الموضوع: كيفية اعداد خطة التنمية الشخصية : خطوات عملية لتنمي ذاتك

كيفية اعداد خطة التنمية الشخصية : خطوات عملية لتنمي ذاتك

لم يسبق لأحد أن يكتب خطة ليكون مهزوم، بدين، كسول، أو غبي. لأن تلك الأشياء هى ما تحدث عندما لا يكون لديك خطة! - لاري وينجيت.
قبل أن أشارك معك مثالًا قويًا على خطة التنمية الشخصية، أريدك أن تفهم تمامًا لماذا من المهم أن يكون لديك خطة التنمية الشخصية.
لماذا تحتاج إلى خطة التنمية الشخصية؟
هل سبق لك أن ذهبت في عطلة بلا تخطيط أو بالقليل من التخطيط؟
نعم فعلت، و بدلًا من أن أحظى برحلة مثيرة و عفوية، انتهى بي الأمر بالإحباط لأنني كنت بحاجة إلى تخطيط كل شيء خلال الرحلة.
و من الصعب جدًّا الإستمتاع الكامل بالرحلة إذا كنت بحاجة إلى التفكير بإستمرار في مكان النوم، الطعام الذي ستتناوله، و المكان الذي ستذهب إليه.
فمن الأسهل بكثير السفر عندما يكون لديك على الأقل رؤية و فكرة عن المكان الذي ترغب في الذهاب إليه بالإضافة إلى خطة الأشياء الاساسية التي تريد القيام بها. فالأمر سيكون أسهل إذا كان لديك خطة أكثر تفصيلًا.
و ينطبق نفش الشيء على رحلة الحياة.فالكثير من الناس يعيشون الحياة بلا تخطيط أو بالقليل منه، لذلك ليس مستغربًا أن ينتهي بهم الأمر بالإحباط أو يسألون أنفسهم "كيف انتهى بي الحال هكذا؟". و لهذا السبب فمن المهم إعداد خطة مقدمًا.
و قال جيم رون:
أجد أنه من الرائع أن معظم الناس يخططون لإجازاتهم مع رعاية أفضل مما كانوا يخططون حياتهم. ربما لأن الهروب أسهل من التغيير. فإذا كنت لا تفكر و تخطط مسبقًا، يمكنك أن ينتهي بك الأمر و انت غاضب، و محبط، و غير اض عن حياتك.
هناك فوائد أخرى من وجود خطة التنمية الشخصية. إذا انتابك من قبل شعور الضياع في الحياة، يمكنك إلقاء نظرة على الخطة الخاصة بك بالمكان الذي ترغب في الوصول إليه. فخطة التنمية الشخصية هى المبدأ التوجيهي للحياة!
و من خلال "تطوير" مستقبلك، سوف تحصل على شعور أفضل بالسيطرة على حياتك، و ستتخذ قرارات أفضل على الطريق.
إذا كنت سائق، و تريد أن تجعل رحلتك أكثر متعة، فإنك بحاجة إلى معرفة الوجهة التي ستقصدها، و كيفية الوصول إلى هناك. و الإعداد الجيد يقلل من خطر سير الأمور بشكل خاطئ في رحلتك.
و ينطبق الشيء نفسه مع خطة التنمية الشخصية - فإنه يزيد من احتمالات أن حياتك سوف تسير في الاتجاه الصحيح. و إذا كنت ترغب في فكرة وجود خطة التنمية الشخصية، فربما ستسأل نفسك: "من أين تبدأ؟"

لذا، من أين تبدأ؟
إن خطة التنمية الشخصية تساعدك على هيكلة تفكيرك. نحن باستمرار نقوم بالتخطيط و التفكير في رؤسنا، و لكن في كثير من الأحيان نفتقد تفاصيل مهمة و لا نخلق استراتيجية واقعية لتحقيق تلك الخطة. و هذا هو السبب في العديد من "خطط" البقاء فقط في أحلامنا.
خطة التنمية الشخصية هي عملية تتكون من تحديد ما هو مهم بالنسبة لك، ما تريد تحقيقه، ما نقاط القوة لديك بالفعل التي تساعد على تحقيق أهدافك، وما تحتاج إلى تحسين وتطوير مع مرور الوقت.
عندما تطور و تصمم شيئًا جديدًا، فإنه لن يتم في ليلة وضحاها. إلى لهذا السبب تحتاج إلى أن تكون على استعداد أن كل خطة هامة سوف يستغرق وقتا طويلا قبل أن تتحقق.
و لتسهيل الأمور، من الجيد أن يكون لديك نموذج خطة تطوير شخصي.

نموذج خطة التنمية الشخصية
لقد صممت نموذج خطة التنمية الشخصية هذا لمساعدتك على هيكلة تفكيرك و وضع خطة استراتيجية لتحقيق أهدافك. و إذا كنت ترغب في تحقيق أي شيء مهم، فأنت بحاجة إلى اتخاذ بعض الوقت لعمل خطة مفصلة.
و هناك بعض الأمور الهامة التي يجب مراعاتها عند إنشاء خطة تنمية شخصية. إليك 9 خطوات يمكن أن تساعدك على إنشاء خطة تنمية شخصية جيدة:
1. حدد أهدافك.
2. رتب الأولويات.
3. حدد موعد نهائي.
4. افهم نقاط القوة الخاصة بك.
5. تعرف على الفرص والتهديدات.
6. تطوير مهارات جديدة.
7. اتخاذ اجراءات.
8. الحصول على الدعم.
9. قياس التقدم.
حدد أهدافك
ما هو المهم بالنسبة لك؟ ما هي المهارات الجديدة التي تريد الحصول عليها؟ ما هي الإنجازات التي تجعلك أكثر سعادة؟ هل لديك أي أحلام لم تتحقق و أنت الآن على استعداد لإنجازها؟ هل تريد المضي قدمًا إلى المرحلة التالية في حياتك المهنية؟ هل تريد الحصول على وظيفة أفضل؟
و تتمثل الخطوة الأولى في تحديد الأهداف المهمة حقًا بالنسبة لك. قد يكون شيئًا يتعلق بحياتك المهنية، و لكن أيضًا شيئًا من شأنه أن يثري أو يحسن حياتك الشخصية (مثل فقدان الوزن، بدء هواية أو نشاط جديد، أو تعلم لغة جديدة).
الخطوة الأولى: اكتب من 5 إلى 10 أهداف مهمة بالنسبة لك لتحقيقها.

[IMG]file:///C:/Users/Delta/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.png[/IMG]




ترتيب الأولويات
من كل الأهداف التني كتبتها أي واحدة هى الأكثر أهمية؟ فهذا هو هدفك الرئيسي الذي ستركز عليه. و ربما كنت ترغب في التغيير الوظيفي، أو تريد تحقيق حالة مادية جيدة، أو اكتساب بعض المهارات الجديدة.
هل هناك أي مهارات قابلة للتحويل (المهارات التي يمكنك نقلها إلى مختلف مجالات الحياة) التي من شأنها أن تكون مهمة لنجاحك؟ على سبيل المثال، إذا تحسنت مهارات التحدث، فيمكن أن تكون النتيجة المزيد من الثقة والعلاقات الأفضل والتواصل مع الآخرين، وحتى نجاح الأعمال (على سبيل المثال، المزيد من المفاوضات الناجحة، و المزيد من المبيعات).
و الغرض من خطة التنمية الشخصية هو مساعدتك على توسيع معرفتك، و تطوير مهارات جديدة، أو تحسين مجالات الحياة الهامة.
الخطوة الثانية: القي نظرة فاحصة على القائمة الخاصة بك، و حدد هدف واحد يعتبر الأكثر أهمية بالنسبة لك، و بالتالي ستعمل عليها أولًا.

حدد الموعد النهائي لإنجاز العمل
إذا كان لديك هدف و لكن لا تعرف متى تريد تحقيقة، فهناك احتمالات أنها لن تحدث أبدًا. و أيضًا، إذا كنت تخطط لتحقيق مشروع كبير في فترة قصيرة جدًّا من الزمن، فمرة أخرى، هناك احتمالات أنها لن تحدث.
عند التخطيط، عليك أن تكون واقعي، و محدد، و تضع افتراضات جيدة خبيرة بالوقت. فبدلًا من قول "أريد أن أكون مليونيرًا يومًا ما،" من الأفضل وضع خطة لمضاعفة دخلك هذا العام.
كم من الوقت ستستغرقه لتحقيق هدفك؟
بمجرد أن يكون لديك إطار زمني واقعي لهدفك، من المهم أن تلتزم أنك ستقوم بذلك حقًا. كن جادًا في ذلك. و إذا لم تكن أنت الشخص الذي يأخذ خطتك على محمل الجد، فلا أحد آخر سيفعل ذلك. و بدلًا من التركيز على المشاكل و العقبات التي يمكن أن تحدث، فكر في مدي شعورك بالفخر عند القيام بذلك. يمكنك أيضًا تحديد كيف ستكافأ نفسك عندما تتمكن من تحقيق هدفك.
الخطوة الثالثة: تحديد موعد نهائي.


افهم نقاط القوة الخاصة بك
كل فرد في العالم جيد في شيء ما و لديه مهارات ونقاط قوة فوق المستوى المتوسط في بعض المجالات المحددة. حتى لو تكن مطرب، أو ممثل، أو فنان موهوب، لا يزال بإمكانك أن تكون الوالد الجيد، أو المستمع المتميز، أو الشخص الحنون.
ما هي نقاط القوة الرئيسية الخاصة بك؟
إذا لم تكن متأكد من الإجابة، اسأل أصدقائك وعائلتك. إسألهم (في رأيكم، ما هى أكبر نقاط قوتي ؟) ربما ستفاجأ بإجابتهم، فنقاط القوة الرئيسية الخاصة بك هي شيء ما يجعلك فريد من نوعك و متميز. و لا يمكن لأحد أن ينتزع ذلك منك.
هل أنت منظم، صبور، مثابر، مستمر، ذكي، شجاع، سريع التعلم، موهوب، منفتح الذهن...؟
الخطوة الرابعة: بمجرد فهم نقاط القوة الخاصة بك، اكتب أي من نقاط القوة هذه يمكن أن تساعدك على تحقيق هدفك.

التعرف على الفرص و التهديدات
فالسلوكيات والعادات الحالية الخاصة بك يمكن أن تدعمك أو لا تدعمك لتحقيق هدفك.
فأي من عاداتك أو أفعالك تشكل تهديدًا لتحقيق هدفك؟هذه هي الأشياء التي تحتاج إلى التوقف عن القيام به. على سبيل المثال، إذا كان هدفك هو أن تعيش 100 سنة، فعليك التوقف عن التدخين، و وقف شراء الوجبات السريعة، و التوقف عن القلق بشأن الأشياء، و ما إلى ذلك. اكتب ما لا يقل عن 5 أشياء التي تلتزم أنك سوف تتوقف عن القيام بهم.
ومن ناحية أخرى، هناك بعض الإجراءات الجديدة التي تعتبر فرص لك لتحقيق الأهداف أسهل بكثير. ما هي الإجراءات التي يمكنك اختيارها لبدء القيام بذلك و التي من شأنها أن تساعدك على تحقيق هدفك؟ فإذا كنت ترغب في توفير المزيد من المال، فعلى سبيل المثال يمكنك البدء في إدارة أموالك، يمكنك البدء في تدوين النفقات الخاصة بك، يمكنك البدء في خفض الانفاق، الخ.
اكتب 5 أشياء تلتزم بالبدء في القيام بها.
الخطوة الخامسة: إنشاء قائمة البدء و التوقف عن القيام بالأشياء.
[IMG]file:///C:/Users/Delta/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image004.png[/IMG]

تطوير مهارات جديدة
خطة التنمية الشخصية هي خطة لكيفية تأخذك من المكان الذي أنت فيه الآن إلى المكان الذي تريد أن تكون.
فإذا كنت ترغب في الحصول على شيء ما، سوف تحتاج إلى إعطاء شيء في المقابل. على سبيل المثال، إذا كان هدفك هو المضي قُدمًا إلى المرحلة التالية في حياتك المهنية، سيتحتم عليك تعلم مهارات جديدة.
إذا كنت تريد أن تبدأ أعمالك الخاصة، سيتوجب عليك معرفة المزيد عن التسويق، و المبيعات و ريادة الأعمال التجارية، و المالية، و ما إلى ذلك.
اقتباس بريان تريسي:
من أجل الحصول على ما تريده في الحياه، هناك ثمن يجب أن تدفعه بالكامل مقدمًا. قرر ما تريد حقًا و من ثم حدد السعر الذي سيتوجب عليك دفعه لتحقيق ذلك. تذكر، لتحقيق شيئًا لم تحققه من قبل، يجب أن تصبح شخصًا لم تكنه من قبل. فكل ما تريد الحصول عليه، ستدفع ثمنه في شكل: تضحية، وقت، جهد، إنضباط شخصي. حدد ما تريد، و ابدأ في دفع ثمنه اليوم.
و بعبارة أخرى، لتحقيق شيئًا لم تحققه من قبل، فإنك بحاجة إلى تطوير المهارات التي لم تكن لديك من قبل والبدء في العمل على تلك المهارات في أقرب وقت ممكن.
ما هي المهارات أو المعرفة التي ستساعدك على تحقيق هدفك؟
الخطوة السادسة: قم بكتابة قائمة المهارات التي تحتاج إلى تطويرها، و التي سوف تساعدك على تحقيق هدفك.


قم بإتخاذ إجراءات
إذا كنت ترغب في تحقيق هدف كبير، سيكون هناك العديد من الإجراءات التي سوف تحتاج إلى اتخاذها.
الخطوة السابعة: قم بتدوين ما لا يقل عن 3-5 من الإجراءات الأكثر أهمية التي سوف تحتاج إلى اتخاذها ضمن الإطار الزمني المحدد.

الحصول على الدعم
من يمكنه مساعدتك على تحقيق أهدافك بشكل أسرع؟
على سبيل المثال، إذا كنت ترغب في تغيير حياتك المهنية، يمكنك التفكير في التحدث مع مستشار وظيفي. إذا كنت تريد أن تفقد الوزن، يمكنك أن تذهب إلى مدرب اللياقة البدنية. إذا كنت ترغب في تحسين اموالك، يمكنك التحدث مع مستشار مالي ...
الخطوة الثامنة: اكتب قائمة بأي شخص تعتقد سيكون قادر على مساعدتك على تحقيق هدفك.

قياس التقدم
أفضل حافز للبقاء مستمر في تحقيق الأهداف هو التقدم الخاص بك. حتى لو كان التقدم قليلًا، فإنه لا يزال شيئا جيدًا. فمن المهم أن تدرك أنك تتحرك قدمًا ، لتكتب الأشياء التي تقوم بها بشكل جيد.
و إذا كان هناك شيء لا يسير على ما يرام، ماذا يمكنك أن تفعل بشكل مختلف؟
إذا كان هناك شيء ما لا يسير على ما يرام، فهذا يعني أنك بحاجة إلى تغيير (أو تحسين) الاستراتيجيات التي تستخدمها. و من خلال القيام بنفس الأشياء، سوف تحصل على نفس النتائج. لذا، إذا كنت تريد نتائج أفضل، تحتاج إلى تغيير شيء ما.
الخطوة التاسعة: قم بكتابة الأشياء التي تحتاج إلى تحسين وحديد الإستراتيجيات جديدة التي سوف تجربها. فمسئوليتك هي جعل الامور تعمل بالنسبة لك.
[IMG]file:///C:/Users/Delta/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image006.png[/IMG]

يساعدك نموذج خطة التنمية الشخصية المكون من 9 خطوات هذا في إنشاء خطة تفصيلية للهدف الأكثر أهمية بالنسبة إليك. يمكنك استخدام نفس القالب للعمل على الأهداف الهامة الأخرى أو يمكنك استخدام هذه النسخة القصيرة من القالب للتخطيط بسرعة للأهداف الأقل أولوية.
و تعد خطة التنمية الشخصية طريقة قوية جدًّا لتقييم حياتك، و تحديد ما هو مهم حقًا بالنسبة لك، و البدء في العمل على الأمور التي تهم أكثر من غيرها. في كثير من الأحيان في حياتنا نكون مشغولون جدًّا بأنشطتنا اليومية و نادرًا ما يكون لدينا الوقت للتفكير والتخطيط المهم.
و التمارين مثل هذا يمكن أن تساعدك على الحصول على مزيد من الوضوح حول الأهداف الأكثر أهمية بالنسبة لك و وضع استراتيجيات واقعية لكيفية تحقيقها.
أقترح عليك إنشاء خطة تطوير شخصية جديدة كل عام، وليس هناك وقت أفضل للقيام بذلك من بداية العام .