الموضوع: مصاصي الطاقة .. وكيف تحمي نفسك منهم؟
مصاصي الطاقة .. وكيف تحمي نفسك منهم؟
هل تعلم ان هناك من يمتص طاقتك..
فيجعلك تشعر بالضعف والخمول والكسل بعد ما تجلس معه أو تكلمه! لا تستطيع أن تفعل أي شيء أو تتحرك من مكانك، إحساس بالتعب، الضيق، التوتر! إذا كنت تشعر بهذه الأمور، فاعلم أنك فقدت طاقتك.
فمن هم مصاصي الطاقة؟! ؟
-1- من يجعلك تخاف منه، هذا الشخص يسرق طاقتك (بعض الآباء، أمهات، أزواج، أصدقاء، أبناء).
2- - من يجعلك في حالة قلق من السؤال والاستجواب، هذا يسرق طاقتك.
3- من يطلب الاهتمام والعطف، ويحملك مسؤلية وضعه، هذا يسرق طاقتك.
4- من يتمسكن «يريد يكسر خاطرك»، هذا يسرق طاقتك.
5- الغامض من يجعلك تفكر فيه، يسرق طاقتك.
6- من يجعلك في وضع استعداد لكي تدافع عن نفسك ورأيك، يسرق طاقتك.
كيف تتعرف عليهم؟
يحبون الدراما وتعظيم الأمور.
يتطفلون على حياتك وحياة الناس، ولا يعطون اعتباراً للخصوصية
- كثيراً ما يتذمرون ويشتكون، من أهلهم، من أزواجهم، من شغلهم، من حياتهم، من الناس!
- كثيرو الإلحاح! لا يفهمون كلمة لا!
يحملون الناس مسؤولية أخطائهم.
كيف تحمي نفسك منهم؟
1- قلل من وقت الجلوس معهم.
2- تعلم مهارات الحوار معهم، اعرف متى تسكتهم، وتفتح موضوعاً آخر.
3- حافظ على طاقتك، لا تجعلهم يؤثرون عليك.
4- لا تخجل من قول كلمة «لا»، أو التعبير عن احتياجاتك.
5- لا تشاركهم الانتقاد أو التذمر.
6- إذا كان بالإمكان أن تبعدهم عنك وعن حياتك يكون أفضل لك.
في الفترات الأخيرة من العصر الحديث إنتشر مصطلح “ريادة الأعمال” والمشاريع الناشئة بشدة في العالم وهو ما أثر بطبعه علينا في المنطقة العربية وبدأ الكثير منا يتجه إلى ريادة الأعمال وإنشاء مشاريع ناشئة... (مشاركات: 1)
مصاصو الدماء فى محل العمل
علاقات العمل تتأثر بالطاقة ، نعم تتأثر بتلك الطاقة التى تستمدها من زميل عملك أو تمنحها له ، فبعض زملاء العمل يلهموننا و نستمد منهم الطاقة ، بينما البعض يسنزفنا... (مشاركات: 0)
في الفترات الأخيرة من العصر الحديث إنتشر مصطلح “ريادة الأعمال” والمشاريع الناشئة بشدة في العالم وهو ما أثر بطبعه علينا في المنطقة العربية وبدأ الكثير منا يتجه إلى ريادة الأعمال وإنشاء مشاريع ناشئة... (مشاركات: 0)
مهمة المدير ليست فقط جلب أصحاب المواهب والكفاءات وإنما أيضًا الإبقاء على هذه العناصر منتجة ومحفزة وملتزمة، ويتحقق ذلك بتفادي بعض الأخطاء الجسيمة التي يقع فيها بعض المديرين، ومن أهم هذه الأخطاء محاولة... (مشاركات: 0)
..ღسبحٵن ٵلله وبحمده سبحٵن ٵلله ٵلعظيمღ ..
-------------------------------------------------------------------------------- (مشاركات: 3)
تعلم تقييم حالات السمنة والنحافة وطرق علاجهما وكيفية تخطيط النظام الغذائي الصحي لكل حالة والتخفيف من الأعراض الجانبية للسمنة والنحافة وإدارة وتنظيم وجبة غذائية متوازنة تلبي احتياجات الطاقة والأيض وكيفية رفع معدل الأيض وحرق الدهون و أساسيات الصيام المتقطع والداش دايت.
برنامج تدريبي اونلاين يهدف الى تأهيل المشاركين على أهم القواعد والأساسيات التي يجب أن يتمتع ويتعامل بها كل فرد له علاقة مباشرة مع المريض حتى نضمن سلامة وآمان المرضى
كورس تدريبي متطور في التخطيط الاستراتيجي باستخدام بطاقة الاداء المتوازن والخرائط الاستراتيجية، وهي نظام قياس أداء يهدف إلى تمكين المؤسسة من تقييم الأداء على نحو متكامل
برنامج تدريبي يؤهلك لاكتساب المهارات الفنية في مجال دعم وصيانة الشبكات وفهم مكوناتها ومعداتها وتقديم الدعم للعملاء في حل مشكلات الشبكات وتعلم ادارة وصيانة الشبكات وضمان استدامتها
صممت تلك الدورة لإعداد موظفي خدمة العملاء المحترفين. فأياً كانت خبراتك السابقة أو مؤهلك العلمي فأنت مدعو للالتحاق بهذه الدورة الشاملة التي تساعدك على النجاح والتميز في وظائف خدمة العملاء. حيث ستتمكن من ممارسة المهارات التي يحتاجها موظف خدمة العملاء في تدريب عملي ممتع.