اكتسب مجموعة كبيرة من المهارات النفسية والمهارات الذهنية التي تساعدك على تخطي المواقف الصعبة وتصحيح اختياراتك الحياتية
اولا : العوامل و القوي التي تدعمك و تساعدك علي التقدم و تغيير حياتك - الرغبة الاكيدة في نجاحك في الحياة - الاستعانة باسرتك و لابد من تحسين علاقاتك بهم و خاصة الوالدين - الاستعانة باهل الرآي من...
عندما تطلب من ذهنك ان يفكر في شئ ما فان عليه ان يبحث عن هذا الشئ بين الكلمات و الصور و الافكار و الحقائق و بين اشياء اخرى قام بتخزينها في ذاكرته, وكلما كانت الذاكرة مرتبة و منظمة كانت عملية...
قوة الإدراك _________ لو فهم كل إنسان نفسة لأدرك أنه قادر على فهم كل العالم ولو وجد كل إنسان ذاتة لأدرك أنه وجد أعظم كنز في العالم ولو غيّر كل إنسان نفسة لأدرك أنه ساهم في تغيير كل العالم ولو...
ببساطة "ابتلع لسانك"، "وكن مستمع جيد"، "ولا تقاطع الشخص أثناء الحديث"، فهذا يضعف شخصيتك ويثير غضب الآخر وشعوره بعدم المبالاة من جانبك. أكد "محمد زكريا" خبير التنمية البشرية، على أن شخصية...
مجرد الملاحظة أو الانتباه أمر مهم يمكنك القيام به لتحسين ذاكرتك، ويتضمن الانتباه أن تقرر ما هي الأشياء التي تستحق تذكرها وتلك التي يمكن التخلص منها ونسيانها، كما اكتشف الطلاب على مر الأجيال أنه مهما...
السلام عليكم .. أخباركم .. ممكن تساعدوني في مادة تنمية مهارات التفكير .. المطلوب عمل فردي .. يكون فيه افكار جديده .. وبصراحه انا فكرت بس ما عرفت واكيد انتم ماتقصرون بتساعدوني وفيه سؤال عندي...
كيف تنجح فى حياتك
قد يكون الوقت مناسباً الآن بأن تتخذ الخطوات اللازمة لتثبيت نفسك في وظيفتك الأولى واستمرارك في العمل في ظل الأزمة الاقتصادية العالمية وتبعاتها، حيث نستعرض فيما يلي خمس نصائح أساسية استخلصها الخبراء من...
كيف تعامل من حولك ؟ هذه بعض الارشادات والتوجيهات عن كيفية التعامل مع الآخرين (1) - أعط للحدث أو للكلام تعبيراً من الوجه يناسبه أو كلاماً يلائمه. (2) - فكّر في الموقف الراهن لا بشىء مضى أو شىء...
خطوات تجعل الكل يحترمك و يقدرك 1. استمع أكثر من أن تتكلم : فكلما كثر كلام الإنسان كانت هناك فرصة للخطأ . ولذلك حاول أن تكون صامتا قدر 1المستطاع ، والناس سوف يفترضون انك أكثر ذكاء مما أنت عليه...
عندما تذهب إلى احتفال ما آو مناسبة .... سترى إن الجميع في أبهى صورة ~ وأجمل زيّ .... ولكن .. ستلمح بالتأكيد شخصا أو أكثر يتمتعون بأناقة ملفتةٍ للإنتباه ...
تخيل أنك كنت تسير تائهاً في غابة كثيفة الأشجار , و المكان من حولك مظلم , و فجأة و أنت منهك من التعب إذا بك ترى من بعيد كوخاً . كيف تتخيل حالة باب باب الكوخ ؟ مقفل مفتوح
..*.. السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ..*.. تعرفي على مدي حب صديقاتك لكِ ، و هل أنتِ صديقة صدوقة و حقيقية أم أنك من النوع الأناني لا يهمك سوي نفسك فقط ، يمكنك التأكد من ذلك بالإجابة على أسئلة...
مقدمة حول الذكاء الانفعالي ( العاطفي) : مما لاشك فيه أن الذكاء العام التقليدي والذي تقيسه اختبارات الذكاء المعروفة ، هام وضروري في الحياة الشخصية والدراسية والنجاح المهني .. ولكن الذكاء الانفعالي...
* أعزائي أعضاء المنتدى الكرام هذا إختبار الدكتور فيل لمعرفة الشخصية * الدكتور فِيل حقق 53 نقطة حين أجاب بنفسه على الإختبار * إحرص ألا تكون حساساً بعض الشيء تجاه بعض الأسئلة * سيستغرق...
د. جاسم المطوع الخطأ سلوك بشري لا بد أن نقع فيه وليس من المعقول أن يكون الخطأ صغيراً فنكبره، ولابد من معالجة الخطأ بحكمة وروية وأياً كان الأمر فإننا نحتاج بين وقت وآخر إلى مراجعة أساليبنا في...
ومضات على قوة الإرادة الإضاءة الأولى - قوة الإرادة والهمة العالية. الهمة العالية مطلب عظيم يتمناه أصحاب النفوس الكبيرة التي تتوق إلى المعالي، وقوة الإرادة هي وقود هذه الهمة العالية...
اللهم ابعد عنا أسباب الغضب قال تعالى: ((والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين)) (آل عمران : 134). وعن سهل بن معاذ بن أنس الجهني عن أبيه : عن النبي - صلى الله عليه وسلم -...
بين التحليل النفسى والتنميه البشريه والمنظور الإسلامى . اعداد : أحمد الكردى
حقيبة تدريبية لدليل المعلم في تنمية مهارات التفكير إعداد مشرف التدريب التربوي - حسن محمد أبوكافته مشرف اللغة العربية - ...
يعد الارشاد الاسرى من اهم الادوار التى يقوم بها الوالين للابناء فى ظل الظغوط التى يتعرضون لها مما يخفف الضغط النفسى عندهم فللاب دور بارز وكذلك الام , ولكن على كل منهما ان يقوم بدوره فى مساعدة...
رفع الروح المعنوية أثبتت الدراسات أن قوة المشروع الحقيقية تكمن في أفراده أكثر مما تكمن في نظمه أو إجراءاته أو أصوله و موارده، , إن المشروع القادر علي رفع الروح المعنوية للأفراد يكون أكثر قدرة...
سبع إشارات تعلمك لغة الجسد فهل تتقنها؟ تمنحك هذه السطور واحدا من أكبر مفاتيح الشخصية التي تدلك بشكل حقيقي على ما يدور في عقل من أمامك 1- العيون : ستعرف من خلال عينيه ما يفكر فيه حقيقة ، فإذا اتسع...
النجاح كلمة شاملة ليس لها مفهوم معين أو شكل محدد ،ولكنه هدف يسعي إليه كثيرون ،ومفاتيحه ليست فى "مغارة على بابا" أو فى "الفانوس السحري" ، ولكن يمكنك التعرف عليها من خلال أحد ندوات المحاضر العالمي...
(لكي تنجح في الحياة وتحقق ما تريد من أهدافك فعليك أن تتعلم كيف تدير ذاتك)، هكذا نستخلِص من كلام الدكتور أكرم رضا أن كل إنسان فيه صفات ضعف وقوة، والعاقل هو من وجَّه حياته وعلمه نحو ما فيه من صفات قوة،...
بسم الله الرحمان الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته القواعد الخمسة لبرمجة العقل الباطن: 1- يجب أن تكون رسالتك واضحة ومحددة. 2- يجب أن تكون رسالتك إيجابية. 3- يجب أن تدل رسالتك على الوقت...
يقول الدكتور سيد الهواري: (لم تعد منظمات القرن العشرين صالحة للقرن الواحد والعشرين، بعدما بدأت موجة تحرير التجارة العالمية وانتشرت ظاهرة الخصخصة وحدثت إندماجات وتكتلات واشتدت المنافسة عالميًا...
دراسة إلغاء التوقيت الصيفى فى مصر ا
يحكي شخص عن نفسه فيقول: (كانت أمنيتي أن ألتحق بكلية الإعلام؛ لأصبح صحفيًا، لاسيما أن هذه هواية عندي، ولكن عندما تقدمت لامتحان الثانوية العامة، رسبت في السنة الأولى وعند إعادة السنة نجحت، ولكن مجموع...
مفكرة الاسلام: 'كان هناك ضفدع يقفز بين أوراق الأشجار الطافية بعد أن أغرق ماء النهر بفيضانه الأرض حوله، فلمح الضفدع عقربًا يقف حائرًا على أحد الصخور، والماء يحيط به من كل جانب، قال العقرب للضفدع: يا...
قال لي صديقي : كثيراً ما يأخذني الخيال، ويحلّق بي في آفاق بعيدة، وأتخيل نفسي في مواقع ومراكز كبيرة، ولكن سرعان ما أفيق على واقعي. أنظر حولي فأجد نفسي قابعاً في مكاني، متقوقعاً حول ذاتي، وسرعان ما...
لطالما انك تريد قول الخير فالله يساعدك اكيد إذا اردنا الحديث في أمر فمن المستحسن إن نفكر ماذا نقول و متي و أين و لمن نوجه كلامنا ، 1بقدر احترامك لمستمعيك يحترمونك . 2راع حالة الجو من حر أو مطر...
ما هو اختبار الذكاء المصور لأحمد زكي صالح يعتبر هذا الاختبار من الاختبارات الجمعية غير اللفظية التي تهدف إلى قيـاس القـدرة علـى إدراك التشابه والاختلاف بين الموضوعات والأشياء. كما دل استخدام هذا...
مقياس السلوك العدواني من دراسة بعنوان العنف الأسري الموجه ضد الأبناء وعلاقتهُ بالسلوك العدواني لديهم مقياس السلوك العدواني: وهو من إعداد الدكتور رياض العاسمي وذلك بهدف قياس درجة السلوك العدواني...
برنامج القبعات الست من البرامج التي تساعد على تنظيم التفكير وتوجهه نحو الهدف، وقد يتجادل الناس في موضوع لا يملكون حوله اختلافات جوهرية ومع ذلك قد تجدهم لا يصلون إلى نتيجة وربما يكون السبب هو في...
يعتبر اختبار رسم الرجل من االختبارات الشائعة والمشهورة لقياس ذكاء األطفال من رسوماتهم، نتيجة لما يقدمه من نتائج صحيحة ودقيقة، فبالمقارنة مع االختبارات األخرى لقياس الذكاء وجد أن معامل االرتباط بينهما...
مقياس وكسلر لقياس الذكاء "اختبار مقنن ومطبق بالمجتمع العربي" وضع ديفيد وكسلر عام 1939 مقياس وكسلر بليفيو لذكاءالراشدين والمراهقين لقياس عدد من القدرات العقلية الاوليه التي اعتقد أنها تتفاعل مع...
مهارات التفكير النقدي ما المقصود بالتفكير النقدي؟ التفكير النقدي هو القدرة على التفكير بوضوح وعقلانية ، فهم العلاقة المنطقية بين الأفكار. لقد كان التفكير النقدي موضع الكثير من النقاش والفكر منذ وقت...
التواصل غير اللفظى يعنى التواصل بين الأشخاص الكثير عن وضوح معنى الكلمات و المعلومات أو الرسائل المنقولة. كما يتضمن الرسائل الضمنية، سواء كانت مقصودة أم لا، و التى يتم التعبير عنها من خلال...
يحتاج المشرف الفعال إلى مهارات اتواصل و التنسيق الفعالة عند العمل مع الزملاء. إنه بحاجة إلى أأن يكون قادراً على التواصل بشكل جيد ، الأمر الذي سيجعل توجيهاته واضحة و يحافظ المعنويات ، و ينظم حتى...
عندما تجري المقابلة للحصول على وظيفة أو المشاركة في اجتماع ، تكون لغة جسدك مهمة بقدر أهمية الإجابات التي تعطيها للأسئلة. يمكن أن يشير تشابك الذراعين إلى الدفاعية.في حين أن التحديق لأسفل و عدم التواصل...
تشمل مهارات التنسيق القدرة على تنظيم عمل المرء و ربطه بسير العمل الكلي. يشمل التنسيق حضور العديد من الأنشطة في وقت واحد و تحديد الأولويات و تبديل الأولويات حسب الضرورة. و يشمل ذلك تداخل برنامج عملك...
قائمة بمهارات التواصل اللفظي قائمة بمهارات الاتصال اللفظي للسير الذاتية و المقابلات الشخصية تتطلب كل وظيفة تقريبًا من العمال استخدام مهارات التواصل اللفظي. هذا هو السبب في أهمية وجود المهارات...
التواصل الكتابى يشمل التواصل الكتابي أي نوع من التفاعل الذي يستخدم الكلمة المكتوبة. إن التواصل هو الحل لأي محاولة تشمل أكثر من شخص واحد. إن التواصل من خلال الكتابة أمر ضروري في العالم الحديث و...
التواصل اللفظي تعلم عن هذه المهارات الشخصية الأساسية ما هو التواصل اللفظي؟ التواصل اللفظي هو تبادل المعلومات بين الأفراد أو المجموعات من خلال التحدث. إنها إحدى الطرق التي نتفاعل بها مع رؤسائنا...
المهارات الشخصية إن المهارات الشخصية هي المهارات التي نستخدمها يوميًت عند التواصل و التفاعل مع الآخرين ، سواء بشكل فردي أو في مجموعات. غالباً ما يكون الأشخاص ذوو المهارات الشخصية القوية أكثر...
عندما نفكر فى المهارات الخاصة بالعمل، نجدا أننا فى أغلب الأحيان نفكر فقط فى تلك الكفاءات التى نعرضها فى السيرة الذاتية: أى المهارات الأساسية التى تعلمناها مثل البرامج و المنصات و الدبلومات و الدرجات...
يشير مصطلح "المهارات الحياتية" إلى المهارات التي تحتاجها لتحقيق أقصى استفادة من الحياة. يمكن اعتبار أي مهارة مفيدة في حياتك مهارة حياتية. فربط رباط الحذاء والسباحة وقيادة السيارة واستخدام الكمبيوتر...
الوقت هو واحد من أثمن ممتلكات الحياة، لأنه شيء لا يمكنك ان تجعله يعود للوراء. و بالتالي، فإن إدارة الوقت هي واحدة من أهم المهارات الأساسية التي يجب اتقانها. وبعد كل شيء، فإن إدارة الوقت هي حقًا...