سؤال جميل ورائع : هو كيف نوازن ما بين ضرورة العمل والضغط والتوتر الناتج عنه بشكل يومي؟؟؟؟؟

والاجابة ولكن من وجهة نظري الخاصة جدا : ان ادراكنا بأهمية العمل في حياتنا من حيث توفير الجانب المادي وتوفير الجانب المعنوي من تنمية لمهاراتنا الشخصية والعملية هو الدافع والمحرك لنا لأن نتحمل ضغوط وتوترات العمل.
بالاضافة طبعا الى البحث وراء اسباب تلك الضغوط والتوترات ولن أقول محاولة منعها لأننا لن نستطيع ولكن على الأقل قد نكون قادرين على تخفيفها والحد منها على الأقل وهو المطلوب .
أيضا ثقافة ساعات العمل تكفي : هامة جدا لحياتنا عموما أن نؤمن بالعمل وقت العمل ونركز فيه بشده لننجزه على أفضل ما يكون مما يقلل من اخطائنا فبالتأكيد تقل توتراتنا .. ومن ثم حال خروجنا من العمل ننساه كله ولا نفكر فيه مطلقا ونعطي لحياتنا الشخصية ولهوايتنا المساحة التي تستحقها من الوقت ، فهذا يساعد العقل على العمل بشكل منظم أكثر.

وهكذا ،
أرجو ان يفيدكم الله بما أوردت هنا من معلومات