مناقشات جذابة حول الأساليب الصحيحة لإدارة ذاتك والتخلص من سلبياتك لتحقيق النجاح
بنبرات صوته المرتعشة وبنظارته العريضة التي تخفي وراءها عيونًا حائرة باحثة عن أجوبة مقنعة حول عدد من القضايا التي حيرت الكثير في مجال العلم وقضايا الإيمان، وبنضاله الطويل بداية من اعتزاله للمدرسة لمدة...
السلام عليكم رغبة مني في إشراك زوار وأعضاء هذا المنتدى الرائع في مكتبتي الإلكترونية حول التنمية البشرية، هذه كتب و مقالات رائعة حول التنمية البشرية و تطوير المهارات و النجاح. فقط الدعاء الصالح ...
وصفة الشيخ محمد بن راشد في القمة العالمية الحكومية الأخيرة المنعقدة في شهر فبراير الماضي، تحدث الشيخ محمد بن راشد مخاطباً العرب والعالم، ومقدماً وصفة استراتيجية، علمية وواقعية، لتفكيك الأزمات وحل...
10 نصائح لمعالجة وإدارة الجهد والتوتر في هذه الأيام من الصعب عدم وجود مشاكل متفاقمة مرة واحدة في كل حين. و بين متاعب العمل، والعائلة، والإلتزامات الأخرى، تصبح مُنهكًا ومشغولًا للغاية. ولكن...
5 طرق لتجعل نفسك علامة تجارية مرئية أكثر لقد جعلت وسائل التواصل الاجتماعى والتسويق عبر الانترنت العلامة التجارية الشخصية أكثر ازدهاراً.,وهذه التكتيكات البصرية التالية لا تناسب الجميع، ولكن إذا كنت...
عشرة دروس تعلمتها من تجاربي وأخطائي 1. أكبر خطأ يمكن أن نرتكبه في حياتنا هو أن نحاول تغيير الآخرين، بدلاً من تغيير أنفسنا، ثم تغيير نظرتنا إليهم؛ ليس لأن تغيير الناس مستحيل، بل لأن تغيير أنفسنا...
سبعة تحديات يجب التغلب عليها لتصبح انسان ناجح الحفاظ على عقلية النجاح ليست بالآمر الهين. من الرائع حقاً معرفة كيف يتعامل الأشخاص الناجحين مع المشاكل ومعالجتها. فإذا كان لا يرى الآخرون سوى...
10 حيل بسيطة تجعلك تبدو اكثر ذكاءا في نظر الاخرين من الرائع أن تكون ذكياً، ولكن الذكاء شىء صعب أن تكتسبه.فى كثير من الأحيان، وكيف يراك الأشخاص الأذكياء لا يقل أهمية عن مدى ذكائك فى الواقع. “أنا...
قانون 70: 20: 10 وأخطاء التقنين القوانين هي القواعد التي يتم تقنينها، ثم سَّنُها، ثم تطبيقها بالاحتكام إليها. وقد وضع "مركز القيادة الإبداعية" الأمريكي قانوناً ينص على أن 70% من التعلم يتم عبر...
7 أسئلة هامة لتخطيط مستقبلك 1ماهى الأشياء التى أشعر بالشغف تجاهها؟ فالخطوة الأولى للعيش حياة أكثر إنجازاً هو التفكير فى الأشياء التى تشعر بالشغف تجاهها.. ماذا تحب؟ ما الذى يفى باهتماماتك؟....
5 مهارات إدارة شخصية تجعلك شخصا رائعا لماذا نسمح للصخب اليومي بعرقلة تقدُمنا في أن نُصبح المحاربين النهائيين في حياتنا المهنية من خلال الإدارة الشخصية الناجحة؟ ويسمح حتى بعض الأفراد للإدارة...
مهارات التواصل "الطريقة التي نتواصل بها مع الأخرين ومع أنفسنا تُحدد في نهاية الأمر نوعية وجودة حياتنا"_ انتوني روبينز حتى تعرف صوتك وتستطيع بثقة المشاركة بما في ذهنك، فإن الإدارة الشخصية لن تُصبح...
المهارات التنظيمية وستكون الإدارة الشخصية غير مكتملة دون القدرة على البقاء مُنظم ومنسق. فلا يمكننا تحقيق أي أهداف دون الموارد المطلوبة اللازمة لإنجاز المهمة. فبعض الأفراد لديهم مكاتب وأدراج...
مهارات التطوير المستمر للذات وتعتبر تلك المهارة هي أهم مهارة للإدارة الشخصية عن سابقيها. فدون القدرة على مواصلة المضي قُدمًا في التنمية الشخصية ستكون غير قادر على التعرف على المناطق التي تحتاج...
اشارككم اليوم هذا المقال الرائع والمتميز نقلا عن رصيف 22 للكاتب أحمد عزمي 10 أكاذيب تحاول التنمية البشرية إقناعكم بها سيحاولون إقناعكم أن الدجاجة إذا وثقت بنفسها تتمكن من الطيران متفوقة على...
25 اقتباس سيلهمك أثناء رحلتك لريادة الأعمال الخاصة بك يمكن أن يوفر الاقتباس المناسب فى الوقت المناسب فى كثير من الأحيان معنى و تصور أعمق فقط. عندما تكون فى أشد الحاجة إليه. فالعبارات التهكمية...
مقياس( تنسي) لمفهوم الذات وضع هذا المقياس في الأصل قسم الصحة النفسية تنسي (1955) وقد تم تطويره في شكله الحالي على يد وليام فتس ( 1965 ) وأعد صورته العربية في المرفقات
4 طرق لزيادة ثقتك بنفسك كل منا يريد التغيير في حياته. نريد أن نصبح المتحدثين الذين ينالوا إستحسان كبير، كالمؤلف الأكثر مبيعًا. نريد الصعود في سلم العمل، أو بناء إمبراطورية تجارية. نريد تقديم...
10 طرق لتصبح الشخص المحبوب والمفضل هل تجعل الناس يشعرون بالراحة والترحيب عندما يكونوا من حولك؟ هل يشعر الناس بالتقدير والفهم والقبول منك؟ فالأشخاص المحبوبين يعرفون جيدًا كيف يجعلون أنفسهم...
عشر عادات للأشخاص الغير محبوبين يستسلم الكثير من الأشخاص للإعتقاد الخاطيء بأن كونهم محبوبين تأتي من السمات الطبيعية التي لا يمكن تعلمها واكتسابها والتي تخص عدد قليل من المحظوظين كـ حُسن المظهر، و...
تؤدى قراءة الكتب بشكل مستمر إلى النجاح فى الحياة العملية من خلال 3 طرق إن قراءة الكتب أمر هام. فهى تجعلنا أكثر سعادة، وتجلعنا أكثر صحة ويمكن أن تكون أيضًا مفتاح النجاح فى حياتنا العملية. ففى...
تقبل أنك لن تحب الجميع والحقيقة هي أننا لن نحب كل شخص نلتقي به. والخطوة الأولى عند التعامل مع شخص عدواني هو تقبل فكرة أنك لن تنسجم مع بعض الأشخاص، وأن هذا أمر طبيعي. فعدم إعجابك بهم، لا يجعلك شخص...
البقاء على علم، ووعي بشعورك التعامل مع شخص يتعامل معك بطريقة خاطئة يمكن أن يكون له تأثير سلبي على مشاعرك. فالشخص الهدام يُمكن أن يدفعك للجنون. . . ولكن فقط إذا سمحت لهم تذكر، فقط أن لديك السلطة...
إختيار اللباقة على الحدة والإنفعال تعلم زراعة وجه لعبة البوكر الدبلوماسية - وهذا هو مفتاح الحل في تعلم معاملة جميع الناس بكياسة وتهذيب. وهذا لا يعني أنك يجب أن تتفق مع شخص ما لا يعجبك أو لا توافق مع...
كيف اتصرف عندما يهاجمني الاخرين بدون سبب لا تأخذ الأمر بمحمل شخصي غالبا ما يفعل الناس ما يفعلونه بسبب أنفسهم، وليس بسببك. فقد يكون رد فعل على شيء في ظروفهم الخاصة، وتكون مجرد مُصادفة أن ينتهي...
اسمو وترفع عن غير المنطقي فمن السهل أن تتفاعل عاطفيًا مع شخص هدام ، خاصًة إذا كان سلوكهم يبدو مثير للسخرية ومحبط. ولكن، إذا إنحدرت إلى مستواهم وأصبحت متورط في النزاعات، قد تًسمى وتوصف أيضًا...
عبر عن مشاعرك/ شعورك بهدوء إذا كان سلوك شخص ما أوطريقته في التواصل معك ترعجك، فربما يكون قد حان الوقت لإجراء نقاش صريح عن شعورك. والمفتاح هو أن نفعل ذلك بهدوء ،وبطريقة غير صدامية، ولكن حاسمة....
اختر معركتك لا شيء على الإطلاق يستحق وقتك، وإهتمامك. في بعض الأحيان، يعتبر التعامل مع شخص هدام، كـمن يحاول استخدام المنطق مع طفل في نوبة الغضب. فهم لا يستحقون فقط طاقتك ولا مشاركتك. اسأل نفسك إذا...
اعطي لنفسك مساحة أليس من الأفضل ألا تضع حاجزًا لمنع هؤلاء المحبطين من الدخول الى حياتك قد لا يكون هناك حاجز مادي ممكن، ولكن لا يزال بإمكانك وضع حدود وتقرير متى وكيف تتفاعل مع الآخرين من خلال وضع...
شكل نظام الدعم لا تذهب إلى المعركة وحدك ابحث عن أشخاص ليدعموك. إن محاولة التعامل مع شخص صعب أو علاقة فاسدة بمفردك من المرجح أن تؤدي إلى نتائج عكسية، لأنه من الصعب الحصول على منظور ورؤية عندما تشعر...
إذا كان هناك اشخاص دائمي التركيز على عيوبك ، يمكنك احداث تعادل بين القوة والتأثير من خلال الضغط عليهم للحد من سلوكهم الصعب والسيء. لا تتفاعل بشكل دفاعي عندما يدقق شخص ما إليك بشكل مفرط أو يكون...
نصائح لإدارة العمل وتطوير تعليمك كيف تُدير عملك و تضيف أدوات إلى مجموعة الأدوات الخاصة بك فى نفس الوقت. يجب على كل صاحب عمل أن يرتدى الكثير من القبعات المختلفة.وبالنسبة إلى رواد الأعمال، ويعتبر...
هل واجهت صعوبة في إيصال وجهة نظرك أثناء مقابلة توظيف أو إجتماع عمل أو حتى مناسبة إجتماعية؟! السبب يعود لعدم ترتيب أفكارك اللحظية قبل الحديث بها ، و يتكرر الأمر أكثر عند الحديث بلغة أخرى مثل...
3 أجزاء من التنمية الذاتية (التنمية الشخصية) في يوم من الأيام قال لي معلمي، السيد إيرل شواف"جيم، إذا أردت أن تكون غنيًا و سعيدًا، تعلم هذا الدرس جيدًّا: تعلم أن تعمل بجد على نفسك أكثر مما تقوم به...
كيفية اعداد خطة التنمية الشخصية : خطوات عملية لتنمي ذاتك لم يسبق لأحد أن يكتب خطة ليكون مهزوم، بدين، كسول، أو غبي. لأن تلك الأشياء هى ما تحدث عندما لا يكون لديك خطة! - لاري وينجيت. قبل أن...
استنادا إلى الشخصية، يمكن تقسيم الناس إلى فئتين أي نوع الشخصية ( أ )ونوع الشخصية (ب). هو الإجهاد الأكثر شيوعًا على مستوى الفرد ويوضح نوعين مختلفين من الشخصية. ومن المعروف أنهم يؤثرون على إمكانية...
تعتبرمهارات التواصل بين الأشخاص هي تلك التي ستحتاج إليها كل يوم في حياتك - سواء كان ذلك في حياتك المهنية أو حياتك الشخصية. فهي بعض من أهم المهارات التي ستحتاج إلى التركيز عليها لأن نسبة كبيرة من...
-يعد مفهوم الذكاء العاطفي من المفاهيم الحديثة -اول من اطلق هذا المصطلح هو سالوفي وماير إلا أن الفضل في انتشار هذا المفهوم هو لدانيل قولمان بكتابة لماذا الذكاء العاطفي أفضل من الذكاء العقلي ...
تطوير حياتك ومعرفة الاخطاء وتجنبها والسعي الى الأفضل وتنمية ذاتك أفضل استثمار لك -تميز عن الجميع بشخصية مرنة تتقبل التغيير وتؤمن به - ثق بنفسك وكن انت من يتقدم بها الى الافضل -لا تدع مجال...
مهارات وسمات المفاوض الناجح سمات المفاوض 1 - الحكم السليم للامور والقدرة علي التمييز بين القضايا الاساسية والفرعية 2 - الاستعداد والالتزام بالتخطيط الدقيق لكل التفاصيل وايجاد البدائل 3-...
أنت مصدر السعادة لنفسك لا تدع الشخص السلبي يحد من الفرح أو يُسيطر على مصدر الرضا الذاتي الخاص بك. لا تدع التعليقات الساخرة أو القلق يتجاوزك، ولا تسمح لرأي شخص أن يجعلك يومك مُظلم. توقف عن النظر...
إن "قوة التفكير الإيجابي" مفهوم شائع ، و في بعض الأحيان يمكن أن تشعر ببعض الكليشيهات. و لكن الفوائد الجسدية و العقلية للتفكير الإيجابي قد تم إثباتها من خلال دراسات علمية متعددة. يمكن أن يمنحك التفكير...
نظر الجانب الإيجابي ، والإمكانات ، وبذل جهدا. "~ دالاي لاما على الرغم من أنني معلمة يوجا، ما زلت أجد أنه من السهل الوقوع فريسة للتفكير السلبي. تجلب لك الأفكار السلبية مثل الأفلام الألم ، و هو أمر...
التفاوض مفهومه ، شروطه ، ومبادئه مقدمة يعد التفاوض علماً قائماً بذاته رغم ما تربطه بالعلوم الاجتماعية الأخرى من علاقات وطيدة والتي تقوم على البناء والتفاعل ، وقد أصبح التفاوض ضرورة حتمية في شتى...
ﻟﻺﻧﺴﺎﻥ 5 ﺇﺣﺘﻴﺎﺟﺎﺕ ﺃﺳﺎﺳﻴﺔ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻪ ﻭﻳﺤﺘﺎﺝ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﺍﻟﺘﺤﻔﻴﺰﻳﺔ ﺣﺘﻰ ﻳﺼﻞ ﺇﻟﻴﻬﺎ، ﻭﺗﺸﻤﻞ: ﺇﺣﺘﻴﺎﺟﺎﺕ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻭﺍﻟﺸﺮﺍﺏ ﻭﺍﻟﺤﻴﺎﺓ. ﺇﺣﺘﻴﺎﺟﺎﺕ ﺍﻷﻣﺎﻥ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻹﺳﺘﻘﺮﺍﺭ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﻜﻦ ﻭﺍﻟﻌﻤﻞ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ. ﺍﻹﺣﺘﻴﺎﺟﺎﺕ...
استخدام مهارات إدارة الحياة لتعظيم وقتك إن التوقعات التي وضعتها لنفسك عالية للغاية: فأنت تريد أن تسيطر على العمل، وأن تكون مُعِيل استثنائيًا لعائلتك، وتبقى في شكل لا يصدق، وتجد طرقًا لتكن أكثر...
29ـ هيئ مكتبك لتقوم بأداء عالى وكفء. الكثير من الضوء الطبيعى بقدر المستطاع، مساحة فارغة كافية على المكتب ، كرسى مريح ، وأى شئ تحتاجه لأداء المهمة المطلوبة على أكمل وجه . 30ـ ضع كل شئ فى مكانه ....
1 - أجب على كل من الأسئلة التالية (هناك أربع حلقات لكل منها 10 أسئلة). لتقسيم قدراتك على التركيز والتنظيم والتخطيط والتفويض. ملاحظة: عندما تصل إلى مهارات التفويض أجب على سلسلة...
للقيام بعملية جرد شخصية لحياتك ، اتخذ وقتًا في الوقت الحالي لتطرح على نفسك هذه الأسئلة البسيطة و الواضحة: هل أنت سعيد عموما؟ هل أنت حزين بشكل عام؟ هل تشعر بالحرية أم أنك محاصر؟ هل أنت راض أم...
ماذا تعرف حقا عن نفسك؟ ما يجب أن تعرفه عن نفسك؟ ما الذي يُحركك؟ الموضوع الأكثر أهمية الذي لم يدرسه أي منا هو كيفية التعلم عن أنفسنا. فيما يلي جرد كامل للتقييم الذاتي لكل ما أعتقد أننا بحاجة...
إخواني وأخواتي الأعزاء .... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أثناء قراءاتي المتنوعة في الكتب والمجلات والمجلدات تعجبني كثير من الحكم المضيئة ، والأقوال المفيدة التي تشحذ الهمم ، وتقوي من...
واحدة من أعظم الهدايا كإنسان هي القدرة على اختيار كيفية عيش حياتك. اختيار أن تكون أحد الوالدين أم لا؛ اختيار التعليم الجامعي أو اختيار التدريب المهني؛ أو اختيار كسر القواعد عن طريق تصميم مستقبلك...
