ابك على نفسك.. !
عندما تجدها ضعيفة أمام الشهوات ، عظيمة أمام المعاصي
ابك على نفسك.. !
عندما ترى المنكر ولا تنكره .. وعندما ترى الخير فتحتقره
ابك على نفسك.. !
عندما تدمع عينك لمشهد مؤثر... (مشاركات: 3)
كن نفسك ولا تتقمص شخصية زائفة .....
كن نفسك تكتسب إحترامك لذاتك وإحترام الأخرين .....
كن نفسك تشعر بالرضا .....
كن نفسك تجد من يرضى بك .....
كن نفسك تجد الشريك المناسب .....
كن نفسك لا تفقد... (مشاركات: 0)
كيف تطور نفسك
تجلس مع بعض الناس وعمره عشرون سنة .. فترى له أسلوباً ومنطقاً وفكراً معيناً ..
ثم تجلس معه وعمره ثلاثون .. فإذا قدراته هي هيَ .. لم يتطور فيه شيء ..
بينما تجلس مع آخرين فتجدهم... (مشاركات: 2)
تأمل نفسك
أجب عما يلى : أختر ما تطبقة فى حياتك فعلياً ... لا ما تستحسنه .
لا إلى حد ما نعم السؤا ل
- هل تؤمن بقدرتك على إضافة سلوك إيجابي ( كالصبر , والحلم واللباقة أو التخلص من سلوك سلبي... (مشاركات: 0)
هل تقدر الأشياء الصغيرة التي تقوم بها يومياً أم أنك تعتبر نفسك بلا انجاز ؟
هل تعلم أنك بتقديرك للأشياء الصغيرة التي تحدث لك يومياً ستقدر الأشياء الكبيرة ؟
هناك أشياء نفعلها دوماً ولكننا لا نقدر... (مشاركات: 0)
في هذا البرنامج التدريبي يتم تأهيل المشاركين على فهم ماهية البصمة الكربونية و التعرف على مصادر انبعاثات الكربون و استخدام أساليب وأدوات مختلفة لحساب انبعاثات الكربون و الإبلاغ عن البصمات الكربونية بما يتوافق مع المعايير واللوائح الدولية و تحليل وتفسير بيانات البصمة الكربونية للمساهمة في صنع القرار
يؤهلك هذا البرنامج على استخدام تطبيقات الاوفيس والانترنت في ادارة الاعمال فيبدأ باستخدامات برنامج الوورد في كتابة التقارير والمراسلات ويشرح كائنات البرنامج ودمج المراسلات ومخرجات الحفظ والطباعة قم ينتقل الى استخدامات برنامج الإكسيل فيغطي تصميم الجداول والمعادلات النصية وتطبيقاتها وجمع وطرح عدد الساعات للموظفين وربط أوراق العمل وشرح القائمة المنسدلة والقوائم المخصصة وشرح دالة VLOOKUPوالتنسيق الشرطي وإخفاء وإظهار المعادلات من ورقة العمل وحماية ورقة العمل والخلايا من التعديل وحماية كامل ملف الاكسل ثم ينتقل الى تطبيقات الإنترنت واستخداماتها مثل تطبيقات جوجل مواقع التواصل الإجتماعي إدارة الوقت الإلكترونية
أول كورس تدريبي متخصص في الآمن السيبراني ومكافحة القرصنة الإلكترونية في البنوك يتناول موضوعات أمن المعلومات وادارة المخاطر وتأمين البنية التحتية و أمن المعلومات وتأثيره باستمرارية الأعمال التشغيلية بالبنوك
تعلم تقييم حالات السمنة والنحافة وطرق علاجهما وكيفية تخطيط النظام الغذائي الصحي لكل حالة والتخفيف من الأعراض الجانبية للسمنة والنحافة وإدارة وتنظيم وجبة غذائية متوازنة تلبي احتياجات الطاقة والأيض وكيفية رفع معدل الأيض وحرق الدهون و أساسيات الصيام المتقطع والداش دايت.
ورشة تدريبية متخصصة تساعدك على فهم واستيعاب مفاهيم تخطيط الاحمال والتأهيل الرياضي، حيث يقدم للمشاركين تعريف متكاملا بمجال التأهيل الرياضي والاسلوب الاحترافي لتخطيط الاحمال التدريبية.