الموضوع: كيف نحدد أهدافنا
كيف نحدد أهدافنا
في حياتنا نندم على الفرص التي فوتناها اكثر مما نندم على الفرص التي أخفقنا فيها . كثيرا مانتحدث عن رغبتنا في تخفيض وزننا , أو الحصول على عمل , أو عمل ما يسعدنا من غير أن نضع خطط مدروسة لتحقيقها مما يؤدي لفشلنا في تحقيقها . ف إذا أردت أن تحقق هدفاً ما أتبع النصائح التالية :
1- كن متأكداً من رغباتك . مثلاً لا تقلع عن التدخين فقط لأنه يضر صحتك بينما لا تملك رغبة حقيقية بالإقلاع عن التدخين . لا تضع هدفاً لست متأكداً من رغبتك في تحقيقه مئة بالمئة لأن ذلك سيؤدي الى إخفاقك .
2- حدد هدفا معينا . هدف تعلم لغة جديدة بشكل عام لا يعتبر هدفا محدداً أو قياسياً . بينما جعل هدفك تعلم المحادثة باللغة الأسبانية خلال عام يعتبر هدفاً مقنع و واقعي . يجب أن تحدد هدفك بالتفصيل لتصبح قادراً على الحكم إن كنت قادر على تحقيقه أم لا .
3- اختر أهدافاً تتناسب مع أهدافك الاخرى .مثلاً اذا وضعت هدفاً لأدخار 500 الف دولار خلال خمسة أعوام فلا يمكن أن تضع هدفاً أخر بأنفاق كثير من الأموال . تأكد من أن كل هدف يدعم الأخر .
4- ضع أهدافاً تحفزك وتدفعك للنجاح .
5- رتب أهدافك حسب اولويتها . ركز على الأهداف التي ترغب بإنجازها أولاً ثم انتقل لما يليها .
6- أكتب أهدافك و علقها على أشياء تمكنك من رؤيتها يومياً أمام عينيك . أكتب أهدافك على مفكرة وضعها بجانب سريرك لتراها يوميا عندما تستيقظ و عندما تخلد للنوم .
7- ضع أهدافاً متنوعة طويلة المدى و أخرى قصيرة المدى . إذا كان لديك هدف يستغرق ستة أشهر لتحقيقه يجب أن تضع أهدافاً أخرى أقصر . تتبع أهدافك جميعها فعندما تسعى لتحقيق أهدافك القصيرة المدى لا تغفل عن أهدافك الطويلة المدى .
8- اختر أهدافاً واقعية . لا تختر أهدافاً يصعب عليك تحقيقها قد تثنيك من الوصول الى هدفك، لأنك سوف تتوقع الفشل .
9- أضبط أهدافك كلها لتكون إيجابية. بدلا من أن تقول “لن أصرخ على أولادي” قل “سأتحدث إلى أولادي بصوت منخفض خمسة أيام في الأسبوع لمدة شهر واحد”.
10- حاول أن تتصور أهدافك . تصور نفسك و أنت تحقق أهدافك وكيف ستصبح ناجحاً عند تحقيقها . اذا كان هدفك أن تبدأ مشروعك التجاري يجب أن تتصور كيف سيصبح بعد تحقيقه .
برنامج تدريبي متقدم يتناول موضوعات الإدارة الاستراتيجية للمؤسسات الرياضية والادارة المالية والاستثمار الرياضي والتسويق الرياضي، الحوكمة، تقويم الأداء، وإدارة المنشآت الرياضية باستخدام الذكاء الاصطناعي ويعتمد على دراسات حالة حقيقية من أندية ومؤسسات رياضية معروفة.
برنامج يساعدك على تحقيق التميز في مجال الجودة وإدارة العمليات. سيمكنك هذا البرنامج من اكتساب المهارات اللازمة لتطبيق أفضل معايير الجودة وتحليل المشكلات لتحقيق الكفاءة التشغيلية. مع CQE، ستتحول إلى خبير قادر على تحسين الأداء المؤسسي وضمان الامتثال للمعايير العالمية. وستكون مؤهلا لاجتياز اختبار الجمعية الأمريكية للجودة ASQ
برنامج تدريبي اونلاين يهدف الى دراسة أسس ومبادئ التسويق وتطبيقاتها في المجال العقاري، وكيفية اعداد الخطط والاستراتيجيات التسويقية وتحليل المنافسة للمنتجات العقارية
برنامج تدريبي متخصص في شرح منهج وموضوعات شهادة نيبوش الدولية وإكسابك بالخبرات والمهارات المهنية المتخصصة في مجال السلامة والصحة المهنية. يركز على تمكين المشاركين من الفهم الجيد لمبادئ ادارة المخاطر وتحديد المتطلبات الاساسية لنظام ادارة السلامة والصحة المهنية وتحديد المخاطر في بيئة العمل والاجراءات الوقائية المناسبة واعداد التقارير الادارية عن اجراءات التحسين في نظام السلامة والصحة المهنية.
تهدف دورة اعداد اخصائي الاصابات الرياضية والتأهيل الرياضي الى تهيئة واعداد المشاركين في الدورة على القيام بمهام اخصائي اصابات رياضية وتعلم كيفية التعامل مع كافة أنواع الاصابات الرياضية، والتعرف على أسبابها، وتعلم التعامل الصحيح مع كل نوع، كما يتم تأهيل المشاركين على فهم الأثر النفسي للاصابات الجسيمة وكيفية التعامل مع الآلام النفسية واستيعابها.