الموضوع: تمرينات ونماذج لتعلم مهارات ادارة الوقت
تمرينات ونماذج لتعلم مهارات ادارة الوقت
لم تعد إدارة الوقت مهارة كمالية بالنسبة للمدير أو العامل على مستوى الوظيفة أو على المستوى الشخصي هل تتذكر ذلك الاجتماع الطويل والممل الذي شاركت فيه وكنت تنظر إلى ساعتك كثيرا وهي تعد وكما لو أنها قد توقفت عن الحركة تماما ، هل تتذكر كيف تشعر ببطئ حركة الوقت والطائرة تسير على الممر بعد هبوطها على أرض الوطن عائدا بعد فترة غياب طويلة ... إنها اللحظات التي يسير الوقت فيها بطيئا للغاية .
هل تتذكر كلماتك التي تقولها عندما تقوم بعمل شيئا تحبه وتهواه أو تشاهد شيا ممتعا إنك تقول : الوقت يجري أو لقد سرقني الوقت .
من الغريب حقا أن يشعر البعض بأن الوقت يمر بسرعة ويشعر البعض الآخر في نفس الموقف أن الوقت يمر ببطئ فكل منا يمر بهذه الخبرات الشخصية التي تبدوا أنها تعطي فكرة خاصة عن الشعور بالوقت والتفاعل معه .
والحقيقة هي أن الإدراك الذاتي للوقت هو مفتاح الإدارة الفعالة للوقت لأننا جميعا لا نتساوى في ساعات العمل الفعلية في يوم العمل الواحد .
ويأتي الوقت على قمة عناصر ومؤشرات التقييم ، حيث نربط النجاح أو الفشل في تحقيق الأهداف بالمدى الزمني المحدد لذلك ، والقدرة على الانتقال في مهمة لأخرى في التسلسل الزمني المحدد لها طبقا للخطة .
وحتى الحداثة والتقدم في تفكيرنا وتناولنا للأمور تتلخص في الاجابة عن سؤال هام هو : هل نعيش الحاضر أم مازلنا نعيش الماضي ؟
والمدير أو المشرف أو العاملون يتصارعون مع الوقت ، فكل منهم يحاول أن يقود الآخرين ويتحكم فيهم ، ويفوز الوقت عندما نترك أنفسنا بدون ، إرتباط بالزمن وحركته حولنا ، ولا تهتم بالنظر إلى الساعات أو الأيام أو السنوات ، وينهزم عندما نستطيع أن نستثمره ونحركه لصالحنا .
وهذه المذكرة محاولة بسيطة ولكنها جادة لمساعدتك في إعادة التفكير في اتجاهاتك وسلوكك نحو الوقت ... نحاول من خلاله تقديم وتفسير العوامل السيكلوجية والإدارية في التعامل مع الوقت .
ويساهم هذه المذكرة في تعديل أو تطوير اتجاهات الكثيرين تجاه الوقت وبصفة خاصة أولئك الذين تجاهلوا عنصر الوقت في أدائهم .
إننا نهدف أن نساعدك في التحكم في وقتك ، وفي إدراك كيفية مزج الطاقات والقدرات الشخصية وجعلها خامات لبناء حياتك ومهنتك بصورة مرضية .
وأهم ما يساعدنا أن تخرج به من هذه المذكرة هو إقناعك بأنك في حاجة إلى إعادة نظرتك للتفاعل مع الوقت ، فعندما تكون هذه البداية فنحن على ثقة أنك سوف تقرب من إكتساب مهارات تنظيم وإدارة وقتك وتحقيق أكبر قدر من الأهداف التي خطط لها وسعيت لتحقيقها .
إن هذه المذكرة غير التقليدي في تناول الموضوع يمكن أن يكون مساعدا للكثيرين في تعديل أو تطوير اتجاهاتهم نحو الوقت ، وفي نفس الوقت يساعدهم على إتقان بعض التصرفات التي تزيد من إستثمارهم لوقتهم .
وفي هذه المادة التدريبية المرفقة سننتقش الموضوعات التالية :
1. الوقت والسلوك الأنساني
1.1 علاقة الانسان بالوقت
1.2 الوقت ومشكلة الادارة
1.3 الأسباب البيئية والتنظيمية لمشكلة الوقت
1.4 مظاهر مشكلة الوقت
1.5 الصراع بين الوقت والانسان
2. إدارة الوقت
.1 إدارة الوقت والذات
2.2 مضيعات الوقت
2.3 كيف تتحكم في الأشياء التي تستهلك وقتك ؟
2.4 مقترحات لإدارة الوقت
3. الاستخدام الأمثل للوقت
3.1 تحمل المسئولية وحدد اختيارك
3.2 رتب أولوياتك بوضوح
3.3 ركز على أهدافك
3.4 اعمل طبقا لما تملك من طاقات فعلية
3.5. صل جسور الثقة مع الآخرين
3.6 هل تستطيع أن تقول لا ؟
3.7 وقتك ملك لك
3.8. الوقت الحقيقي هو الحاضر
3.9 الوصايا العشر فى التعامل مع الوقت
4. النماذج والتمارين - تطبيقات على إدارة الوقت
4.1 نموذج اسبوعي لبيات كيفية تدوين الوقت
4.2 نموذج يومي لبيات كيفية تدوين الوقت
4.3 نموذج تحليل للأنشطة التي تمارسها خلال يوم طبقا لساعات العمل الرسمية
4.4 أقوال عن الوقت
المراجع
بسم الله الرحمن الرحيم
يتشرف مركز فضاء قطر للتدريب والتطوير
بتقديم دورات عام 2015
للتواصل والاستفسار عن تفاصيل الدورة
أ. دينا عامر (مشاركات: 0)
جهاز عجيب وغريب ذاك الذي خطف أنظار وعقول الشباب في وقتنا الحالي حتى بات الشغل الشاغل لهم وأظن في بعض الأحيان سيستبدلونه بالذهاب إلى المدرسة.
ومنذ القدم يسعى الإنسان إلى اختراع واكتشاف أشياء جديدة... (مشاركات: 0)
قناة مهارة
قناة تعليمية على اليوتيوب
https://www.hrdiscussion.com/imgcache/18064.imgcache
https://www.youtube.com/watch?v=WuyuLCXJVQc
تقدمها مؤسسة نيو ميديا بهدف إثراء المحتوى العربي على... (مشاركات: 1)
اتسمت الســنوات الماضية بتطورات وتحديات هائلة كان لها انعكاساتها الإيجابية على إدارة الموارد البشرية. فمنذ بداية 1980م ومفهوم التمكين يحظى باهتمام متزايد من قبل الأكاديميين والممارسين المهتمين بقضية... (مشاركات: 0)
يسر مركز القادة للتدريب
ان يعلن عن بدء الدورات التدريبية لصيف 2010 بدولة قطر فى الدوحة
وسوف يقوم باعطاء الدورات نخبة من الخبراء العالمين
والدورات كالتالى :-
Effective... (مشاركات: 0)
برنامج متقدم في ادارة وتخطيط التسويق يغطي موضوعات التسويق وأنشطة البيع والتسويق ويصحح المفاهيم الخاطئة حول التسويق وتحديد فئات العملاء ورغباتهم وحاجاتهم ودراسة سلوك المستهلكين تحقيق أعلى مستويات الرضا لدى العملاء يتناول كذلك تطوير وتصميم منتجات الشركة والقيمة الاضافية والميزة التنافسية و رسم الصورة الذهنية عن الشركة والمنتجات وتحديد وصياغة هوية الشركة ومنتجاتها واستراتيجيات التسويق وأنواعها
برنامج تدريبي متخصص يتناول الاوراق المالية الرئيسية والمشتقة ضمن عدد من الموضوعات التدريبية التي تبدأ بالعقود الآجلة وتحديد سعر العقود الاجلة والمستقبليات وكيفية التعامل في العقود المستقبلية والخيارات وانواعها و أنواع الاستراتيجيات للخيارات.
جلسة تدريبية مكثفة تعرض لك أهمية مقاييس ومؤشرات التصنيع التي ستكون بمثابة خارطة طريق لتطوير عملك، و التحكم في عملية الإنتاج بأكملها وتحسينها، وضمان عمل المعدات على المستوى الأمثل، وآلية تخفيض تكاليف الصيانة باستمرار ما يؤهل مصنعك لتحسين العمليات الانتاجية بما يستهدف تحقيق النمو الإيجابي في مجال الصناعة.
برنامج تدريبي متقدم اون لاين يهدف الى تدريب المشاركين على المعارف الاساسية للحفاظ علي صحتهم وصحة المرضي والمجتمع مع الحد من انتشار العدوي بالمستشفيات ،وتنمية مهارات المشاركين بالأسس الحديثة لمكافحة العدوى المكتسبة بالمستشفيات والتطبيق العملي.
ورشة تدريبية متخصصة تساعدك على فهم واستيعاب مفاهيم تخطيط الاحمال والتأهيل الرياضي، حيث يقدم للمشاركين تعريف متكاملا بمجال التأهيل الرياضي والاسلوب الاحترافي لتخطيط الاحمال التدريبية.