النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: تقبلي وأحبي ذاتك

#1
نبذه عن الكاتب
 
البلد
المملكة الأردنية الهاشمية
مجال العمل
تدريس وتدريب
المشاركات
23

تقبلي وأحبي ذاتك


تقبلي وأحبي ذاتك
1-إنزعي الأقنعة الزائفة بأنك الضحية والمنقذة الباحثة عن الاستحسان
قناع الضحية:مثلا لما تتكلم الوحده عن المشاكل في البيت او في الشارع تكون دمعتها على خدها تفكر دوم بانها ضحية لتكسب تعاطف الاخرين.وكأنها اذا فسخت هذه العباءة (الضحية)فلن يكون هناك من يتعاطف معها.اللي بتفكر بهذه الطريقة ما بتعمل شئ في المستقبل فقط تفكر بهذه الطريقة السلبية بانها ضحية مما يؤدي ذلك الي الانتهاء بها الي امراض القولون والمعدة وغيرة
قناع المنقذة:مثلا تكون حلالة المشاكل .تبي تحل مشاكل الناس كلها..خطورة هذا الشئ ان المشاكل بتجيها..ليش؟؟ لانها سمعت مشكلة هواش بين زوج وزوجته..يعني حتى وهي في البيت بتشعر بانها في مشكلة..ليش لان اذا اتخذنا قناع المنقذين نحس ان المشاكل مشاكلنا وبنقعد نفكر في حلول لها فبنشعر بالضيق
قناع الباحثه عن استحسان الغير: تخسر فلوسها
وكل شئ في حياتها بس تسمع كلمة حلوة!!!.مثلا تشتري شنطة ب 300 او 500 دينار وتلاقونها داخله جمعية(قطة اوقطية)بس علشان يقولون لها شنطتك حلوة او عبايتك حلوة !!!؟؟؟ الواحد اللي يحب ذاته ما تفرق معاه اذا مدحوه او لا. اذا بتنتظر
المدح يمكن تنتظر كثير ولا تسمعها.ليش اذا مدحوني بفرح واذا ذموني بزعل؟؟؟بعدين هم اذا بيمدحون بيمدحون الشئ ما بيمدحوني انا
2- كفي عن التكلم باسم الغير باستمرار
مثل امي قالت ..عمي قال..صديقتي قالت..هذه الصيغة من الكلام تمحي شخصيتك..لا.. تكلمي باسمك ..عزي نفسك..البعض يرجع لوالده او والدته لاخذ القرار..!!!؟؟؟لا لا لا اخذي القرار بنفسك علشان ما تتعودين على الكسل وتلبد الذهن ..طبعا انا اتكلم عن القرار اللي مافيه خسارة او فوز فالواحد يجب ان ياخذ فيها قراراته بنفسه اما القرارات المصيرية فلا يمنع من اخذ المشورة ومن هم اكثر خبرة منا في هذا المجال
3-كفي من اطلاق الالقاب السلبية عن نفسك
مثل أنا الا هلبله ما افهم..انا ما عندي ذوق..انا ما عرف في اي شئ..انا اخاف..انا ما اعرف افكر..إلخ

#2
الصورة الرمزية mfatah
mfatah غير متواجد حالياً مستشار
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
موارد بشرية
المشاركات
266

رد: تقبلي وأحبي ذاتك

بسم الله الحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاخ الفاضل الامر بسيط ويتلخص فى قدرتك على فهمه واقناعه بان العماله القديمه لديهامن الخبره مايؤهلها على الارتقاء والجوده الانتاجيه اما العماله الجديده تطلب راسمال كثير ووقت حتى تصال الكفاءه المطلوبه الى جانب يجب ان تتفهم مع المنظمه من حيث فهم اهدافها والانسجام معها....والله والى التوفيق...وشكرا

#3
الصورة الرمزية mfatah
mfatah غير متواجد حالياً مستشار
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
موارد بشرية
المشاركات
266

رد: تقبلي وأحبي ذاتك

مشكوووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووره اختى الغاليه

#4
الصورة الرمزية elfarkh
elfarkh غير متواجد حالياً مستشار
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
موارد بشرية
المشاركات
693

رد: تقبلي وأحبي ذاتك

مشكورة على هذا الموضوع الرائع

إقرأ أيضا...
طور من ذاتك

ارجو التثبيت - عرض تقديمى رائع عن تطوير الذات فى انتظار ردودكم يا اخوانى (مشاركات: 9)


أحترم ذاتك ( كيف تحترم ذاتك)

كيف تحترم ذاتك وتقدرها يمكنك أن تطبق التقنيات السبعة التالية لتحترم ذاتك وتقدرها: أولا : قيم ذاتك تم تقبلها من خلال 1- ابدأ بجدية في مراجعة نقاط قوتك وضعفك 2- حدد ما تحبه من نفسك ومالا تحبه... (مشاركات: 10)


إعرف ذاتك

سنبدأ بهذا السؤال فاسأل به ذاتك ثم قيم نفسك بأمانه وأحتفظ بها لذاتك (مشاركات: 1)


كن ايجابيا مع ذاتك

لاشك ان الله سبحانه و تعالى برحمته قدأعطانا كل القابليات وادوات الاستثمار فى كافة مجالات الحياة، وذلك من مقتضيات حكمته حين علّم أدم (عليه السلام ) الاسماء كلها،هذه من الناحية المعلوماتية والادراك... (مشاركات: 0)


كن ايجابيا مع ذاتك

لاشك ان الله سبحانه و تعالى برحمته قدأعطانا كل القابليات وادوات الاستثمار فى كافة مجالات الحياة، وذلك من مقتضيات حكمته حين علّم أدم (عليه السلام ) الاسماء كلها،هذه من الناحية المعلوماتية والادراك... (مشاركات: 0)


دورات تدريبية نرشحها لك

كورس الاستراتيجيات المعاصرة في التسويق العقاري

برنامج تدريبي اونلاين يهدف الى دراسة أسس ومبادئ التسويق وتطبيقاتها في المجال العقاري، وكيفية اعداد الخطط والاستراتيجيات التسويقية وتحليل المنافسة للمنتجات العقارية


دورة اجراءات التنظيف والسلامة الصحية الهايجين Hygiene في أماكن العمل

هذه الدورة التدريبية هي اول برنامج تدريبي معني بشرح مفاهيم اجراءات التنظيف والسلامة الصحية الهايجين - Hygiene، وذلك عن طريق رفع مستوى وعي العاملين بالمنشآت المختلفة حول اهمية النظافة الشخصية وجودة بيئة العمل، بما يسهم في التعرف على مصادر التلوث الشائعة في اماكن العمل وآليات الوقاية منها، كما تهدف الى شرح السلوكيات الصحيحة عند دخول اماكن العمل، وكيفية استخدام المرافق والتعامل مع المواد والادوات، كل هذا مبني على شرح اساسيات التنظيف والتعقيم وكيفية اختيار الادوات والمواد المناسبة بما ينمي مهارات الوقاية من المخاطر الصحية لدى المشاركين حيث يتم العمل في النهاية على تحسين ممارسات السلامة العامة لضمان بيئة عمل صحية وآمنة لجميع العاملين في المنشأة.


برنامج مهارات إعداد خطط التسويق الفعالة

صمم هذا البرنامج خصيصا لتأهيل رجال التسويق وتمكينهم من اعداد خطة التسويق الناجحة التي تحقق أهداف الشركة. ويستهدف هذا البرنامج موظفي التسويق ومشرفي التسويق ومديري ادارات التسويق وكذلك الافراد الراغبين في الالتحاق بإحدى هذه الوظائف.


حل المشكلات باستخدام طريقة FOCUS-PDCA

جلسة كوتشينج تهدف الى توجيه المشارك فيها لتعلم كيفية تطبيق منهجية FOCUS-PDCA للتحسين المستمر وحل المشكلات بطريقة منهجية منظمة وهي التقنية التي تستخدمها العديد من المنظمات من أجل توجيه جهود التحسين.


دبلومة التأهيل لاجتياز اختبار Network+

تم تصميم هذه الدورة لتزويد المشاركين بالمعرفة الأساسية والمهارات العملية اللازمة لفهم تصميم الشبكات، تكوينها، وصيانتها. تتوافق الدورة مع أهداف شهادة CompTIA Network+ وتجمع الدورة بين المفاهيم النظرية والتمارين العملية لإعداد المشاركين لاجتياز امتحان الشهادة والتعامل مع مهام إدارة الشبكات في الواقع العملي.


أحدث الملفات والنماذج