صفحة 3 من 5 الأولىالأولى 12345 الأخيرةالأخيرة
النتائج 21 إلى 30 من 44

الموضوع: فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة !!

  1. #1
    الصورة الرمزية علاء الزئبق
    علاء الزئبق غير متواجد حالياً مشرف المهارات النفسية ومهارات التفكير
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    HR & ISO
    المشاركات
    5,800

    جديد فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة !!

    فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة !!
    كتاب في التأملات
    ديفيد فيسكوت



    آناااا استمتعت فيه واااايد وتعلمت منه واااايد !!
    هذاااا ملخص الكتااااب
    أتمنى يعجبكم !!




    تحياااتي لأسرتي ..أسرة المنتدي

    فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة !! فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة !! فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة !!
    راحة البال !!



    إن راحة البال هي معرفة أنك قمت بعمل كان ينبغي عليك القيام به ، وأن تغفر لنفسك اللحظات
    التي لم تكن فيها بالقوة التي كنت تريد أن تكون عليها .

    إن راحة البال ليست بالشيء العسير .

    عندما يتوجب عليك العمل على إيجاد راحة البال ، فلن تدركها لأن راحة البال التي تحاول البحث
    عنها تكون هشة ومؤقتة للغاية .

    إن راحة البال يجب أن توجد قبل العمل الجيد وليست نتيجة له . إذا كنت تتمتع بو جـود نوايـا
    حسنه لديك ، سيمكنك حينئذ أن تحظى براحة البال .

    يمكنك أن تحظى براحة البال قبل أن تصفح عن الآخرين إذا كنت صادقاً ولديك نية في الصفح .

    يمكنك أن تحظى براحة البال قبل أن تواجه موقفاً ً صعبا إذا ما كنت محدداً في نواياك تجاه مواجهته .

    إن راحة البال تكمنفي قبول الأشياء الجيدة لديك ، وعزمك أن تفعل الصواب .

    إذا كان لزاماً عليك أن تنجز شيئا كي تحظى براحة البال – حتى وإن كان هذا الشيء هو أن تقوم
    بعلم خيري لتصلح ضرراً قد تكون ألحقته بالآخرين أو أن تلتزم بوعودك - فإن راحة بالك حينئذ تتلاشى
    بسرعة البرق .

    إن راحة ا لبال الحقيقة هي معرفة أنك ستفعل ما تحتاج فعله ، والإيمان بالجوانب الإيجابيـة لـديك
    وقدرتك على تحقيق تلك الجوانب .

    **************
    إنني أفعل خيراً .

    إنني أنوي خيراً .

    إنني شخص صالح .

    مشاركتك تزيد تقيمك وتقدر بها أعضاء المنتدي




    Our relationship with God must be perfect
    هذا ديننا www.islam-guide.com
    عليك بطريق الحق و لا تستوحش لقلة السالكين و إياك و طريق الباطل و لا تغتر بكثرة الهالكين

    ياقارئ خطي لا تبكي على موتــــي فاليوم أنا معك وغداً في التراب
    و يا ماراً على قبري لا تعجب من أمري بالأمس كنت معك وغداً أنت معي
    أمـــوت و يـبـقـى كـل مـا كـتـبـتـــه ذكــرى فيـاليت كـل من قـرأ خطـي دعالي



  2. #21
    الصورة الرمزية علاء الزئبق
    علاء الزئبق غير متواجد حالياً مشرف المهارات النفسية ومهارات التفكير
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    HR & ISO
    المشاركات
    5,800

    رد: فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة !!

    استمع للآخرين !!


    إليك نصيحة رائعة : استمع للآخرين ، هذا كل شيء .

    اسمع . فعندما يتحدث الآخرون ، دعهم يعبرون عن أفكارهم ، وأرائهم ، ومشاعرهم ، خاصة مشاعرهم .لا تكتف بمجرد منحهم فرصة كي يتحدثوا ، بل استمع لما يقولون . وكن منتبهاً لهم ، وحاول أن تفهم ما يقولونه.

    استمع . ليس لزاماً عليك أن توافقهم في آرائهم . في الحقيقة إن اتفاقك أو عدم اتفاقك في الرأي مع الآخرين يجب أن يطرح جانباً وأن يبقى بعيداً عن النقطة الأساسية التي تتناولها . لا تعبر عن آرائك أو أحاسيسك بينما يتحدث شخص آخر عن أرائه ومشاعره . هل يسبب لك هذا الأمر أية مشكلة ؟ هل تشعر بحاجتك إلى التعبير عن أرائك أو أنك لا بد أن تعبر عن مشاعرك وتجعلها بارزة للآخرين ، فلن يسمعك أحد على أيه حال ، ولن تنال سوى ضياع فرصتك في التحدث .

    استمع دون التربص لفرصة كي تتحدث ، أو تنقض على الشخص الآخر، أو تصحح أخطاءه. إن الحجج والمعلومات التي يأتي بها هذا الشخص الآخر لا بد أنها مليئة بالمغالطات والأخطاء، وكذلك أنت.

    استمع في صمت حقيقي , فذلك لن يقتلك . فقط استمع . إن الجميع يعتقدون أن المستمع الجيد شخص ذكي .

    استمع . إنك لست في حاجة لإقناع الآخرين ، فقط حاول أن تستوعب ما يقولونه . وإن لم تستطع ، يمكنك حينئذ أن تسأل المتحدث ، " هل يمكنك أن تشرح لي هذا ؟" أو " ماذا تعني بالضبط؟" لكن لا تطرح رأيك بينما يتحدث الآخرون فقط دع لهم الفرصة كي يتحدثوا .

    إن المستمع الجيد يستطيع سماع الأفكار غير الشفهية . لذا فحينما ينتهي الشخص الآخر من الحديث اذكر له تلك الفكرة الداخلية التي راودتك أثناء حديثه . حينئذ سيشعر المتحدث انك سمعت وفهمت ما يقول .

    حينئذ سيصبح الموقف هادئاً لأن الشخص الآخر سينصت إلى ما سمعته . وهكذا سوف يتلاشى الضغط وتستطيع الانسجام مع إيقاع الحياة .

    استمع . فلا شيء يعادل أن تكون مسموعاً .

    إنني استمع لما بين كلمات الآخرين .

    إنني أعيش في الصمت حيث تسكن المعرفة .

    إنني أمنح نفسي مجالاً للحياة بأن أصنع الهدوء .

    كن لبقاً .

    لا ينبغي عليك قياس العالم بمقياس الكمال ، فذلك أمر يبعث على الملل و الإحباط ، لأن الجميع سوف يرسبون في ذلك الاختبار .

    حينما يخبرك شخص ما بأنك قد قمت بعمل جيد ، فقط قل له " أشكرك " لا توضح له كيف أنك فشلت في الوصول إلى أهدافك . أو عندما يبدي شخص ما إعجابه بملابسك أو أدائك لا تقلل من شأنك، فأن ذلك ليس تواضعاً .

    إن إقلالك من شأنك يجعلك في منزلة أعظم من منزلة الآخرين . فقد يظهرك ذلك كأنك صياد للمجاملات . ولكن الأهم من ذلك أنك تحقر من شأن الآخرين حينما تقول " ما الذي أمكنك بالفعل أن تعرف ؟" إنك بذلك تقلل من شأن آرائهم وذلك ليس من اللباقة في أو الكياسة على الإطلاق .

    كن لبقاً في الاعتراف بأنك مدين للآخرين . أنت لم تخترع العجلة ، ومهما كان حجم تقديرك لما يستحقه عملك من ثناء ، فإن هذا لا ينفي معاونة الآخرين لك .

    لقد عاونك الآخرون على طول طريقك نحو النجاح حتى أولئك الذين تعتقد أنهم كانوا يعترضون . وهؤلاء على الأخص لابد أن تكون لبقاً معهم .

    كن سمحاً في الصفح عن الديون .

    كن لبقاً في تعبيرك عن تقديرك للأفضال التي أسداها لك الآخرون ن خاصة في المواقف التي أظهر كرمهم تجاهك فيها مدى ضعفك .

    كن لبقاً عندما يتذكرك أحد .

    كن قادراً على الصفح عن الأخطاء غير المقصودة . إن الآخرين مغرقون بمشاغل الحياة ، لذلك فإنهم معرضون للنسيان . فلم تصنع من تلك الهفوات مشكلة كبرى ؟ هل أنت بحاجة إلى إعادة التأكد من مثل تلك الأخطاء إلى هذه الدرجة ؟

    عندما تكون رحيماً يصبح الناس رحماء ، حيث يتذكرون عاداته ويضعون الأشياء في منظورها الصحيح ، ويعتذرون ، ويصادقون الآخرين .

    كل ما يتطلبه الأمر هو أن تظهر تسامحك ولباقتك في موقف عصيب حتى تجتازه بشكل أفضل .

    **************

    إنني مدرك أن القليل من الأشياء يحتاج بالفعل إلى هذا الاهتمام .

    إنني مدرك حقيقة أن الأشياء تأتي في ميعادها بالضبط .

    إن اليأس والقلق فقط هما ما يجعلانها تبدو وكأني تأخر عن ميعادها .

    إنني متقبل لحقيقة أني مكاني هو المكان الصحيح ، وأن مكان الآخرين هو المكان الصحيح بالنسبة لهم .











    .........................

  3. #22
    الصورة الرمزية علاء الزئبق
    علاء الزئبق غير متواجد حالياً مشرف المهارات النفسية ومهارات التفكير
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    HR & ISO
    المشاركات
    5,800

    جديد رد: فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة !!

    خذ وقتك لتكون جميلاً !!

    إن الأمر قد يستغرق وقتاً أطول لكي تقوم به على النحو الصحيح .

    عندما تتسرع ، فإنك تفقد مكانك في عقلك ، ويختل توازنك ، ويتبدد هدفك .

    خذ وقتك لترى الجمال من حولك .

    خذ وقتك كي تتأمل الأحوال ، والخطة القائمة ، وأسلوب تشييد المكان .

    خذ وقتك لترى التوازن و اللاتوازن ، لترى النور والظلال ، لترى الأماكن المليئة والتي على وشك أن تخلو مما فيها ، والأماكن الخالية التي على وشك أن تمتلئ .

    خذ وقتك لترى الاختلاف والتضاد ،المؤيدين والخصوم .

    خذ وقتك كي ترى مدى انسجامك مع حياتك .

    خذ وقتك لتجد الطريق الصحيح ، ومسار العاطفة ، والخير الأسمى .

    خذ وقتك لتجد مكانك ، وتعرف قبل الشروع في ذلك أن هذا المكان دائماً ما يتغير . عليك أن تدرك ضرورة أن تواكب هذا التغير كي يتناغم إيقاعك مع إيقاع حياتك .

    خذ وقتك كي تدرك نوايا الآخرين وتفهم اتجاه الريح ، وفترات انحسار المد .

    خذ وقتك لترى الجمال .

    خذ وقتك لتعرف طبيعة استجابتك .

    خذ وقتك لتكون جميلاً .

    إن الجمال الذي يهرب منك يخلف ورائه روحاً تواقة مُجدبة .

    **************

    إنني أقدر للروح الإنسانية خيرها الفطري.

    إنني أدرك كيف أن الأزهار تذوي بسهولة .

    وإنني أقبل حقيقة أن الحياة تهرب مني ، وأعرف أن كل هذا الجمال يمكن أن يتسرب من بين أصابعي إذا ما آخذت وقتاً لكي ألحظة .

  4. #23
    الصورة الرمزية علاء الزئبق
    علاء الزئبق غير متواجد حالياً مشرف المهارات النفسية ومهارات التفكير
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    HR & ISO
    المشاركات
    5,800

    جديد رد: فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة !!

    تعلم الصفح !!


    لقد آن الأوان . فما هو هدفك من وراء إبقائك جرحك حياً ؟؟؟؟

    هل لتبرر غضبك وتشعر بنفسك بالرضا إزاء تخطيطك للانتقام ؟!

    ليس هناك من خير في عقل مليء بالكراهية .

    عندما لا تصفح ،فإنك تتجمد من الكراهية .

    لا تريد أن تصفح ؟! ربما يكون لديك قائمة طويلة من الأسباب الوجيهة لذلك . بدون الدخول في جدال حول حقيقة أنك قد جُرحت ، فإن هناك سؤال لابد أن يُطرح ألا وهو لماذا أنت الوحيد الذي مازال يعاني ؟!

    إن الصفح هو الخطوة التالية والأخيرة أيضاً .

    إن الصفح هو أن تتحرر من إحساسك بالجرح .

    إذا كنت مستمراً في إلزام نفسك بالبقاء في قيد ألمك لأنك تريد أن توضح لمن جرحك قدر الألم الذي سببه لك ، أو تتصرف على نحو انهزامي ، وتميل دائماً تجاه الإحساس بالفشل،وتدع النجاح يتسرب من حياتك ، وتبرر ألمك بتمثيلك دور الشخص المدمر ، فأنت بذلك ترتكب خطأ جسيماً .

    فإذا كان الشخص الذي جرحك قد تأثر بمعاناتك حتى شعر بالذنب والندم ، وسارع بإرضائك تعويضاً لك عما بدر منه تجاهك ، فأغلب الظن أن هذا الشخص لم يكن ليقصد ابدأً أن يجرحك في المقام الأول .

    إن الحياة دائماً ما تصبح معقدة عندما تخفي إحساسك بالألم في انتظار قدوم الآخرين كي تعتذروا ، إن كبحك ألمك يحول إلى غضب ويجعلك تشعر وكأنك ضحية .

    إذا كنت تتوقع من الآخرين إصلاح ما أفسدوه ، فإن خيبة الأمل ستلازمك .

    إنك بحاجة إلى أن تصفح عن الآخرين بالقدر التي تستحق إن تصفحوا به عنك .

    **************
    إنني أتحرر من آلامي .

    إن ذكريات الماضي تذوي وتتلاشى .

    إنني هنا .

    ولقد ولت آلامي .

  5. #24
    الصورة الرمزية علاء الزئبق
    علاء الزئبق غير متواجد حالياً مشرف المهارات النفسية ومهارات التفكير
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    HR & ISO
    المشاركات
    5,800

    جديد رد: فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة !!

    أوجد شيئاً في حياتك تدين له بالعرفان !!

    باستطاعتك أن تخلق من موضوع هامشي قضية كبيرة .

    ربما سيكون جدالك صحيحاً في إحدى مراحله ، ولكن ثق أن المنطق السلبي لا يظل صامداً على المدى البعيد .

    إن المنطق السلبي غالباً ما يكون زائفاً ، حتى وإن كان باستطاعتك دائماً أن تبرهن على وجود شيء سيء يحدث لك دائماً .

    فهناك –دائماً – شيء إيجابي يحدث لك كذلك .

    إن رؤية هذا الشيء الجيد تتطلب منك قليلاً من العناء كي تراه عندما تكون مركزاً على الجانب السلبي فقط .

    إن العالم ليس مكاناً جميلاً ، وكذلك ليس مكاناً سيئاً .إنه مكان مُحايد في أفضل الأحوال .

    أنك تختلق الحالة التي تميلها عليك آلامك التي لم تجد حلاً لها .

    فعندما تكون خائفا ، تجد كل الأشياء حولك مُخيفة .

    وعندما تكون مجروحاً ، فإنك لا ترى سوى المعاناة واليأس .

    وعندما تكون غاضباً ، فإنك ترى المؤامرات والأعداء يتربصون بك في كل مكان .

    وعندما تشعر بالذنب ، فإنك تبحث بنفسك عن الإحباط وتقبله على أنه العقاب الذي تستحقه ، ومن ثم تفقد رغبتك في التقدم .

    بالطبع إن هناك شيء جيد يعق لك أثناء مرورك بكل تلك السلبيات .

    حاول أن توجد ذلك الشيء الجيد .

    اشعر بالامتنان لمن قادك إلى إيجاده .

    إن بحثك عن هذه الأشياء الجيدة هو أعظم شيء جيد ستجده .

    **************
    إنني أشعر بالامتنان للموسيقى .

    إنني أشعر بالامتنان للنجوم .

    إنني أشكر الأزهار .

    إن وجودي هو هديتي .









    ................

  6. #25
    الصورة الرمزية علاء الزئبق
    علاء الزئبق غير متواجد حالياً مشرف المهارات النفسية ومهارات التفكير
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    HR & ISO
    المشاركات
    5,800

    جديد رد: فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة !!

    أسعد نفسك !!


    إنك تعرف جيداً أنه لن يموت أحد بدلاً منك . لذا فإنه يجدر بك أن تحيا حياتك بنفسك .

    كلما حاولت إرضاء الآخرين ، فإنك بذلك تجعل مشاعرهم أهم من مشاعرك .إذا أجّلت سعادتك وقدّمت عليها سعادة الآخرين –حتى لو كنت تعتقد أنك تفعل هذا بدافع من الحب – سينتهي بك الحال إلى الشعور بخيبة الأمل إزاء ردود أفعالهم تجاهك .

    بطريقة أو بأخرى ، فإن محاولتك إسعاد الآخرين لن يكون كافية ابدأ لتحقيق الغرض منها سواء النسبة لك أم بالنسبة للآخرين .

    سوف ينتهي بك الحال إلى أن تتوقع الكثير من الآخرين ،، مما يؤدي بك إلى الاستياء الشديد .

    وبعد قليل تفقد الحياة بهجتها ، لأنك تعتمد على الآخرين لتحقيق سعادتك ، بينما لا يعتقد أن أي شخص يمكنه ذلك بالفعل .

    إن أحداً لا يعرف الطريق إلى إسعادك سواك .

    **************

    إنني أسعد نفسي وأضع مشاعري في المقدمة ، إنني أستحق أن أكون سعيداً لأجل نفسي فقط .







    .....

  7. #26
    الصورة الرمزية علاء الزئبق
    علاء الزئبق غير متواجد حالياً مشرف المهارات النفسية ومهارات التفكير
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    HR & ISO
    المشاركات
    5,800

    جديد رد: فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة !!

    عندما ينجح أصدقاؤك !!


    إننا جميعاً نتمنى الخير لأصدقائنا ، ولكن ليس لدرة كبيرة .
    لا تجعل هذا الأمر يعوقك .لا تنس أنك في النهاية إنسان .إنك تريد لأصدقائك النجاح ، ولكنهم عندما ينجحون في حياتهم بينما لا تزال غير واثق من نجاحك ، فإنك تخشى أن تظهر تخلفك عنهم .

    عندما تكون نظرتك لذاتك نظرة متدنية ، حينئذ يصبح تحمل السماع عن إخفاقات أصدقائك أسهل عليك من تحمل نجاحاتهم .

    ولأن أصدقاءك هم أقرب الناس شبهاً لك ، فإن نجاحهم يجعلك تتسائل :

    "ولماذا لا أنجح أنا ؟" إننا جميعاً ينتابنا ذلك الإحساس .

    لاشيء يجعل الناس يتنافرون مثل النجاح .

    عندما ينجح الناس ، فإنهم يكتشفون حقيقة مؤلمة وغير متوقعة وهي :

    شعور الإنسان بالعزلة عندما يعتلي القمة .

    إن أصدقاءك في حاجة لأن يحتفلون بنجاحهم دون أن يشعروا أنهم يضايقونك ، كما أنهم بحاجة إلى مشاركتك الوجدانية حال إخفاقهم دون أن تضمر في نفسك شعوراً بالارتياح تجاه إخفاقهم هذا.

    دع أصدقاءك يفضون إليك بنجاح قد حققوه دون أن يكون لديك إحساس بالغيرة أو تطلب منهم أن تشاركهم هذا النجاح .
    كل ما عليك قوله هو : "لا أحد يستحق ذلك أكثر منك ".

    ربما يكون ما تقوله هو الحقيقة .

    ولكنك بالتأكيد تكون صديقاً حقيقياً .

    **************

    إنني سعيد لسعادة أصدقائي .

    إن مشاركة أصدقائي سعادتهم هي مصدر سعادتي .









    ........................

  8. #27
    الصورة الرمزية علاء الزئبق
    علاء الزئبق غير متواجد حالياً مشرف المهارات النفسية ومهارات التفكير
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    HR & ISO
    المشاركات
    5,800

    جديد رد: فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة !!

    عندما تعاودنا الذكريات المؤلمة !!



    لا تحاربها !!

    اسمح لها أن تتطفل عليك دون أن تندم عليها .

    دع فرصة للذكريات أو المشاعر القديمة كي تتخذ طريقا إليك.
    إن الحزن على حب ضائع , أو توبيخ , أو خيانة , أو جرح عميق في نفسك يترك بك ألما. إن هذا الألم يعود , يحبس أنفاسك من الضيق , ويمنحك وقفة مع نفسك .

    قم بقياس عمق الألم , ولكن من النقطة الآمنة التي يمنحها لك الزمن .

    عليك أن تعرف أن استيائك من هذا الألم سوف يهدأ لأنه يوما ما سيصبح ذكرى ماضية .

    لا تدفع الأحاسيس المؤلمة أو الذكريات بعيدا عنك .

    إذا سمحت لها بالخروج دون أن تقاومها فإنها سوف تمر .

    ادفعها للخارج وسوف تتراكم , باحثة عن المنقذ الذي تحتاجه كي تخفف من الضغوط القديمة .

    تلك هي طريقة الآلام القديمة في التلاشي , تضغط كي تطفو على السطح حتى تخبو وتنقشع . إن الآلام القديمة المتربصة تخرج في شكل موجات .

    هل لك أن توقف موجة مندفعة ؟!

    حاول أن تجتاز عواطفك القديمة العائدة , ولكن دون أن تحاول كبحها في أعماق نفسك .لأنك بذلك ستستهلك طاقتك , وتفقد إيمانك بذاتك وتشك في قوتك وكمال ذاتك , وتدمر حياتك .

    دع الجروح القديمة تمر معترفا بمعناها , وسوف تمر في فترة وجيزة .

    إن الجرح سوف يتضاءل ويتضاءل معه احتمال عودته .
    وأنت الذي تستطيع تحديد لحظة تلاشيه.

    إنني أمنح ذكرياتي الفرصة كي تعاودني وتتخذ طريقها إلي .

    إنني أترك الماضي يطفو على السطح , لكني لا أعيش فيه .

    إنني أسمح لمشاعري الدفينة أن تتدفق داخلي وهي في طريقها للخمود .

    إنني أقبل كل ما كنت عليه من سمات , وكل ما مر من أحداث .

    إنني أقبل ذلك ـ أقبل كل نفسي .












    ...........

  9. #28
    الصورة الرمزية علاء الزئبق
    علاء الزئبق غير متواجد حالياً مشرف المهارات النفسية ومهارات التفكير
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    HR & ISO
    المشاركات
    5,800

    جديد رد: فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة !!

    تحمل المسئولية !!

    قد يلومك الآخرون عندما تتطور الأمور للأسوأ ، لذا عليك تحمل المسئولية الآن وجعل الأحداث تسير بالطريقة التي تريد أن تسير بها .

    فعندما لا تتولى مسئولياتك ، فانك بذلك تسلم زمام أمورك للآخرين ، الذين لا يولون اهتمامك أية أهمية لأنهم لا يعرفونك حق المعرفة .

    و إذا كانوا يعرفونك فعلاً ، فلماذا يتحتم عليهم أن يصنعوا لك ما لن تصنعه أنت لنفسك؟ اعرف اهتماماتك وابدأ في التحرك.

    تحمل المسئولية تجاه كل شي قمت به وكل شي تجنبت القيام به . إن هذه هي الخطوة الأولى نحو تحقيق الحرية.

    إن أعظم منحة تستطيع منحها للأطفال هي أن تجعلهم يتولون مسئولية أنفسهم .

    إنك عندما تتولى مسئولية الآخرين ، فانك بذلك تقيد نموهم وتقدمهم .ربما يدينون لك بالامتنان في بادي الأمر, لكن كلما زاد حجم المسئولية التي تتحملها عنهم , فسوف يزداد امتعاضهم واستياؤهم.

    تول مسئولية كل شي حدث ـ أو ساعد على تشكيل شخصيتك ـ سواء كنت أنت من تسبب في حدوثه أم غيرك.
    إنك مسئول عن معاناتك .

    إنك مسئول عن العيش في سعادة دائمة.

    إن المسئولية التي تقبلها لا تعد عبئا .

    ربما لا تكون مسئولا عما حدث لك , لكنك مسئول عن إحساسك تجاه هذا الأمر , وعن رد فعلك تجاهه .













    .....

  10. #29
    الصورة الرمزية علاء الزئبق
    علاء الزئبق غير متواجد حالياً مشرف المهارات النفسية ومهارات التفكير
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    HR & ISO
    المشاركات
    5,800

    جديد رد: فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة !!

    اجعل حياتك أفضل !!

    إن ذلك أمر مرجعه إليك .

    فمن غيرك يعرف ما تريده ، أو يحتاجه إذا كنت في انتظار وقوع شيء . أو مواجهة شخص يحبك حتى تصبح حياتك أفضل ، فمن الأحرى بك أن تجد مقعداً مريحأً لتجلس عليه .

    فلن يأتي أحد ولن يحدث شيء .

    وذلك أفضل ، لأن الشخص الذي سيأتي إليك حاملاً لك الوعود بأن يجعل حياتك أفضل ربما يجعلها تعسة أيضاً .

    فإذا كان هناك ثمة شيء سوف يتحسن ، فذلك هو الذي فعلت شيءً حياله . لذلك لا تتوقع أي شيء آخر .

    إن الآمال غير الواقعية وخيبة الأمل كالتوأمين يلازمان بعضهما البعض .

    لقد جعلك القدر محور حياتك كي تتولى إدارتها . أما الآخرون فهم مجرد مشاهدين عرضيين . فهم نادراً ما يلحظون أنك قمت بعمل شيء جيد . فهم غالباً ما يمتدحون أخطاءك ، أو بالأحرى الأخطاء التي تكمن فيها مصالحهم . كذلك فإن تعليقاتهم السلبية تتعلق أكثر ما تتعلق بمصالحهم وليس بمصلحتك أنت ، لذلك فإن المديح لن يكون كافياً أبداً ليجعل حياتك أفضل ، كذلك فإن النقد لن يكون ذا قيمة كبيرة لك .

    شكل حياتك بالكيفية التي تمكنك من إتباع قدراتك وميولك المفضلة .

    اجعل حياتك أفضل ، وكن أنت الحكم فيما تعنيه كلمة "أفضل " .
    وكما أنه لا بد أن تعيش حياتك ، فقد يكون لزاماً عليك أن تحبها أيضاً .

    **************
    إنني أعشق حياتي .

    أنني أعشق طريقة عشقي لها .

    إنني أعمد إلى الأفضل من أجل نفسى .











    ..........

  11. #30
    الصورة الرمزية علاء الزئبق
    علاء الزئبق غير متواجد حالياً مشرف المهارات النفسية ومهارات التفكير
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    HR & ISO
    المشاركات
    5,800

    جديد رد: فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة !!

    تحمل تبعات اختياراتك !!



    إليك هذه الفكرة الرائعة . إنها تحوي بعض المزايا الهائلة .
    تحمل تبعة اختياراتك في حياتك.إنك بذلك لن تكون مديناً لأي شخص بأي شيء على الإطلاق .

    لن تكون عرضة للخوف من أن تُخيّب ظن الآخرين . إن آمال وتوقعات الآخرين تكون ملكاً لهم فقط ، وليست التزامات عليك الوفاء بها .

    إنك تستطيع ن تتخذ قراراتك بنفسك :إلى أين تذهب ؟ ماذا يجب أن تفعل ؟ أين تستطيع أن تستقر ؟ ماذا تأكل ؟ متى تغادر المكان ؟ إلى متى تظل في المنزل ؟ إنك تستطيع أن تقول " لا " دون شعور بالذنب ، أو تقول " نعم" دون إحساس بالأنانية .

    وإذا لم تكن تستطيع تحمل تبعة الأشياء التي تريد عملها بدون مساعدة شخص آخر ، فاجعل من ذلك علامة تعمل على تذكيرك بالحدود التي يجب الوقوف عندها وتشجيعك على توسيع آفاقك . إن الواقعية هي أفضل إلهام للإبداع .

    إذا كانت لديك الرغبة في عمل شيء ما ، فسوف تفعله ، وسوف يكون بإمكانك أن تضع خطة أو تكتشف طريقة لعمل هذا الشيء . إنك تستطيع تنفيذ هذا الشيء إذا كنت تريد ذلك فعلاً .

    وإن لم تكن لديك القدرة على اكتشاف طريقة تمكنك من تنفيذ ما تريد القيام به فوراً فلربما يكون لك من هذا الأمر أكثر من درس قيم تتعلم منه.ربما يكون لزاماً عليك أن تعيد التفكير في أسلوب حياتك والأشياء التي تجعلك سعيداً ،وما لذي تستطيع أو لا تستطيع تحمل تبعاته. ربما تكون في حاجة إلى إنجاز المزيد في مجال عملك ولذلك لا تشعر بالرغبة في أن تكافئ نفسك عن المعاناة التي تتكبدها في عمل ممل.

    إن الحياة السعيدة تقاس بمقياس الواقع الذي تحياه لا خيالك
    إن الموسر يمكنه اقتناء أي شيء يريده ، ولكن ليس كل شيء .

    أما الفقير فيشعر أنه مدين للعالم كله .


    إنني لا أحتاج من الآخرين سوى أن يفهموني .

    إنني أهب نفسي ما أحتاجه .

    من أراد حبي فليحبني .

    ومن لم يرده فليكرهني .

صفحة 3 من 5 الأولىالأولى 12345 الأخيرةالأخيرة
موضوعات ذات علاقة
كتاب : فجر طاقاتك الكامنة في اصعب الاوقات
فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة كتاب في التأملات ديفيد فيسكوت /http://www.saaid.net المقدمة إننا جميعًا نتطلع إلى السعادة ونبحث عنها . لكن السعادة... (مشاركات: 4)

فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة
اسم الكتاب : فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة . المؤلف : ديفيد فيسكوت .رابط التحميل http://www.saaid.net/book/8/1477.zip رابط القراءة... (مشاركات: 0)

أروع الأوقات
عندما يرخي الليل سدوله... وعندما تهدأ النفوس وتتعلق ببارئها.. (مشاركات: 0)

فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة
الكتاب في المرفقات (مشاركات: 3)

العملة الصعبة في إدارة الموارد البشرية
مع قرب موعد انعقاد مؤتمر الإدارة والقيادة الآسيوي والعالمي الرابع والثلاثين، والذي تنظمه المنظمة الآسيوية للتدريب وتنمية الموارد البشرية (ARTDO) تحت شعار... (مشاركات: 0)

أحدث المرفقات