذ أى قرار هام توجه نحو المرآة وفكر فى القرار الذى توشك على اتخاذه ...
ماذا ترى فى المرآة ...خوف ، أم غضب ، أم سعادة ؟؟؟ فإن بدا لك وجهك غير راضى وأنت تفكر فى القرار ، فمن الأفضل أن تعيد التفكير فيه ثانية حتى لا تتجاهل ما تشى به فطرتك.
2- ليست المشكلة فيما تقول ولكن فى طريقة قولك له
انصت لنفسك وكأن لك أذن ثالثة " استمع إلى نبرة صوتك " فالصوت هو الأخر يحمل معه مشاعرك وهذا يفسر أن بعض المقطوعات الموسيقية تبعث على الحماس والسعادة وأخرى تبث لنا الخوف أو الإحباط ، فكثير من الناس يعبر صوتهم عن عكس ما يقولون فأحدهم يقول أنه سعيد بينما صوته يدل على أنه غير سعيد على الإطلاق فليس في صوته بهجة السعداء .
يمكنك أن تسجل صوتك ثم استمع له " كيف يبدو صوتك ؟" ، و غالباً ستكتشف عدم التوافق بين ما تقول وبين ما يجرى بداخلك فعلاً .
غير أن هناك صوت للصمت ، وذلك عندما لا يتمكن الشخص التحدث عن قراره بحماس وهذا غالباً مؤشر على أن الشخص لا ينصت إلى حدسه و لا فطرته فى هذا القرار.
3- الأفعال تتحدث بصوت أعلى من الكلمات
أنظمة المشاعر غاية فى التعقيد ولها ثلاثة مكونات ألا وهى الأفكار و التنبه الفيزيائى البدنى ، والسلوك ، فكثير من الأحيان نكذب بأفكارنا على أنفسنا ، ويتحدث سلوكنا بالحقيقة ...راقب سلوكك وإن لم يتوافق مع ما تقول أو تشعر ففكر فى السبب حتى تتمكن من اتخاذ أقرب قرار يناسبك.
4- زيادة ( الإدراك الحسى)
يُعرف الحدس بأنه المنبه الأدنى من الوعى و الإدراك ، ولهذا يمكنك الإقتراب أكثر من " حدسك " عن طريق زيادة وعيك للبيانات الحسية ، عندما تذهب للتريض أو المشى عليك بزيادة إدراكك للمؤثرات الحسية من حولك الضوضاء ، الروائح ، الألوان ، وأنت تقود سيارتك لا تنعزل بداخلها افتح النافذة وستُتخم بكم المؤثرات الحسية التى ستتلقاها .
5- أنصت إلى النبرة المترددة و استقبل تعبيرات وجه الأخرين
كلما تمكنت من اكتساب البيانات الحسية زادت قدرتك على اتباع حدسك ، فمثلاً إن كنت مسؤول عن عقد مقابلة توظيف وشعرت بعدم راحة تجاه المتقدم للوظيفة لا تعرف مصدرها فاسأل نفسك " ما الذى وصلنى من هذا الشخص ؟" من المؤكد أن ما تشعر به هو استجابة لشئ ما ، وبمعرفة هذا الشئ يتضح لك كيف وصل حدثك بك إلى هذا الشعور.
نص مترجم
اقرأ أيضاً ... [مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]
اتخاذ القرار و إدراك الخطر: تأثير العامل النفسي، اجتماعي لمتخذ القرار.
مدخل: ان العديد من المراجع تقترح القيام بدراسة معمقة لعملية اتخاذ القرار بما فيها مصطلحات الخطر و عدم التأكد.
فمعظم الأبحاث... (مشاركات: 1)
اهم دبلوم تدريبي موجه للعاملين في معامل الفحص والاختيار والمعايرة حيث يتناول شرح نظام ادارة الجودة الشاملة لمعامل الاختبار والمعايرة والمتطلبات العامة والهيكلية ومتطلبات الموارد ومتطلبات العملية ومتطلبات نظام الادارة والمراجعات الداخلية لنظام إدارة الجودة لمعامل الاختبار والفحص والمعايرة
دبلوم تدريبي يهدف الى تعريف المشاركين على مفهوم ادارة المخاطر في المستشفيات والمنظمات الصحية وتسليط الضوء على الفرق بين المخاطر والازمات واسباب الخطر واساليب التعامل مع المخاطر في الوحدات الصحية وكذلك شرح قواعد ادارة المخاطر في المستشفيات وخطواتها وكيفية اعداد خطة ادارة المخاطر في المستشفيات والاسلوب الامثل لمواجهتها وتعريف المشاركين ايضا بمسئوليات العاملين في ادارة المخاطر وما هي أهداف ادارة المخاطر وشرح لأنواع المخاطر في المستشفيات بوجه خاص ومؤسسات الرعاية الصحية بوجه عام
كورس تدريبي اون لا ين بنظام التدريب عن بعد يهدف الى تأهيل المشاركين في فهم مفهوم التحكيم وانواعه، ومعرفة الفارق بين التحكيم التجاري الدولي ووسائل فض المنازعات الاخرى، كذلك القاء الضوء على الشروط الواجب توفرها في المحكم، وكيفية تشكيل هيئة التحكيم واجراءات التحكيم، وآلية تنفيذ حكم التحكيم وفق اتفاقية نيويورك، والأهم هو اساليب تطبيق التحكيم التجاري الدولي بالمجال الطبي.
برنامج تدريبي يتناول تقييم الاداء المالى للمؤسسات الرياضية ويشرح الاهداف المالية والاقتصادية للمؤسسات الرياضية وكيفية قراءة فى معايير الاداء المالى للمؤسسات الرياضية وقراءة فى مؤشرات الاداء المالى للمؤسسات الرياضية والقيمة الاقتصادية المضافة للمؤسسات الرياضية وتطبيقات عملية فى ميزانيات وتقارير والقوائم المالية لكبرى المؤسسات الرياضية
برنامج تدريبي مكثف يتناول شرح عمليات البحث والتطوير في الاغذية والمشروبات في صناعة الضيافة والعوائد المتحققة من عمليات البحث والتطوير على طرق الانتاج والتخزين والعرض والتقديم للاغذية والمشروبات. وعلاقة البحث والتطوير في هذا المجال بموضوعات الاستدامة وادارة الهدر والطاقة