النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: خطة عملية لتطوير ذاتك

#1
الصورة الرمزية Sara Ali
Sara Ali غير متواجد حالياً جديد
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مجال العمل
المشاركات
3

خطة عملية لتطوير ذاتك

خطة عملية لتطوير الذات

بادر بمسئولية تطوير ذاتك..درب نفسك بنفسك" خطة تطوير ذاتك يجب أن تصنع وفقاً لاحتياجاتك و أهدافك.. هناك 3 مراحل أساسية تأتي قبل بناء الخطة:

(الخطوات التالية ستحتاج منك إلى ورقة و قلم)

المرحلة الأولى:

تعرف على احتياجاتك و حدد أهدافك اسأل نفسك:

ماذا أفعل في هذه الحياة؟ صنف اهتماماتك إلى أبواب مثال:

اهتماماتي في الحياة هي:

-علاقتي بربي -عائلتي -عملي -قراءاتي -...الخ

اكتب الأهداف التي تريد أن تحققها في كل مجال لفترة محددة من الزمن مثال: -

في عملي أريد أن أصبح مدير التسويق في خلال سنة من الآن.

-في مجال علاقتي بالله أريد أن أحفظ 6 أجزاء من القرآن في خلال سنة من الآن.

-أريد أن أتقن اللغة الإنجليزية في عام.

-أريد أن أفقد الوزن الزائد و أصبح 60 كجم بحلول العام القادم.

المرحلة الثانية:

اعرف نفسك لكي تعرف نفسك أكثر قم بالتالي..

-استرخ و تذكر كافة النشاطات التي قمت بها في حياتك..

تذكر بداية من طفولتك و حتى الآن

-اكتب هذه النشاطات على الورقة مثال:

قد تكون تلك النشاطات هواية, لعبة لعبتها في صغرك, عمل تطوعي قمت به, مشروع دخلت فيه, وظيفة سابقة أو حالية,...الخ

-صف باختصار ما قمت به في كل نشاط..

استخدم أفعالاً تصف نشاطك مثل (صممت, كتبت, نظمت, أدرت, تفاوضت, شرحت, حسنت, ربحت, أنجزت,...الخ)

-اكتشف المهارات التي استخدمتها أو تعلمتها في كل نشاط و اكتبها على الورقة (مهارات اتصال, كتابة, تنظيم, تخطيط, حل مشاكل,....الخ)

-صف نفسك في جمل مثال: -أنا جيد في إقناع الناس, اكتسبت ذلك بالخبرة.

-أنا أملك مهارة تحليل الأحداث.

-تعلمت العمل الجماعي من لعبي لكرة القدم.

-أنا جيد في الكتابة, دائما أراسل أصدقائي.

-أنا أستطيع تحقيق الأهداف الفردية, دائماً ما أفوز في المنافسات.

-أنا جيد في التخطيط, تعلمت ذلك من ذهابي للمعسكرات.

و هكذا المرحلة الثالثة:

قيم نفسك لتقييم نفسك في سوق البشرية قم بعمل التحليل التالي:

نقاط القوة:

من الممكن أن تعرفها من مهاراتك.

نقاط الضعف: أظن أنك تعرفها.

الفرص المتاحة:

فرصتك تأتي من الشيء الذي يميزك عن باقي الناس, ما هي ميزاتك الخاصة؟

التهديدات:

إذا قام كل شخص بتطوير نفسه و جلست أنت في مكانك فإنك لن تبقى في نفس مكانك بل ستهبط إلى أسفل!

الآن حان وقت لبناء خطة تطوير ذاتك تعتمد أغلب خطط التطوير على التغلب على نقاط الضعف..

بيد أن قضاء الوقت و استهلاك الطاقة في تحسين نقاط الضعف يؤدي إلى نجاح متوسط و ليس باهر..

الاتجاه الحديث هو التركيز على نقاط القوة, و هو البناء على ما أنت فعلاً جيد فيه و بالتالي فإن نقاط ضعفك ستختفي أو تصبح عديمة الأهمية.

حتى الآن..قمت بتحديد أهدافك لفترة محددة من الزمن (مثلاً سنة من الآن) اسأل نفسك كيف سأقوم بتحقيق كل هدف؟

وزع كل هدف على ال12 شهرا في السنة مثال:

-كنت تريد أن تحفظ 6 أجزاء من القرآن في خلال سنة من الآن..

إذن في كل شهر ستحفظ ½ جزء (حزب) -كنت تريد أن تفقد وزنك الزائد و تصبح 60 كجم مع قدوم العام القادم..

لنفرض مثلاً أنك الآن 80 كجم...في أول 4 شهور من السنة ستقوم بإنقاص كجم كل شهر, في ثاني 4 شهور ستقوم بإنقاص 2 كجم كل شهر, في ثالث 4 شهور ستقوم بالمثل, في آخر 4 شهور من السنة ستقوم بالحفاظ على وزنك في معدل 60 كجم.

-أردت أن تصبح ماهراً في اللغة الإنجليزية في خلال عام..

من الممكن أن تبدأ أول 4 شهور من السنة بأخذ دورات في اللغة, في ثاني 4 شهور تركز على قراءة روايات و جرائد إنجليزية, في ثالث 4 شهور تأخذ محاضرات في المحادثة, في آخر 4 شهور ستقوم بالتطبيق و التمرين في كل مكان. خطوة أخيرة هي توزيع جدول كل شهر على ال4 أسابيع في الشهر و تقوم بهذه الخطوة في أول كل شهر.

مثال:

لحفظ حزب من القرآن كل شهر..ستقوم بحفظ ربع كل أسبوع.

و يمكنك التطبيق بالمثل على باقي الأهداف.

هذه مجرد خطة إرشادية, لكنك تستطيع تنظيم وقتك بالطريقة التي تعجبك.

هناك 4 مجالات خارج الجدول يجب تطويرها للوصول للأداء المثالي, تقوم بها مرة كل أسبوع و هي ليس لها علاقة بالأعمال التي وضعتها في الجدول..

تذكر أنها إضافية و تعتمد على إبداعك و أفكارك.

هذه المجالات هي:

*عقلك: قد تقوم بتطويره عن طريق قراءة شيء جديد, تعلم برنامج كمبيوتر,...

*روحك: قد يكون السمو بها عن طريق التأمل, الصيام, صلاة السنن,....

*جسدك: قد تقوم بتطويره عن طريق لعب رياضة, أكل طعام صحي, الاستيقاظ مبكرا,....

*حياتك الاجتماعية: زيارة صديق, الاتصال بقريب,...

تذكر أن تقوم بتغطية هذه المجالات مرة في الأسبوع و تقوم بتغييرها كل أسبوع أو كما تحب..

يعتمد هذا على ابتكارك و راحتك.

بعض التوصيات: -قم بعمل جدول غير محكم أو بمعنى آخر غير متخم حتى تجد متسعاً من الوقت لتطوير ال4 مجالات و أيضاً تحسباً للمفاجآت الغير متوقعة بالجدول (مشوار مهم, زيارة مفاجأة,...).

-تحقيق 85% من الجدول يعني الامتياز.

-ابدأ الأشهر الأولى بأعمال سهلة لتشعر بالإنجاز..

بعدها يمكنك زيادة الكمية. -تذكر أن تقيم نفسك بعد تحقيق الخطة التطويرية ( بعد سنة في مثالنا) و جدد الخطة للعام الجديد .

المصدر ــ موقع مركز مهاراتي التعليمي .

#2
الصورة الرمزية athurayadz
athurayadz غير متواجد حالياً محترف
نبذه عن الكاتب
 
البلد
الجزائر
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
87

رد: خطة عملية لتطوير ذاتك

شكرا جزيلا وبوركت أخي الكريم

#3
الصورة الرمزية أبو جود
أبو جود غير متواجد حالياً نشيط
نبذه عن الكاتب
 
البلد
المملكة العربية السعودية
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
12

رد: خطة عملية لتطوير ذاتك

اشكرك على الموضوع
وفعلاً جميع الناجحين بدؤا أولى خطوات النجاح بقرار ذاتي

#4
الصورة الرمزية aldafrawy
aldafrawy غير متواجد حالياً نشيط
نبذه عن الكاتب
 
البلد
المملكة العربية السعودية
مجال العمل
أعمال حرة
المشاركات
5

رد: خطة عملية لتطوير ذاتك

بسم الله الرحمن الرحيم
لا يمكن الإنطلاق في هذه الحياة بقوة إلا بالسيطرة علي النفس بعد فهمها جيدا

#5
الصورة الرمزية علي الحدمة
علي الحدمة غير متواجد حالياً مستشار
نبذه عن الكاتب
 
البلد
اليمن
مجال العمل
ادارية وموارد بشرية
المشاركات
346

رد: خطة عملية لتطوير ذاتك

جزاك الله خيراً
من يستطيع أن يضع لنفسه برنامج يسير عليه فنسبة نجاحه في الحياة كبيرة
مشكووووووووووووور

#6
الصورة الرمزية فهد بن عمر
فهد بن عمر غير متواجد حالياً مستشار
نبذه عن الكاتب
 
البلد
المملكة العربية السعودية
مجال العمل
موارد بشرية وشؤون ادارية
المشاركات
376

رد: خطة عملية لتطوير ذاتك

مشكور على الموضوع الرائع وجزاك الله خير

إقرأ أيضا...
إن لم تكن لديك خطة .. فأنت جزء من خطة غيرك

حياتك تستحق اهتمامك ... عنوان أحببت أن أشارك به أصحاب الفكر والإبداع والتخطيط والتطوير ... هل حياتي تستحق الاهتمام .. أم عملي يستحق أكثر ... هل مديري في العمل أضعه في أولى أولوياتي ...... (مشاركات: 6)


أحترم ذاتك ( كيف تحترم ذاتك)

كيف تحترم ذاتك وتقدرها يمكنك أن تطبق التقنيات السبعة التالية لتحترم ذاتك وتقدرها: أولا : قيم ذاتك تم تقبلها من خلال 1- ابدأ بجدية في مراجعة نقاط قوتك وضعفك 2- حدد ما تحبه من نفسك ومالا تحبه... (مشاركات: 10)


المطالبة بتبني خطة استراتيجية لتطوير «الموارد البشرية» بالاساليب الحديثة

اوصى المشاركون في المؤتمر العربي الثاني للموارد البشرية والتدريب الذي نظمته جامعة البلقاء التطبيقية ومركز البتيل للتدريب والتطوير بتوفير الدعم المادي والمعنوي من الادارات العليا في الشركات والمؤسسات... (مشاركات: 2)


فرصة لاتعوض بين يديك ولأول مرة لتطوير ذاتك !!

للنجاح لذة عجيبة يتذوقها كل من سعى وجد لتحقيق ذاته والارتقاء بفكره والنجاح دائما مايبدأ بخطوة جدية نابعة من الرغبة بالتحليق في سماء التميز لذلك لك أن تخطو معنا هذه الخطوة : أكاديمية إل... (مشاركات: 0)


طريقك لتطوير نفسك ذاتياً - اثنتا عشرة خطوة عملية للتطوير الذاتي

إن النجاح في العمل والحياة الخاصة أمر ممكن وفي متناول الجميع إذا ما أحسنوا تطبيق أساليب وخطوات النجاح الذي يبدأ وينطلق من الداخل إلى الخارج، هذا الكتاب يعطيك جوانب مهمة لكي تلحق بركب الناجحين . ... (مشاركات: 1)


دورات تدريبية نرشحها لك

دبلومة مدرب الرياضة المجتمعية - Community Sport Coach

برنامج يشرح دور المدرب الرياضي المجتمعي ويؤهل المشاركين لاكتساب المهارات الرياضية والمجتمعية اللازمة للنجاح في هذا الدور. يتناول البرنامج الاعداد البدني وبناء الالعاب الصغيرة والترفيهية واسس التغذية السليمية والاسعافات الاولية والمهارات الحياتية والادارية


دبلوم إعداد مسئول الشراء والتخليص الجمركي

دبلوم تدريبي يتناول موضوعات أساسيات المشتريات والمراحل العملية لادارة المشتريات وتأهيل وتقييم الموردين (Sourcing ) ومهارت التفاوض وأوامر الإسناد ( شراء – خدمات) Purchasing Orders والجمارك وأهم القوانين في التجارة الخارجية وأخيرا منظومة التسجيل المسبق للشحنات


كورس محاسبة الفنادق وشركات السياحة والسفر

برنامج تدريبي متخصص في محاسبة الفنادق وشركات السياحة والسفر يشرح النظام المحاسبي للفندق او شركة السياحة والسفر والدفاتر والسجلات المحاسبية والقوائم المالية والحسابات الختامية وقائمة الدخل الشامملة والميزانية العمومية.


دورة تدريبية متخصصة عن التحول الرقمى فى مجال الجمارك

برنامج يتناول موضوع التحول الرقمي في قطاع الجمارك المتغيرات القانونية ذات الصلة والخدمات الالكترونية في قطاع الخدمات اللوجستية والتجارب الدولية في مجال التحول الرقمي للخدمات اللوجستية ومنظومة التسجيل المسبق للشحنات المستوردة (جمهورية مصر العربية) والخدمات الجمركية الالكترونية (الامارات العربية المتحدة – المملكة العربية السعودية)


دورة مهارات تقييم الاداء الوظيفي للمديرين والمشرفين

دورة تدريبية اونلاين تساعدك على اكتساب المهارات والخبرات اللازمة لعملية تقييم الاداء بالاضافة الى التعرف على التطبيقات العملية المستخدمة في تقييم أداء العاملين، وتحليل اسباب انخفاض الاداء وكيفية الاستفادة من مستويات الاداء المتميزة


أحدث الملفات والنماذج