إن الحياة المتوازنة تتألف من 5 جوانب رئيسية، إذا ما تأثر أحداها، فإن ذلك يكون سببًا في معاناة الجوانب الأخرى، والآن دعنا نبدأ بمناقشة الجوانب الخمسة لتحديد الأهداف: 1. الجانب الإيماني: ويندرج تحته كل ما يتعلق بالجزء الإيماني، مثل حفظ القرآن الكريم، وكمية الأوراد من صيام وصدقة وقيام، وغير ذلك. 2. الجانب الشخصي والإجتماعي: تحت هذا الجزء تندرج أشياء مثل العلاقات، الأسرة، الزواج، العطلات، الصداقات، سيارة جديدة، السفر والسياحة، وغير ذلك. 3. الجانب المهني: يندرج تحته الوظيفة، الأداء، الترقية، إكتساب إحترام زملائك، وتعلم مهارات جديدة، الحصول على وظيفة جديدة، تغيير مهنتك، التعليم، وغير ذلك. 4. الجانب المادي: وهنا نجد الإستقرار المالي، وخطط التقاعد، والإستثمارات، وشراء شركة جديدة، وغير ذلك. 5. الجانب الصحي: ويندرج تحت هذا الجانب الصحة الجسمية، وأسلوب الحياة، والتمارين الرياضية، والنظام الغذائي، والقدرة على التعامل، مع التوتر والصحة الذهنية.