النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: مهارات لزيادة المركز الباطني للسيطرة

  1. #1
    الصورة الرمزية Amira ismaiel
    Amira ismaiel غير متواجد حالياً مسئول إدارة المحتوى
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    ارتيريا
    مجال العمل
    1
    المشاركات
    3,073

    مهارات لزيادة المركز الباطني للسيطرة

    مهارات لزيادة المركز الباطني للسيطرة

    ■مهارات تقدير الذات/بناء الثقة
    ■مهارات الوعي الذاتي بما في ذلك معرفة الحقوق، والتأثيرات، والقيم، والتوجُّهات، ومواطن القوة ومواطن الضعف
    ■مهارات تحديد الأهداف
    ■مهارات تقييم الذات / التقييم التقديري للذات ومراقبة الذات
    مهارات إدارة المشاعر
    ■إدارة امتصاص الغضب
    ■التعامل مع الحزن والقلق
    ■مهارات التعامل مع الخسارة، والإساءة، والصدمات المؤلمة
    مهارات إدارة التعامل مع الضغوط
    ■إدارة الوقت
    ■التفكير الإيجابي
    ■تقنيات الاسترخاء

  2. الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ Amira ismaiel على المشاركة المفيدة:


  3. #2
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    المملكة العربية السعودية
    مجال العمل
    كمبيوتر/تقنية معلومات
    المشاركات
    438

    رد: مهارات لزيادة المركز الباطني للسيطرة

    يعطيك العافيه................

موضوعات ذات علاقة
تمارين سحرية للسيطرة على اللاوعي بالتخيل والتركيز
إن استخدام التخيل لعلاج مشكلة معينة، يقتضي الاهتمام بالمسألة المطروحة والتركيز عليها، وعدم السماح أن يتسلل إلى الفكر غيرها، والتركيز يتم كتركيز الضوء تماماً،... (مشاركات: 2)

أخبار مصر : الجنزوري..الأولوية للسيطرة علي عجز الموازنة واستعادة الأمن والإنتاج
الجنزوري‏:‏ الأولوية للسيطرة علي عجز الموازنة واستعادة الأمن والإنتاج ..لا ضرائب جديدة‏..‏ ولن نسحب أراضي المنتجعات‏..‏ وسنحصل حق الدولة أكد الدكتور كمال... (مشاركات: 0)

الاستراتيجيات المتقدمه للسيطرة والتعامل مع المواقف العدائية والصراعات فن تحويل السلوكيات من كلية ولدنبرج الدولية
كلية ولدنبرج الدولية تقدم عروض على جميع البرامج التدريبية وعلى اعتماد البرامج والمدربين كلية ولدنبرج الدولية وهى كلية دولية فى كل من الولايات المتجدة... (مشاركات: 0)

لزيادة دخلك
يا جماعة شركة اوريفلام هية شركة تبيع مستحضرات التجميل عالمية منتجاتها جميلة جدا وبعضها غالى شوية العضوية فيها سهلة جدا وبسيطة وبستفادى كتير جدا منها بالهدايا... (مشاركات: 0)

فرصه لزيادة الدخل000000000000
السلام عليكم معاكم سالى من مصرعضوة فى اوريفليم.ايه رأيكم لو عملتم عضوية فىشركة اوريفليم والعضوية الشهر ده مجانية متضيعوش الفرصة دى من ايديكم ولاى استفسارعن... (مشاركات: 1)

أحدث المرفقات