الموضوع: خطوات بسيطة للتخلص من مشاعر اليأس

للتخلص من ضيق الصدر

قد كتب الشيخ عبد الرحمن بن ناصر السعدي رحمه الله كتيباً صغيراً في معالجة أمراض النفس و ضيق الصدر بعنوان (الوسائل المفيدة للحياة السعيدة) 1 الهدى والتوحيد ، كما أنَّ الضلال والشرك من أعظم أسباب ضيق... (مشاركات: 9)

اثنى عــشرخــطوه فعاله للتخلص من الغضــب

اثنى عــشر خــطوه فعاله للتخلص من الغضــب https://www.hrdiscussion.com/imgcache/4397.imgcache يمكن ان يكون الغضب شعور طبيعى وصحى يساعد على تحديد ومواجهه موقف يهددك شخصيا او أى من... (مشاركات: 2)

الطريق للتخلص من ضغوط العمل

إن ما يقضيه المرء من الوقت فى ميدان العمل لا يقل عن ثمان ساعات يومياً لا يمكن أن يخلو من توتر ومشاكل ، وكلما زادت مسؤوليات المرء كلما كان عرضةً للتوتروهنا سؤال ! إن المشكلة ليست فى وجود التوتر فى... (مشاركات: 7)

خطوات بسيطة تكسبك حبهم

خطوات نتعلم فيها السحر الطريقة مختصرة وسهلة ، ماعليك إلا أن تطبق الأمور التالية : (مشاركات: 0)

للتخلص من الاعلانات الاباحية على الانترنت

اذا كنت ترغب في التخلص من الاعلانات الاباحية على الانترنت اتبع الطريقة التالية: 1- عدم الدخول على مواقع إباحيه 2- حذف كل ال temp من على جهازك ,وهي عباره عن برامج صغيره بتعمل تحديث لصفحات النت على... (مشاركات: 0)

• نموذج : خطتى الاستراتيجية للخمس سنوات القادمة
• مادة تدريبية : التخطيط الاستراتيجي الشخصي
• تمرينات ونماذج لتعلم مهارات ادارة الوقت
• خطة التطوير الذاتي
• تمرين لقياس مهاراتك في التركيز والتنظيم والتخطيط والتفويض
• تمرين عن دوافع حاجات الفرد وطريقة الحل
• حقيبة تدريبية : كيف تضع الخطة الاستراتيجية الشخصية لنفسك + نموذج
• الإدارة الفعالة للوقت وضغوط العمل